万丰美食菜谱大全怎样烤出脆脆的秋葵 ？
制作步骤 1. 秋葵洗净 2. 焯水30秒 3. 抹干表面水份，撒上甜椒胡椒烧烤香料 4. 160度入烤箱15分钟 5. 吃前蘸少许盐 烤秋葵做法小贴士 焯水后的秋葵吃起来里面不干，微微湿润，口感最佳。
烤秋葵怎么能脆脆的 ？
脆脆的烤秋葵制作方法：
步骤1：秋葵1斤清水洗净。水烧开后，焯水30秒。
步骤2：擦干表面水分，撒上辣椒、胡椒、孜然等烧烤料。（根据自己口味调配
步骤3：160度入烤箱15分钟。取出即可食用。吃前沾少许盐，味道更好。
秋葵富含维生素C、可溶性纤维、锌和硒等微量元素，嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等，经常食用可助消化。
功效作用：
强肾补虚，增强体力，保护肝脏，健胃整肠。能使皮肤美白、细嫩，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效。
特别提醒：由于秋葵含有草酸钙，因此肾结石和高尿酸者不建议食用。
烤秋葵的做法，烤秋葵怎么做好吃，烤秋葵的家常做法 ？
烤秋葵的家常做法
主料秋葵400克
辅料盐少许
花生油少许
1.清洗干净秋葵后沥干水分。
2.涂抹上一层薄油。
3.撒上一点点盐，不要多。进入烤箱，200度，25分钟即可！
烤秋葵怎么做 ？
主料
秋葵250g
辅料
万字酱油2大匙蒜半颗
橄榄油3大匙
烤秋葵的做法步骤
烤秋葵的做法图解11. 备食材：秋葵，蒜，橄榄油，万字酱油
烤秋葵的做法图解22. 秋葵洗净，倒出适量橄榄油到碗里
烤秋葵的做法图解33. 将秋葵裹上橄榄油，翻入锡箔纸盘，不要重叠
烤秋葵的做法图解44. 烤箱200℃预热5分钟，放入烤架和锡箔纸盘和秋葵，烤约8分钟
烤秋葵的做法图解55. 蘸料：万字酱油，蒜末
烤秋葵的做法图解66. 秋葵沾上一点酱油，开吃吧
微波炉烤秋葵的做法 ？
烤秋葵的做法
材料
【原料】：秋葵
【调料】：橄榄油 孜然粉
做法
1、秋葵洗净，对半切开！
2、烤盘放锡纸，将秋葵切面向上排到烤盘上。
3、秋葵表面刷一层橄榄油，撒一层孜然粉。
4、烤箱预热200度，将秋葵放入中层烤8到十分钟即可。
秋葵可以用火烤着吃吗? ？
秋葵可以烤着吃，烤着吃味道很不错，但最好是用烤箱烤。
具体方法是：
秋葵洗干净沥干水；
烤箱预热5分钟，期间可以给烤盘铺锡纸，秋葵平铺进烤盘，每个面都均匀刷满油（植物油就行，橄榄油、玉米油什么的都行），均匀撒点盐（为了杀水分和调味）；
烤盘进烤箱，上下火烤，用小火，烤的时间按喜好自己掌握。规律是烤的时间越长，水分流失越多，秋葵会变成蔫蔫的，吃起来就没那么黏了。但不管烤多久，都是软软的。
烤好以后可以按口味撒椒盐、辣椒末、或是沾生抽、芥末吃。
吃过脆脆的秋葵，要么是油炸的，要么是从零食店买的脱水秋葵干，更喜欢那个口感。
PS：秋葵要选嫩的吃哦，咱们大人的中指长度差不多，太长的就老了；颜色选鲜绿微微泛黄的，深绿的比较老；表面的小绒毛越多越嫩；还可以用指甲掐一下，掐不动的不要买，太老。还有很重要的一点：秋葵含有草酸钙，肾结石和高尿酸者少吃。
秋葵怎么烤才脆 ？
烤秋葵的做法：
用料 ：秋葵 1人份12～15根，2人份酌情翻倍、粗盐 铺满烤盘、日式酱油少量、橄榄油 1大勺、现磨黑胡椒 5克
做法：
一：秋葵洗净沥干（或用厨房纸吸干），切蒂，注意不要切破露出籽，基本切平结蒂那头就行
二：往装秋葵的容器里下一大勺橄榄油，晃动容器让油均匀裹在秋葵上
三：烤箱预热190度，烤盘铺满粗盐入炉一起预热。预热完成后，拿出烤盘，把秋葵平摊在粗盐上，尽量不要堆叠
四：上下火190度，烤制8分钟
五：出炉装盘，抖掉或用小刷子刷掉大粒的烤制盐。口味重的可以用研磨瓶装海盐撒一些些盐
六：依个人喜好挤上柠檬汁，或是将柠檬汁挤到蘸汁头抽里
微波炉烤秋葵的步骤 ？
放入密闭的微波专用容器内就可以
焙烤秋葵的做法大全 ？
【盐烤黄秋葵】
配料：黄秋葵250克，植物油10ml，盐2克
烘焙：烤箱中层，上下火200℃，15-20分钟
制作过程：
1、将黄秋葵洗净，擦干水分。
2、把黄秋葵放在烤盘上，用毛刷蘸植物油，均匀的刷在每一根秋葵的表面。
3、在黄秋葵上均匀的细细的撒上少许盐，撒完一面后，将秋葵翻面，将另一面也撒满盐。
4、将烤盘放入预热好上下火200℃的烤箱中层，烤15-20分钟。一直烤到秋葵表面变得蔫蔫的即可出炉。