干豇豆怎么做好吃?干豇豆炖排骨汤的做法详解 ?
干豇豆炖排骨汤的原材料:主料:猪小排(猪肋排)500克辅料:豇豆200克?干豇豆炖排骨汤的做法介绍:1. 用热水将干豇豆涨发,洗净切成节;2. 排骨切成块状,放清水中稍煮,氽去血沫;3. 姜拍碎,待用;4. 炖锅置火上,倒入入清汤,放入排骨、干豇豆,加胡椒和姜,烧开;5. 然后除去浮沫,小火炖至软嫩离骨时,放盐和味精即成。干豇豆炖排骨汤制作时的注意点:1. 大火烧沸后,用小火慢炖,中途不能加水;2. 本汤是巴国布衣经挖掘整理推出的特色风味汤之一;3. 本菜所用的豇豆为晒干后的豇豆。1. 干豇豆主要含有蛋白质、碳水化合物、磷、烟酸、胡萝卜素、维生素C等;2. 与肉排骨合烹具有开胃健脾、滋阴补胃之作用。
干豇豆炖排骨怎么做 ?
用料
主料
排骨1斤
干豇豆1捆
辅料
猪油
适量
花椒
适量
八角
4个
蒜
半个
姜
适量
孜然粉
适量
胡椒粉
适量
生抽
适量
香叶
4片
盐
适量
干辣椒
6个
干豇豆炖排骨的做法
1.
首先将一捆干豇豆拆开,用水冲洗干净,放入热水提前浸泡一小时,待豇豆变软后,用刀将豇豆切成大约4厘米左右的长条。
2.
准备配料,将姜、蒜、花椒等清洗干净,姜切片、大蒜剥皮,搁盘子待用。
3.
排骨清洗干净后,开水烫过捞出沥干水分待用。
4.
当所有材料准备好后,电饭锅放油预热,油开的时候倒入排骨翻炒,待排骨变色后,加入猪油继续翻炒。(因为我买的排骨没有肥肉,所以加了一点猪油,喜欢清淡的可以不加哦)
5.
翻炒至猪油融化、排骨出香味后,加入姜蒜花椒等干料,继续翻炒。大约5分钟后倒入生抽,放入适量孜然粉、胡椒粉、盐(视个人口味定)。翻炒均匀后倒入热水开始炖排骨,我大约炖了一个小时,因为我电饭锅功率小,如果有电炖锅的更好,炖的时间也比较短。
6.
排骨炖一个小时后加入泡发的干豇豆,再继续炖20分钟的样子,然后就OK了。
7.
大功告成、装盘开吃罗。
干豇豆炖排骨能否治疗出汗多 ?
不能吧!没有听说过,干豇豆炖排骨自古以来,都是餐桌上必不可少的佳肴,干豇豆炖排骨之所以被推崇,不仅仅是它的美味,更因为它极高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。
排骨炖干缸豆怎么有营养 ?
3-4人份豆角干:100克排骨:500克水:8碗
做法 1. 豆角干洗净,用清水浸泡20分钟,捞起沥干水,切段;
2. 排骨洗净,切块,汆水捞起;
3. 煮沸清水,放入所有材料,武火煮沸,转中小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。
功效:
清热解湿,健脾和胃,补虚强身。含丰富膳食纤维,通肠排毒。
材料排骨450g,水1800㏄,长豆干120g,盐3/2茶匙,味精3/2茶匙
做法 1.将排骨放入滚水中汆烫3分钟后,洗净备用。
2.将作法1排骨倒入锅中,加水1800cc,以中小火煮约40分钟。
3.另把长豆干洗净,泡水20分钟后,去头尾,放入作法2排骨汤中,煮约25??30分钟后,加入调味料,即福成好喝的汤品。
月经期可以吃干豇豆炖排骨吗 ?
可以呀,而且很补的,有助于分泌更多的乳汁
排骨怎么做好吃,干豇豆烧排骨的家常做法 ?
主料:排骨 (1000g)
调料:干豇豆 (300g)、郫县豆瓣 (一大勺)、老抽 (两汤匙)、独蒜 (一个)、姜片 (5片)、青花椒 (6颗)、鸡精 (适量)、盐 (适量)、豆鼓 (20颗)、糖 (适量提味)、熟芝麻 (适量)
厨具:砂锅、不粘锅、炒锅
步骤:
1.干豇豆温水【泡发】一个小时
2.切好的排骨洗净“【飞水】”,锅里放两姜片,一勺白酒或者料酒。目的是去除血水和腥味。10分钟即可
3.开始【炒香料】了。 倒入适量的油,还没烧热时,放入花椒,姜片,蒜,郫县豆瓣炒香。秘诀(20粒豆鼓)超级好吃!
4.【上色】再倒入备用排骨,炒香,炒到肉香时,倒入适量老抽,不停翻炒,少量白糖提味,排骨上色即可。
5.【炖排骨】用开始飞水的排骨汤倒入锅中,淹没过排骨,开始大火煮开,转中火炖40分钟。
6.【一起炖】现在品尝下“咸度”放适量盐,倒入干豇豆一起炖20分钟。出锅调味即可。
7【口齿余香秘诀】装盘后,撒上些熟芝麻,吃到时,很香,回味无穷。
小窍门:
这道四川风味的秘诀是【豆鼓】 【熟芝麻】一定要加哦,才会让你口口生香,口水长流!
干豆角排骨汤的做法,干豆角排骨汤怎么做好吃,干豆角 ?
朋友送的干豆角,朋友说与排骨炖汤甚是好吃,于是我迫不及待的按照方子试了一下,果真汤味香醇,干豆角略带嚼劲。
食材
主料
干豆角
50g
排骨
200g
辅料
白糖
适量
盐
适量
生姜
适量
玉米
1根
生抽
少量
虾米
少量
步骤
1.干豆角提前泡软,冲洗干净。
2.玉米洗净切块。
3.排骨入沸水焯一下,捞出冲洗干净。
4.将排骨、玉米、干豆角、生姜片一起装入锅体内,注入适量清水,盖上锅盖煮约半小时。
5.掀开锅盖,加入少量虾米继续15分钟左右。
6.煲好后,加适量白糖、盐、生抽,搅匀,即可出锅。
小贴士
1.煲制时间长短不同,软烂程度会不同,不同的锅具,软烂程度也不同。这些都依个人喜好来定。
2.加虾米只是为了增鲜,同时能使干豆角更柔软一点,缩短烹饪时间
干豆角丝炖排骨的做法,干豆角丝炖排骨怎么做好吃,干 ?
食材明细
排骨适量
干豆角丝适量
木耳适量
葱适量
姜适量
干辣椒适量
盐适量
味精适量
酱油适量
老抽适量
料酒适量
糖适量
大料适量
微辣口味
炖工艺
三刻钟耗时
简单难度
干豆角丝炖排骨的做法步骤
1
把豆角丝用凉水泡软,多换换水,木耳也是提前用凉水泡开。除非着急做,一般我都不爱用开水烫。洗干净后控干备用。
2
买的净排,肉肉多一些,超市给切好了,但是还是感觉大,就一切二了,洗净后用开水过了一遍,沥干水分备用。
3
倒油,放入葱,姜,大料,干辣椒爆香。
4
爆香后,放入排骨翻炒,变色后倒入酱油,老抽,料酒,一点糖,再翻炒,翻炒会倒入水炖,大火开后,转中火。其实,炖排骨还是用高压锅或者电炖锅炖的烂。
5
中火炖20分钟后,把控好水的豆角丝和木耳放到锅里,放盐,转小火炖,炖肉的时候就得放足够的水。
6
小火再炖20分钟,放味精出锅。
红烧排骨炖干豆角怎么做如何做好吃 ?
主料
排骨500g 干豆角100g
辅料
李锦记红烧汁75ml 生姜几片
大料2个
红烧排骨炖干豆角的做法步骤
1. 这次选择的脊骨,炖着更好。排骨洗净备用
2. 排骨凉水下锅,抄一下,去除血水血沫
3. 抄好的排骨过凉水,口感更好,排骨不用煮太久,因为后面也需要炖
4. 干豆角是提前泡好的,这样做起来更快
5. 热油锅,热了之后下几片姜爆香,下排骨翻炒
6. 排骨炒至金黄色,放入李锦记红烧汁,翻炒,上色,然后加入500ml的水,这里不得不说一下,李锦记的红烧汁真的很好用,味道比较正宗
7. 下入干豆角,开大火,加少许的盐,因为红烧汁有咸味,平时做红烧肉根本不需要放盐,开始炖,等汤汁快没了,就完成了
干豆角丝炖排骨怎么做好吃 ?
步骤
1.准备且洗净原料,干豆角提前泡发
2.干豆角切成约4cm的段,红辣椒切圈,大蒜子用刀背拍烂
3.油锅中放入一个八角爆香
4.放入冲洗干净的排骨
5.加一勺黄豆酱
6.放入适量清水
7.加少许料酒
8.加适量老抽
9.大火烧开后加盖,转中火焖20分钟
10.开盖,放入干豆角、红椒、蒜籽
11.翻炒
12.加少许食盐
13.小火焖5分钟
14.盛出即可享用