泥鳅炖黄瓜怎么做 ?
主料:泥鳅 黄瓜
辅料:调和油 食盐 朝天椒 蒜 姜 元贞糖 老抽 料酒 胡椒 味精
泥鳅烧黄瓜的做法
1.准备好新鲜泥鳅和蒜头
2.黄瓜切大块备用
3.在冷油内爆香调味料蒜头,姜和尖椒
4.下入泥鳅并翻炒出泥鳅上有粘液出现
5.加入老抽和盐调味上色
6.加入将所有调味品一起与泥鳅充分拌匀料酒去腥,加入胡椒和味精
7.将所有调味品一起与泥鳅充分拌匀
8.加入足量清水焖至泥鳅边烧圆
9.加入黄瓜块烧至黄瓜软烂即可
黄瓜和泥鳅可以一起吃吗 ?
当然可以,黄瓜炖泥鳅,湖北人喜欢吃这道菜
黄瓜加泥鳅煮汤好吗有什麽好处 ?
一、吃泥鳅的5大好处
1、改善贫血
因为泥鳅中含铁量多,对贫血等疾病有很好的辅助疗效。
2、补肾牡阳,恢复元气
中医认为,泥鳅是著名的食疗补品,尤其适于男性,对阳瘘、早泄有显著疗效。且补而能清,诸病不忌,是泌尿系统疾病患者的上好辅助治疗佳品。
3、滋阴止渴、清热祛湿
泥鳅煮食能滋阴止渴,清热祛湿。凡热耗阴湿之口渴不解,或湿热蕴蒸之黄疸、消渴、小便不利,均可做辅助食疗品。坚持食用5-6天,便觉精力充沛。
4、辅助治疗急、慢性肝炎
泥鳅粉对促使黄疸消退及转氨酶下降,比较明显,尤以急性肝炎更为显著。对肝功能及其他项目的恢复也有显著疗效。
5、预防动脉粥样硬化
泥鳅肉中含脂肪较少,胆固醇更少,并且含有一种类似甘碳戍烯酸的不饱和脂肪酸,这是抵抗人体血管硬化的重要物质,可有效预防动脉粥样硬化。
三、泥鳅食物搭配禁忌
1、泥鳅+黄瓜:抑制消化和吸收
泥鳅与黄瓜一同食用,会不利于营养物质的消化和吸收,所以二者不宜搭配同食。
2、泥鳅+蟹:引起中毒
泥鳅性温补;而蟹药性冷利,二者功能相反,若同时食用会引起中毒现象。
3、泥鳅+狗肉:导致阴虚火盛
泥鳅有补中益气、祛除湿邪、解酒等作用。但不宜与狗肉同食,否则易导致阴虚火盛。
4、泥鳅+茼蒿:影响消化吸收
泥鳅不宜与苘蒿一同食用,若二者一同食用会降低营养价值,且影响消化吸收,对健康不利。
泥鳅烧黄瓜怎么做 ?
1原料黄瓜 泥鳅 辣椒 菜籽油 生抽 饮用水 姜 黄酒2操作方法1.泥鳅吐沙治净,焯水。2.锅内入油,烧至七八成热时,放入生姜,泥鳅。3.烹入料酒、辣椒,加高汤,中火炖10分钟。4.下黄瓜,加入盐,煮3分钟左右即可。 www.meishij.net/zuofa/niqiushaohuanggua.html网址上有详图 祝你做出可口的泥鳅烧黄瓜。望采纳
浙江江山泥鳅炖黄瓜是怎么煮的做法 ?
主料
泥鳅
500g
黄瓜
200g
豆芽
150g
辅料
油
适量
盐
适量
生抽
适量
料酒
适量
姜
适量
蒜头
适量
香葱
适量
红椒
适量
步骤
1.泥鳅放入锅里,加入白酒,生抽,盐盖上盖小火煮开。
2.然后开盖加入姜蒜。
3.一直煮至泥鳅入味熟透。
4.这是洗净的豆芽。
5.待汤汁见少时。
6.加入豆芽翻煮。
7.煮至豆芽快熟时。
8.这是切好的黄瓜。
9.加入黄瓜一起煮。
10.最后加入红椒葱花即可。
11.装盘上菜了!
求泥鳅烧黄瓜的秘方? ?
材料:泥鳅半斤、黄瓜一条,两块水 豆腐、姜、葱 调料:油、盐、鸡清、酱油[做法] 1. 泥鳅养三天去泥;黄瓜切片(厚一 点)、豆腐切大块; 2. 锅中福适量的清水,放豆腐,放泥 鳅,再点小火慢慢熬...残忍啊,这可 是活泥鳅啊!但是,只有这样,泥鳅才 是活泥鳅啊!但是,只有这样,泥鳅才 会怕热钻到豆腐里,煮出来的汤才鲜! 会怕热钻到豆腐里,煮出来的汤才鲜! 3. 泥鳅已死,开锅放入黄瓜片,加 盐、油再煮5分钟,放少许鸡精、酱 油,撒上葱花焖一分钟后盛起 油,撒上葱花焖一分钟后盛起ok.
黄瓜和泥鳅能一起吃吗 ?
可以,味道好极了。
求浙江风味炖泥鳅做法 ?
浙江江山农家的做法可以吗? 我家经常吃野生的泥鳅。我们江山的煮法是不杀,第一先把2根黄瓜洗净,切滚刀块,放油下锅。翻炒。炒炒出锅。第2:锅里放菜油。烧热后倒入活泥鳅。{这个必须有锅盖。不然跳走了,}盖上盖子焖一分钟左右。用勺子翻下。然后放水煮。放辣椒酱,生姜。醋。盐酱油。煮一段时间放入事先炒好的黄瓜一起煮。煮至泥鳅用筷子夹熟透了再放大蒜和鸡精。在就可以出锅了。 希望能帮助到你
紫苏黄瓜煮泥鳅的做法,紫苏黄瓜煮泥鳅怎么做 ?
食材
主料
泥鳅
500g
黄瓜
300g
辅料
姜
15g
葱
10g
紫苏
50克
食用油
适量
盐
适量
味精
适量
步骤
1.紫苏、泥鳅洗净。
2.黄瓜去皮切片,姜切丝。
3.泥鳅加水下高压锅,加入葱和姜丝。
4.加入适量料酒中火煮泥鳅(快要上汽即可关火)
5.泥鳅煮至肉软烂。
6.另起锅,下油炒黄瓜。
7.黄瓜稍炒,将煮好的泥鳅倒入黄瓜同煮。
8.加入紫苏断生,调入适量盐和味精。
小贴士
用高压锅煮泥鳅很快烂,未上汽就必须关火。
清炖泥鳅里面加什么菜有营养 ?
加入黄瓜做成《泥鳅烧黄瓜》。有减肥、排毒、降糖之功效。
加入淮山药做成《泥鳅淮山汤》有增强人体抵抗力之功效。
加入冬瓜做成《冬瓜烧泥鳅》有软化血管、润肺之功效。