万丰美食菜谱大全虾米炖白菜怎么做 ？
原料：虾米10克、白菜200克
调料：植物油10克、酱油10克、食盐3克、味精少许
制作方法：
1、先将干虾米用温水浸泡发好，再将白菜洗净，切成约3厘米的段。
2、将油锅烧热，放入白菜炒至半熟，再将发好的虾米、食盐、味精放入，稍加清水，盖上锅盖烧透即可。“
虾米白菜”具有补肾、利肠胃等功效，尤其适合于肥胖儿童经常食用。
虾皮白菜汤是怎样做成的 ？
白菜享有 “百菜之王”的美誉。富含多种维生素、无机盐、纤维素等营养成分，有着润肠、促进排毒，预防肠癌等功效。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，可以起到护肤和养颜的作用。用白菜与有着钙库美誉的虾皮搭配，煮的汤味道很鲜美，也非常保健。(收起)
食材
主料
白菜
300g
辅料
虾皮
适量
盐
适量
味精
适量
枸杞
适量
步骤
1.虾皮洗干净用冷水浸泡15分钟。
2.白菜洗干净用冷水浸泡10分钟。
3.煮锅加水，虾皮连同浸泡虾皮的水入锅煮。
4.浸泡后的白菜沥干水切成条。
5.虾皮煮15分钟后白菜入锅同煮。
6.加盐、味精。
7.加枸杞关火。
8.盛出即可享用。
小贴士
虾皮咸，加盐要掌握好量。
不宜添加有色调味品。
白菜入汤最好选用白菜的尾部。
虾皮炒白菜的做法，虾皮炒白菜怎么做好吃，虾皮 ？
四分之一棵白菜，洗净，斜刀切片。
热锅倒油，油6成热的时候放干辣椒和花椒，炸至变色。
白菜放锅里不停的翻炒，炒到软，放盐，起锅。
虾米白菜怎么做 ？
食材明细白菜半颗虾皮少许盐适量鸡精适量咸鲜口味炒工艺十分钟耗时简单难度虾皮白菜的做法步骤1白菜半颗2虾皮3热油锅，放入虾皮爆香4放入白菜一起炒至熟透即可
白菜虾皮汤怎么做 ？
食材主料
白菜
300g
虾皮
50g
辅料
食盐
适量g
姜
适量g
步骤
1.所有材料准备好
2.锅里面放入适量清水，加入切好的姜末。
3.接着加入约50g虾皮，盖上锅盖烧开。
4.把白菜洗净，切成丝。我比较喜欢提前安排好，因为要带宝宝，没有多少时间。所有都是能提前做的就提前做。
5.烧开以后，放入白菜丝，把白菜煮熟即可。我减肥，所以基本每天中午都会煮一个清淡的汤，没有放油，简简单单的。
6.煮好的汤，放入适量葱花。
小贴士
吃蔬菜还是应季的蔬菜比较好
白菜虾皮饺子的做法，白菜虾皮饺子怎么做好吃 ？
1.面和好饧着
2.木耳泡好洗净剁碎
3.白菜洗净剁碎挤挤水放在盆里
4.面筋放虾皮
5.倒橄榄油腐乳酱油
6.搅拌均匀倒在盆里
7.放盐和味精
8.倒香油
9.面做剂擀皮
10.开始包饺子
11.锅开后煮饺子3分钟出锅享用
虾皮与白菜辣椒怎么做面糊的做法 ？
主料：白菜150g，鸡蛋1个
调料：食盐半勺，葱一小撮，姜2片，调和油适量，虾皮一小撮
做法：
1.白菜洗净，切细丝备用。
2.葱姜切好备用。
3.碗内放适量面粉，加入水，搅拌成面糊备用。
4.虾皮洗净，控水。
5.锅内放适量油，放入葱姜爆香。
6.放入白菜丝翻炒。
7.炒至白菜熟软，倒入适量清水，放入虾皮。
8.烧开后，倒入拌好的面糊，边倒边搅动。
9.鸡蛋打入碗中，兑少许凉水，搅拌均匀。
10.锅开后，倒入蛋液，加适量盐调味，开锅关火即可。
如果想加入辣椒，也可加入适量辣椒调味。谢谢！
虾皮白菜面疙瘩汤怎么做 ？
用料
白菜
虾皮
普通面粉
盐、鸡精、香油
黑芝麻、小香葱、小米椒 点缀用可有可无
虾皮白菜面疙瘩汤的做法
白菜切块
葱切末
海虾皮一小把
面粉一点点加水，用筷子画圈的方式搅成面疙瘩，不要大块儿，尽量大小一致，这样熟的均匀。
锅烧热，少许油加热后葱花和一部分虾皮一起倒入锅里炝锅，爆炒白菜，使白菜稍软烂即可
加水烧开
倒入面疙瘩要迅速搅散，以免结块儿。继续煮一会儿，让面疙瘩软烂，盐、鸡精、香油调味
吃之前把剩下的虾皮、香葱末，黑芝麻撒上，点缀。（没有可以省略）
虾皮蘑菇白菜能一起吃吗 ？
虾皮蘑菇白菜可以一起吃。一起食用不会引起任何不良反应。虾皮蛋白质、微量元素含量丰富，有补血补气、补肾补钙的作用。蘑菇白菜各种维生素含量丰富，还含不饱和脂肪酸及大量的可转变为维生素D的麦角甾醇和菌甾醇，这是其它蔬菜不具备的，维生素D对于增强抗疾病和预防感冒及治疗有良好效果。经常食用可预防儿童因缺乏维生素D而引起的佝偻病，对于成年人有利于保持骨骼健康。