蚬子肉炒鸡蛋怎么做好吃 ?
蚬肉炒鸡蛋,味道特别浓郁清鲜,老人小孩都爱吃;蚬肉还含有蛋白质、多种维生素...
食材
主料
蚬肉
120g
鸡蛋
2只
辅料
油
适量
盐
适量
生抽
适量
步骤
1.蚬肉加点油(易去沙子)清洗干净
2.鸡蛋加入适量盐搅拌匀
3.用筷子搅拌匀
4.热油锅下蚬肉炒
5.加入适量盐炒匀
6.把蛋液倒入
7.炒香炒散
8.加入适量生抽炒匀出锅
小贴士
蚬肉加点油清洗更易去泥沙
黄蚬子炒鸡蛋怎么做好吃 ?
食材明细
蚬子肉适量
鸡蛋适量
盐适量
葱花适量
油适量
味精适量
咸鲜口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度
黄蚬子炒鸡蛋的做法步骤
1
材料洗净,鸡蛋打入碗中,黄蚬子沥干水分。
2
把所有的调料放进去打散。把蚬子放进去搅拌均匀。
3
锅里放油,等油温上来之后倒入鸡蛋液。
4
等鸡蛋固定之后翻面。
5
炒两面金黄就可以了。
蚬子肉炒鸡蛋怎么做 ?
用料
蚬子肉、鸡蛋 青椒
盐 味精 葱花
蚬子肉炒鸡蛋的做法
把蚬子肉泡好备用、鸡蛋打碎备用。
把泡好的蚬子肉倒鸡蛋里搅匀、青椒也可以都倒里面
锅里加油、可多加点油炒完才好吃。
柿子炒鸡蛋跟抄蚬子一起吃可以吗 ?
可以的,推荐做法:
柿子炒鸡蛋
鸡蛋、柿子营养丰富,常吃对身体健康有益。
食材
主料西红柿3个鸡蛋4个辅料葱花适量味精适量食用油适量精盐适量糖适量
步骤
1.鸡蛋搅拌均匀后放入葱花、盐备用。
2.油锅加热,放入搅好的鸡蛋煎制。
3.将煎好的鸡蛋装盘备用。
4.油锅加热,放入葱花炒香,然后放入切好的西红柿翻炒。
5.待柿子炒至5分熟时放入炒好的鸡蛋,放入适量盐、糖继续翻炒。
6.放入适量味精出锅即可。
小贴士
依据个人口味可以加入适量的糖。
炒蚬子
主料
鲜活蚬子1kg
辅料
姜丝适量蒜米适量
辣椒丝适量新鲜花椒适量
糖适量
炒蚬子的做法步骤
1. 准备材料。2. 热锅热油,爆香姜丝、蒜米、辣椒丝、新鲜花椒、糖;
3. 放入蚬子大火迅速翻炒;
4. 等蚬子全部张口,立即装盘就可以了。
小贴士
吃蚬子可是对肝脏大有好处。据分析,我们平时吃的蚬子含有很多蛋白质,蛋白质中含有的蛋氨酸有保护肝脏的作用。蚬子还能降低血胆固醇,所以放心大胆吃,只要够新鲜,绝对不会让人吃了长出多余的脂肪。
蚬肉炒蛋的做法,蚬肉炒蛋怎么做好吃,蚬肉炒蛋 ?
食材
主料
蚬肉
120g
鸡蛋
2只
辅料
油
适量
盐
适量
生抽
适量
步骤
1.蚬肉加点油(易去沙子)清洗干净
2.鸡蛋加入适量盐搅拌匀
3.用筷子搅拌匀
4.热油锅下蚬肉炒
5.加入适量盐炒匀
6.把蛋液倒入
7.炒香炒散
8.加入适量生抽炒匀出锅
蚬子干怎么做更好吃? ?
用温水泡透,等体积变大时,换清水多冲洗几次,顺便介绍一些做法。 炒 1.小葱蚬子肉炒蛋 原料:小葱几根,蚬子干适量,鸡蛋两个 做法:蚬子干用凉水多洗几遍,去去里头细小的纱子.然后把鸡蛋打碎,丢蚬子干进去一起使劲搅,放少量的盐调味.油热后,倒进去炒,鸡蛋成型后,放切好段的小葱翻几下,装盘就行了. 用时五分钟. 2.蚬子肉炖豆腐 原料:蚬子肉适量,豆腐一块 做法:蚬子内用凉水泡十来分钟,豆腐切块下热水中焯一下定型. 起油锅,放葱花爆香后,放豆腐炒,豆腐外头成金黄色后,加蚬子肉,再加一碗清水,放盐调味后,中火炖五分钟就可以开吃了. 用时十分钟 3.辣爆蚬子肉 原料:蚬子肉,干红辣椒,青尖椒 做法:蚬子干用凉水泡十来分钟,捞出沥干水份待用.起油锅,干红辣椒爆香,放泡好的蚬子肉大火快炒,放少量的糖,盐调味,最后放尖椒块翻拉几下就可以装盘了.就着大米饭吃,太过瘾了. 用时十分钟 4.炸蚬子肉 原料:蚬子干,鸡蛋一个,炸粉适量 做法:蚬子干凉水泡半个小时,捞出沥干水分待用.鸡蛋打散,蚬子肉沾上蛋液,再沾些炸粉,油六成热的时候下锅炸,炸至金黄色就可以了.占点辣酱,或是椒盐吃,味道更好.
海蚬子和鸡蛋能不能同食 ?
谁说不能吃的啊
海蚬子炒鸡蛋可鲜了 触煮熟的蚬子 用蚬子肉来炒鸡蛋 注意千万别炒老了 旺火一滑勺就能吃
蚬子怎么做 ?
1买来蚬子洗净,控水。
2锅里放水煮沸。
3水沸后,每次取5-6个蚬子放入沸水中。只要有1个蚬子煮开口,其它锅里的蚬子都要用漏勺捞出。
4如此反复,将所有蚬子都煮过。
5将蚬子扒肉,翻个,嫌麻烦可将蚬子红色部分,也就是平常说的蚬子嘴挤掉。
6取煮蚬子水净过,倒出泥沙。
7取一个漏筐或带眼盖帘,放在蚬子水上,用筷子反复搅拌蚬子;如此3-4次直道洗蚬子水,干净无沙。
7洗净的蚬子装盘
6蚬子可炒鸡蛋,[和平常炒鸡蛋一样,先炒鸡蛋,带鸡蛋快凝固时,将蚬子葱花放入同炒,鸡蛋凝固撒少许盐,蚬子炒鸡蛋出锅。
8蚬子也可拌吃[小葱,切小段,蒜瓣切片,少许糖,少许盐,白醋几滴,自制辣椒油,将蚬子和以上配料拌匀,即可]
蚬子和韭菜鸡蛋能一起吃吗 ?
蚬子和韭菜鸡蛋能一起吃。下面介绍一下蚬肉韭菜炒蛋角的做法。
材料:蚬肉100克,韭菜50克,鸡蛋6只
步骤:
1、蚬肉洗净,“飞水”备用;
2、韭菜洗净,切碎备用;
3、芫荽洗净备用;
4、开锅下油,爆香姜米,下蚬肉、猪油渣翻炒;
5、然后加入韭菜,以盐、糖调味,拿出备用;
6、鸡蛋打开拌匀,以适量盐调味,下炒好的蚬肉和花生油拌匀;
7、开锅,将蛋浆煎至两面金黄,取出切角,撒上芫荽、葱花即可
蚬子蒸鸡蛋羹怎么做好吃,黄蚬子蒸鸡蛋羹的家常做法 ?
1.黄蚬子洗净,在水中放少许盐浸泡,使得黄蚬子吐出里面的泥沙。
2.鸡蛋打入碗中。
3.放入1:1的冷水用筷子打散在上面出现一层泡泡就可。
4.加入鸡精。
5.再加入盐。
6.倒入控干水的黄蚬子搅拌均匀。
7.放入烧开水的锅中,在碗的上面扣上一个盖子,这样蒸出来的鸡蛋羹细滑可口。
8.盖上锅盖中火蒸10分钟就可以了。