番茄土豆浓汤的做法 ?
1土豆洗干净打去皮。2把吃剩的炖猪肉放入锅中。3加入清水。4把土豆切块放入锅中,炖煮。5西红柿洗干净。6西红柿切块放入锅中。7大火烧开,小火炖到土豆熟软(约15min)。
番茄土豆浓汤怎么做 ?
番茄土豆蛋汤
材料:番茄2个,鸡蛋一个,土豆2个
配料:油、盐、味精、葱花少许
做法:1.将番茄、土豆洗净,切成块
2.鸡蛋打成蛋糊
3.取汤锅或者沙锅一个,放500ml左右的水,加热
4.等水煮沸,放入土豆,加盖继续煮
5.取另一只锅,放入少许油,加热
6.等油热,放入蛋糊,炒成蛋花
7.蛋花基本成形后,放入番茄一起煸炒,番茄汤汁咕咕粘稠即可出锅
8.将番茄炒蛋,放入汤锅中,与土豆一起煮
9.等土豆酥了,放入盐、味精、葱花调味,关火,喝汤
这个比较详细,味道也比较正宗,希望可以帮到你的忙吧,谢谢。
番茄土豆浓汤的做法,怎么做,如何做,图解详细步骤– ?
食材用料
番茄1个相克食物
土豆1个相克食物
火腿肠1根
元葱适量
番茄酱适量相克食物
盐适量
鸡精适量
黑胡椒适量
番茄土豆浓汤的做法
1.准备西红柿1个,土豆1个,火腿肠1根。
2.将土豆去皮切厚片。
3.将土豆片放入蒸锅蒸熟。
4.将西红柿去皮切碎,火腿肠切碎,元葱切沫。
5.将蒸熟的土豆放在保鲜袋里面,用擀面杖压成土豆泥。
6.将炒锅烧热加油,放入元葱煸炒。
7.待元葱炒出香味后放入西红柿煸炒。
8.加入适量水,加入盐。
9.加入碾压好的土豆泥,搅拌均匀并煮一会。
10.加入番茄酱并搅拌均匀。
11.最后加入火腿肠、鸡精搅拌均匀,稍煮一会即可。
12.洒入少量黑胡椒出锅,加西兰花装饰。
西红柿土豆汤的做法 ?
:先把锅中加入一定量的清水,然后切几片(姜片可根据个人口味或多或少)带皮的姜片放入锅中煮,接着将提前削好皮的土豆切片(土豆片的厚薄没有关系),放入锅中煮,为使土豆能快速煮熟,秘诀就是:要在锅中加几滴食用油,在煮土豆的空隙,将洗好的西红柿切块备用,把小香葱切小段备用;土豆煮到5分钟以后,等到土豆片用小勺一压就碎时加入西红柿块和小香葱段,大约煮3分钟,最后加入适量的盐和鸡精,出锅。Tips:1、姜是辛温食物,有利于预防感冒,生姜表皮中有较多营养成分,应该少去皮或不去皮,避免养分的流失。2、西红柿里含有抗衰老的物质,有美容养颜的功效。
番茄洋葱土豆浓汤怎么做 ?
番茄洋葱土豆浓汤用料
大土豆 一个
洋葱 半个
番茄 两个
料酒 两汤匙
盐 适量
番茄酱 可加可不加,汤已经很浓厚
番茄洋葱土豆浓汤的做法
洋葱番茄土豆切块分成两份,其中一份料理机打成汁
锅中倒油,中火炒另一份番茄土豆洋葱,加盐使蔬菜软化,加料酒。随后倒入番茄土豆洋葱汁~
加水与一勺面粉,小火炖煮20分钟及以上,至土豆软烂。(我之前没做好,感觉土豆先放水煮个20分钟再炒会更容易软烂)此时注意调味及防止粘锅~
土豆番茄浓汤,不用黄油行吗? ?
土豆番茄浓汤,不用黄油行
番茄土豆浓汤的做法
将番茄洗净,用刀在顶部划出十字痕迹;
将其放入沸水中,浸泡2分钟,取出剥掉表皮;
去皮番茄、土豆滚刀切块;
起锅,放入黄油,小火让其融化;
放入番茄块,在黄油中翻炒均匀;
使用压泥器,将番茄块压泥;
放入土豆,翻炒均匀后加适当热水;
大火烧至沸腾后,小火煲10-15分钟,即可出锅。
非常好喝~
番茄土豆汤有什么营养? ?
番茄土豆汤:番茄中含有丰富的具抗氧化作用的番茄红素,土豆中含有大量钾,夏天出汗多大量钾离子随汗液流失,引起人体倦怠无力浮头昏、食欲不振等。
土豆番茄汤的做法 ?
问题分析:番茄做汤很好喝,酸溜溜的。
所需原料:番茄(2个) 土豆(1个) 香菜(适量)
所需厨具:不粘锅、平底锅、炒锅
制作步骤:
1、土豆洗净切片,番茄洗净切块。
2、锅热后倒油,放入番茄块煸炒,中火炒出红油,盛出来备用。
3、锅中倒少许油,葱花爆香,放入土豆片翻炒,加适量的花椒粉、酱油炒匀,添入适量清水,盖盖,大火煮二三分中左右。
4、待土豆片熟了,倒入炒好的番茄,煮1分左右放少许盐和味精调味即可。
温馨提示:如果不想炒番茄,也可直接将番茄块倒土豆汤中煮熟即可。
土豆番茄汤的营养价值 ?
土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物,是理想的减肥食品。每100克土豆含钾高达300毫克。专家认为,每周吃5~6个土豆可使中风几率下降40%。同时土豆对辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等症有良好效果,是胃病和心脏病患者的优质保健食品,还可以降糖降脂,美容、抗衰老等。
番茄土豆汤的危害 ?
番茄味甘、酸,微寒。有清热解毒、生津止渴、养阴凉血、健胃消食等作用。临床上多用于治疗口干舌燥、烦热口渴、食欲不振、胃热口苦、牙龈出血、口疮、口苦以及高血压、冠心病的辅助治疗等。
番茄含有丰富的碳水化合物、维生素、钙、磷及胡萝卜素,柠檬酸、苹果酸、尼克酸、枸橼酸、盐酸腺嘌呤,精氨酸、谷胱甘肽等成分。番茄所含的碳水化合物,主要是糖,其中以葡萄糖和果糖为主,而淀粉及蔗糖的含量很少。近代医学研究表明,番茄中的柠檬酸、苹果酸和糖类均有促进消化,对肾炎患者有利尿作用。番茄素对多种细菌有抑制作用,也具有帮助消化功能。番茄还可降低血中胆固醇含量,从而有防治动脉粥样硬化的作用。