蛏子汤的做法 蛏子汤怎样做 ?
楼主你好 萝卜蛏子汤 材料 用料蛏子500克,萝卜150克,料酒、精盐、味精、鲜汤、葱、生姜、蒜瓣、胡椒粉、熟猪油各适量。 做法 1、蛏子洗净,放淡盐水中泡约2小时,下入沸水锅中略烫一下捞出,取肉。 2、萝卜削皮,切成细丝,下入沸水锅中略烫,去苦涩味,捞出,沥净水分。葱洗净切段,生姜洗净切片,蒜瓣切末。 3、锅内放熟猪油烧热,下葱段、姜片煸锅,倒入鲜汤,加入料酒、精盐烧沸,放入蛏子肉、萝卜丝、味精再烧沸,拣去葱、姜,撒蒜末、胡椒粉即此汤有利水减肥的功效。
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用料主料
蛏子250g
姜15g
蛏子汤的做法
1.蛏子洗净,用开水烫一下。
2.少许油,烧热后放入姜加入蛏子,翻炒,加适量盐,烧一会,加水,烧开,加鸡精调味。
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蛏子汤的做法
材料集合图:
1.蛏子用盐水浸泡半天使其吐尽泥沙,然后用刷子将表面洗干净(舞用的是牙刷)
2.冬瓜去皮切成薄片,香葱切寸断
3.锅内放水,加入海蛏和姜片
4.待水刚开即可放入冬瓜片
5.再次烧开后,转小火用勺子撇去泡沫,关火,加点盐,撒入葱段即可
烹饪技巧
1、冬瓜很容易熟,所以只要一开锅就可以了,利用汤水热度就可以让冬瓜完全熟透啦,而如果等冬瓜完全熟透再关火的话,那样等你吃的时候冬瓜已经是太烂了口感。
2、都说冬吃萝卜夏吃姜,养生之道哦,呵呵,没错的,而且姜片也能去除海鲜的腥味。
3、蛏本身就有咸味的,所以盐不要放太多哇。
营养功效
1、利尿消肿:冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。
2、减肥:冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美。
3、清热解暑:冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,在夏日服食尤为适宜。
蛏子汤的做法 蛏子汤怎么做好吃 ?
蛏子 500g
萝卜干 10g
盐
蛏子汤的做法
新鲜蛏子基本没有泥沙只要过水洗干净就好了,如果不放心可以放在清水里,加少许盐和油让它们吐沙。
锅里水开之后下蛏子烧10分钟,放一小勺料酒,会有少量浮沫,撇掉就好。
加10g萝卜干,我用的是萧山萝卜干,超市里或小商店都会有,主要是用来提鲜,如果一不小心放多了那连盐都不用放了。
怎样做好美味的蛏汤? ?
一、蛏洗净剥壳去线。因为是活的,没敢自己动手,还好帅爸在家 他代
劳了,血腥的场面没拍,自己想象去吧!
天然的蛏的确好,剥得时候有浓浓的蛏膏流出来,别浪费了哦,收集起来等下有用哦!
剥好的蛏加少许盐、胡椒粉调料,腌制一会儿。加少许生粉搅拌均匀。(用蛋液也可以哦,因为帅今天已经吃了一个蛋了,所以不加。)
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二、锅里放油,油热下姜片、葱白爆香
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三、加入水和刚才收集的蛏膏浓汁,汤雪白雪白的。还可以根据自己的喜好加豆腐什么的配料进去。
水开,下刚才腌好的蛏,稍微定型搅拌均匀,盖上盖子,再煮2分钟就熟了。
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四、撒上葱花就可以了,喜欢香菜的也可以加香菜进去。
蛏子清汤怎么做好吃,蛏子清汤的家常做法 ?
步骤
1.准备食才---蛏子放淡盐水浸泡半天,换几次水,再用刷子刷干净外壳,洗净待用。
2.锅里水开,放下姜,葱结,料酒。
3.放下蛏子,大火煮开。
4.待蛏子开口,撇去一些浮沫,放点盐,胡椒粉,葱花即可。
小贴士
1.蛏子已经有咸味,盐要少放。
2.此物比较寒,胃寒者少吃。
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主料
蛏子500克
辅料
冬瓜
250克
调料
食盐
少许
姜
1片
细香葱
1根
蛏子汤的做法
材料集合图:
1.蛏子用盐水浸泡半天使其吐尽泥沙,然后用刷子将表面洗干净(舞用的是牙刷)
2.冬瓜去皮切成薄片,香葱切寸断
3.锅内放水,加入海蛏和姜片
4.待水刚开即可放入冬瓜片
5.再次烧开后,转小火用勺子撇去泡沫,关火,加点盐,撒入葱段即可
蛏子汤怎么做 ?
材料
鲜活的蛏子,生姜,橄榄油,盐,黄酒(或料酒),大蒜,葱花
做法
1、鲜活的蛏子,倒进盆里;几个小时后,换一盆浓盐水,帮助蛏子把肚子里的泥沙吐干净。
2、取块姜切片,丢进开水里面沸腾一会(可以放一片大蒜,也可以不放),把冲洗过的蛏子倒进锅,等水再次烧开几分钟,开盖,贝壳全部打开即可。
3、这时候关火,下盐调味,味道合适了就可以盛出来了。加几滴明油(即尾油,可以是橄榄油等)、几滴黄酒(或料酒)。最后,可以放一点葱花。
小诀窍
大蒜、葱花、洋葱等,味道较重,如果放入太多,会影响原汁原味。
美味蛏子汤怎么做 ?
美味蛏子汤用料
鸡蛋 3只 蛏子 100克
肥肉条 20g
碱 5克
木耳 100克
白菜帮 200克
生姜 50克
葱 50克
美味蛏子汤的做法
蛏子干泡水
泡开,用剪刀剪开,洗净沙子
煎好蛋,切成丝
鸡蛋切丝
肥肉切丝
蛏子和肥肉条一起下锅煸炒,加入生姜,酒,煸过之后加入原汤炖
加入蛋丝,木耳,白菜丝炖了出锅即可
怎么炖蛏?方法 ?
海蛏炖双白的制作材料:主料:蛏子500克,豆腐(北)200克,白菜200克 辅料:韭菜50克,鸡蛋150克 调料:大葱15克,姜15克,植物油20克,盐4克,味精2克,胡椒粉2克,香油5克 海蛏炖双白的特色:海蛏鲜嫩,白菜软烂,豆腐滑爽,汤汁鲜醇。 海蛏炖双白的做法:1.海蛏用开水氽出,掰出肉放原汤中洗净、浸泡;豆腐切1.5厘米的丁,在沸水中焯出;白菜用手撕成块;鸡蛋打入碗内。 2.锅内加植物油烧热,加葱姜末烹出香味,加白菜煸软,即加入浓高汤、蛏汤、豆腐、盐炖入味,甩入蛋花,加入蛏肉,淋香油,撒韭菜末即成。
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