喝苹果排骨汤的好处 ?
你好,美容养颜,补钙,健骨,含有骨胶原蛋白,延缓衰老,补脾养胃,抗癌,补钾,排毒,含有膳食纤维,促进新陈代谢,希望会帮到您。
苹果炖排骨怎么煲汤? ?
主料:排骨 苹果 海带
辅料:盐
做法:
1.准备材料。
2.海带浸泡,浸泡软后搓洗干净,容易用清水泡着,苹果也浸泡10分钟。
3.排骨洗净灼水。
4.排骨姜加适量清水大火煲。
5.洗干净海带切成大片。
6.煲开后继续大火煲20分钟。
7.加入切好苹果,煲开转小火半小时
8.加入海带小火半小时。
9.加适量盐调味即可。
苹果炖排骨怎么做好吃 ?
做法步骤
1
准备所有的材料,排骨先用清水浸泡,泡出血水洗净
2
苹果洗净去皮去核,切块,红葱头去掉外皮洗净
3
起锅烧水,水沸后放入排骨煮出浮沫,捞出略做冲洗待用
4
接通自动锅电源,启用手动模式,放入植物油
5
油热后放入苹果、红葱头,苹果煎至2面上色
6
苹果煎至上色后,关掉电源,放入排骨、调料、香料
7
加入3杯清水600毫升
8
盖好锅盖,接通电源,启用收汁功能,默认时间是45分钟
9
到时间后,自动转为收汁功能,要根据自己的需要确定收汁到何种程度,可随时关掉电源
10
关机
11
盛出装盘即可,多留一点汤汁吃米饭
苹果汤怎么做好吃,排骨苹果汤的家常做法 ?
排骨苹果汤的家常做法
食材
主料
排骨
100g
苹果
300g
辅料
味精
适量
盐
适量
枸杞
适量
步骤
1.排骨用水浸泡过夜。
2.电饭锅内胆里加满水,将洗净的排骨放入。
3.加入几颗枸杞,接通电源后,按下煮饭键。
4.熬煮半小时后,用勺子将浮沫捞出丢弃。
5.苹果洗净,切块。
6.放入排骨汤内,继续熬煮半小时左右。
7.最后放入少量盐和味精。
8.有苹果的甜味和排骨的肉香味。
小贴士
也可以提前将排骨飞水,这样煮后浮沫会少很多。
苹果猪利排骨汤的做法,苹果猪利排骨汤怎么做 ?
1、排骨用沸水烫去血水。
2、苹果削皮切大块。红枣用温水略泡,冲洗干净。
3、烫好的排骨放煮锅中,加入冷水用大火煮沸后,加入苹果块和红枣,改成小火慢炖3小时。
4、煮好后,加入盐即可食用。
苹果骨头汤怎么做 ?
楼主你好
青苹果红枣骨头汤
中国有句俗语:尝遍百果能成仙。若是吃腻了水果的原滋原味,为什么不煲碗美味又养颜的水果汤呢?下面就教您煲一道苹果汤:
水果汤 青苹果红枣骨头汤
原料:青苹果2个,猪骨1000克,姜、红枣、盐适量。
做法:猪骨用开水汆烫,洗净后加入清水、老姜、红枣,大火煮开转小火熬两个小时;苹果去皮,分切8块,将苹果块放入猪大骨汤中再煲30分钟,最后放盐调味即可食用。
苹果胡萝卜排骨汤的简单做法 苹果胡萝卜排骨汤怎么做 ?
1.准备好食材
2.苹果削皮切块,胡萝卜切块
3.烧一锅开水,倒入排骨汆水,去掉排骨中的血水
4.捞起汆好的排骨待用
5.把排骨、苹果、胡萝卜、姜片倒入紫砂锅中,倒入温水1000ml,再倒入适量的醋
6.用紫钞锅的高温档煲2小时
7.出锅前半小时加入适量的盐,使之入味
8.苹果胡萝卜排骨汤完成!
排骨苹果汤的做法,排骨苹果汤怎么做好吃,排骨 ?
排骨苹果汤材料
排骨 200g
苹果 一个
盐 适量
做法
1. 排骨洗净,放入凉水中,大火烧开,煮沸10-20秒,捞出排骨,倒掉血水,再另加入1L开水至砂锅内,放入排骨,小火煲45分钟
2. 排骨煲了大约40分钟后,将苹果洗净,不要去皮,切块,放入砂锅中与排骨一起再煲20-30分钟,最后加盐调味即可。
苹果猪骨汤好处 ?
功效:性寒凉,能壮腰膝,益力气,补虚弱,强筋骨。若脾胃虚寒,消化欠佳之人食之,易引起胃肠饱胀或腹泻,故应在骨汤中加入生姜或胡椒。猪骨煅炭研粉则性温,有止泻健胃补骨作用。
苹果煲猪骨怎么做 ?
苹果煲猪骨材料
苹果
猪脊骨
蜜枣
做法
1. 猪脊骨飞水洗净沥干,苹果去核切成块
2. 所以材料冷水入锅煲2小时放盐调味即可