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苦瓜炒猪肉 苦瓜炒瘦肉怎么炒好吃

苦瓜炒猪肉的做法,苦瓜炒猪肉怎么做好吃,苦瓜 ?

苦瓜炒猪肉的做法
1.
所有食材

2.
里脊肉洗净,切成3毫米左右的片将家乐鸡粉、淀粉调入肉片中抓匀,腌制10分钟,可使肉片含更多水分,从而饱满多汁

3.
苦瓜洗净去瓤,纵向对半剖开后,切成薄片,姜、蒜洗净,切成末备用

4.
锅中烧开水,将切好的苦瓜下锅中焯30秒捞出,沥干水分备用

5.
锅中放油加热至六成热,放入肉片炒至变色断生,盛出备用。用家乐鸡粉的腌制后的肉片,炒出来会很细滑

6.
锅中留少许油烧热,将焯好的苦瓜倒入锅中,加入盐、糖翻炒均匀

7.
最后放入肉片炒匀炒熟即可。肉片经过家乐鸡粉的腌制,味道更加丰润鲜美,也因水分保留更多,口感也更佳

苦瓜炒肉怎么做好吃,苦瓜炒肉的家常做法 ?

苦瓜炒肉的做法步骤11.苦瓜从中间纵向切开,去除其瓤,切成薄片
苦瓜炒肉的做法步骤22.猪肉分肥肉瘦肉分别切好,瘦肉用生抽、老抽略腌5分钟
苦瓜炒肉的做法步骤33.先将肥肉炼油,多余的油倒出另用,锅内余油渣及部分猪油
苦瓜炒肉的做法步骤44.将油渣铲到锅的一边,倒入瘦肉快炒,炒好的肉盛出锅
苦瓜炒肉的做法步骤55.锅内余油爆香豆豉及干红辣椒
苦瓜炒肉的做法步骤66.下苦瓜片翻炒至断生
苦瓜炒肉的做法步骤77.加适量食盐
苦瓜炒肉的做法步骤88.倒入先炒好的猪肉,混合翻炒均匀
苦瓜炒肉的做法步骤99.炒好后起锅

苦瓜炒猪肉怎么炒比较美味,并且没那么苦了 10分?

苦瓜放调料炒出来本身就只有一点点苦味了,想抄的美味我一般都是买那种专门炒肉的调料,去腥又好吃

苦瓜炒猪肉 先放苦瓜下去炒还是放猪肉下去炒先? ?

苦瓜炒肉我也忒喜欢这道菜!把苦瓜先过下水,就没那么苦。先放肉.6成熟放过水的苦瓜炒!最后出锅时放点生姜和辣椒味道很是可以!呵呵

炒肉的做法,苦瓜炒肉怎么做好吃,苦瓜炒肉的家常做法 ?

苦瓜炒肉的做法
1.
准备好原材料

2.
苦瓜去籽切成薄片

3.
生姜、大蒜瓣切成末

4.
红椒切成丝

5.
猪肉肥瘦肉分开切成丝

6.
瘦肉里加入适量生抽、香油、生粉,抓匀

7.锅里加入少许油,放入肥肉煸炒出油

8.
加入肉丝翻炒,加入适量自制辣豆瓣翻炒均匀,出锅待用

9.
锅里再加入适量油,放入苦瓜和红椒翻炒,加入适量盐炒入味

10.
放入姜蒜末,炒好的肉丝,翻炒均匀

11.
出锅了

苦瓜炒肉怎么做好吃? ?

第一步:将苦瓜从中间剖开,取出里面的瓜瓣,然后将苦瓜分为拇指长的小段,再把小段压扁切条状,切好后用水泡20分钟;(注意:想去掉苦瓜的苦味,可以在水里加2-3勺食盐或用沸水煮2-3分钟)

第二步:将猪肉切小块微厚(这样既炒的时候容易入味,也保留猪肉的原味);

第三步:将葱花切成米粒般大小,且分开葱白和葱段;

第四步:热锅加多一些花生油,放葱白煸炒一下,先再将苦瓜放入爆炒至变色;然后放入猪肉继续爆炒,等猪肉也变白色后加入食盐和生抽翻炒,等到所有猪肉都沾上了生抽后加水淹没食材,盖锅盖大火煮2-3分钟后再翻炒一下加盖,改小火炖煮10分钟,这时,水分基本烧干了,再加入老抽开大火翻炒;

第五步:等食材上色后加入葱段翻搅一下盛盘子,大功告成。

一盘苦瓜炒肉需要多长时间 ?

肉炒散开了就可以放苦瓜了。苦瓜最好先煸一下,这样吃起来才不会苦。

苦瓜炒肉怎么吃有营养?要怎么炒 ?

苦瓜用盐水稍稍腌制几分钟后再和肉一起清炒很好吃哦,苦瓜也不觉得苦,而且很清爽哦!
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