万丰美食菜谱大全喝黑木耳排骨汤补什么 ？
木耳土豆排骨汤就是其中一味. 原料: 木耳发好备用 煮排骨汤,选要焯一下水,可以去掉排骨里的血丝;稍微煸炒一下,可以增加肉的香味;土豆容易煮烂,所以要放得称微晚一些.但煮木耳土豆排骨汤,应该将切块的土豆煮至起沙,棱角都化到汤里去才好.而排骨则用筷子一拨就脱骨,栈而不烂.这时候,汤汁有一定的厚度.如此,这道汤才算是煮到了比较理想的程度. 木耳土豆排骨汤,从养身的角度看,常吃具有清热解毒之功效. 做法: 1.排骨洗净,焯水,去掉血丝, 2.烧热锅,入少许油滑锅,煸炒排骨 3.再将排骨放入沙锅中,加入适量水烧汤,汤滚,国入木耳; 4.待筷子能插入排骨中,加入土豆;煮至排骨用筷子一拨能脱骨即可.
烧骨头汤可以放木耳吗？ ？
烧骨头汤可以放木耳,做法如下
一、材料
二、做法
1.猪骨头斩大块，白萝卜洗净去皮，云耳泡发，金华火腿冲洗干净。
2.小锅坐水，把骨头放入焯去血沫。
3.砂锅内放水，把切了滚刀块的白萝卜放入。
4.加入蜜枣。
5.放入金华火腿。
6.最后把焯过水的猪骨头放入。
7.盖好盖子，开大火，锅开后，煲5分钟，然后转中小火煲60分钟。
8.这时把云耳放入锅内，继续煲20分钟。
9.食用调入适量的盐即可。
三、营养价值
1.木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。
2.木耳含有维生素K，能减少血液凝块，预常血栓症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。
3.木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用。
4.木耳含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌。
木耳炖骨头汤要焯水吗? ？
主料
猪大排500g
黑木耳50g
调料
食盐
适量
味精
适量
姜
适量
调和油
适量
木耳排骨汤的做法
1.首先将准备好的排骨放在清水里煮沸，将血水煮出来。再将排骨捞出来，
2.同时将木耳放在清水浸泡十几分钟左右，再洗净备用，
3.将捞出来的排骨再倒入锅中，重新放入清水，放入盐，生姜，再文火煮二十分钟左右，
4.然后煮好了排骨之后，放入泡好的木耳，再文火煮十分钟左右。现放入味精。
5.出锅拉。
黑木耳和骨头汤一起顿烂有营养吗 ？
可以啊 但是骨头先熬好了，等要吃的时候在下木耳 ，要不木耳会煮烂了。口感不好
红枣黑木耳猪骨头汤的功效 ？
食用价值
补肾养血 滋阴润燥
健脾益胃助消化 滋肾益精 降低血糖 延年益寿
增强抵抗力 降糖降脂 明目 利膈宽肠明目 提高机体免疫力 保护肝脏 降三高
昨晚炖的黑木耳排骨汤不知道今天还能吃吗？ ？
看天气的如果很热又没有放冰箱的话估计不能吃了,如果天凉,是可以吃的
干贝黑木耳煲骨头汤的做法 ？
干贝黑木耳煲骨头汤的做法
1、排骨洗干净，切段。干贝洗净，放碗内加料酒、清水浸泡30分钟;
2、黑木耳事先发好，洗干净。
3、排骨加清水大火煮开，去掉浮沫。
4、将排骨、干贝、黑木耳、枸杞加一起，倒入瓦铛，高火，煲三小时。
5、盛出一碗，撒少许盐巴，可以直接喝，也可以泡线面吃。
木耳排骨汤有什么忌口的 ？
没有什么忌口的
怎么做香菇木耳骨头汤？ ？
材料：香菇120克，水发木耳30克，猪骨少许
调料：精盐5克
香菇木耳骨头汤的做法1、将香菇洗净切片，水发木耳洗净撕成小朵，猪骨洗净敲碎备用。
2、净锅上火倒入水，调入精盐，下入猪骨煲约40分钟，捞去残渣，下入香菇、水发木耳煲至熟即可。
此汤功效：养心润肺
煲汤网特别提示：如果没有工具敲开猪骨，也可用小锯锯开。