拌蘑菇怎么做 ?
用料
草菇 100克
香菇 10克
洋蘑菇 100克
酱油 9克
盐 6克
糖 4克
食用油 13克
不捣碎的芝麻 2克
芝麻油 4克
拌蘑菇的做法
草菇洗净,香菇放水中一小时泡软,去蒂擦干,洋蘑菇洗净去皮,按香菇大小切0.5厘米的片
木耳水里泡一个小时,洗净切成香菇大小,金针菇洗净切5厘米的段;酱油盐糖混合,做成调味酱料;锅里倒入水,煮开,放入盐与草菇一分钟捞出,切0.5厘米的丝
每种蘑菇里放入调味酱料搅拌
油加热,放入金针菇除外的所有蘑菇,大火炒2分钟左右放入金针菇,芝麻和芝麻油,一分钟后即可
凉拌蘑菇怎么做好吃,凉拌蘑菇的家常做法 ?
材料
口蘑,香葱,香菜,盐,生抽,香油
做法
1、口蘑洗净,(要用盐泡),去根,再改刀切薄片。
2、将切好的口蘑片放入沸水中煮2-3分钟,然后放入凉水中激一下,再捞出沥干水分备用。
3、在焯好的口蘑片中依次加入盐、海鲜生抽、香油和香葱香菜碎,拌匀装盘。
凉拌蘑菇的做法,凉拌蘑菇怎么做好吃,凉拌蘑菇 ?
1.蘑菇洗净,去蒂切片待用,
葱切葱末
2.水烧开后,倒入蘑菇烧两三分钟后,捞起,放入凉水中过一下,然后沥干水。
3.取一个空碗倒入沥干水的蘑菇,放入适量的盐,海鲜酱油,橄榄油,香油拌匀,撒上葱花。
凉拌蘑菇与什么食物相克 ?
鹌鹑肉与蘑菇相克
蘑菇种类繁多。营养成分大同小异。一般性味甘凉。除含蛋白、脂肪、多种维生素、微量元素外,还含有复合多种酶和多种游离氨基酸、生物素等。鹌鹑亦含多种酶和激素,二者合食必有引发疾病的物质产生。如作用于血管的物质,使燥热下行,引起痔疮发作,故不宜合食。
凉拌菇的做法,凉拌菇怎么做好吃,凉拌菇的家常 ?
白糖1小勺、酱油2小勺、香油1/2勺、9度米醋(香醋也可)3勺如果不喜欢也可以不放或者少放、味精适量、香菜2棵,切段、黄瓜2到4根(根据人数人多多插几根)插丝待用、白芝麻1小勺、蒜3瓣,压成蒜泥、盐适量。
把菇(无论何种菇)切段,或切丝,用水打个水焯,用凉水过一下,把水沥净,把以上配料与菇拌到一起即可。
PS:上面的勺是汤匙。
怎样做西兰花拌蘑菇才好吃 ?
食材明细
西兰花1个
鸡腿菇适量
胡萝卜1个
精盐适量
鸡精适量
香油适量
米醋适量
辣椒油适量
亚麻籽油适量
咸甜口味
拌工艺
廿分钟耗时
普通难度
西兰花拌蘑菇的做法步骤
1
做这道菜的材料。
2
西兰花洗净掰成小块,放到开水中焯烫一下(水中加入适量的色拉油和精盐)
3
焯烫好的西兰花放到冷水中。
4
把蘑菇放到开水中焯烫一下。
5
把切好的胡萝卜片放到开水中焯烫一下。
6
焯烫好的蘑菇和胡萝卜片放到冷水中去。
7
焯烫好的蔬菜控净水分加入适量的精盐。
8
加入适量的鸡精。
9
加入适量的亚麻籽油。
10
加入适量的香油。
11
加入适量的米醋。
12
加入适量的辣椒油,把所有的调料拌匀。
使用的厨具:煮锅
请问凉拌蘑菇怎么做? ?
按这个试下吧:
1)杏鲍菇或鸡腿菇放在已经开了的锅里蒸8到10分钟。
场 2)比例相同的麻酱与花生酱混合,加入蒜泥、腐乳、白胡椒、五香粉、鸡粉、蚝油、盐、生抽、美极鲜酱油、糖调成汁。
3)蒸好的蘑菇用手撕成丝,拌入酱汁,撒些碎花生。
凉拌蘑菇要在沸水里焯几分钟? ?
放入滚水中不要超过3分钟就可以捞起了。捞起后记得要放入凉水中冰镇
怎样拌蘑菇咸菜更香更好吃 ?
蘑菇胡萝卜拌饭的做法详细介绍 菜系及功效:精品主食 健脾开胃食谱 祛痰食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 浮
口味:清香味 工艺:拌蘑菇胡萝卜拌饭的制作材料: 主料:稻米200克,蘑菇(鲜蘑)180克,胡萝卜100克
辅料:洋葱(白皮)15克
调料:牛油10克,盐2克,香叶2克教您蘑菇胡萝卜拌饭怎么做,如何做蘑菇胡萝卜拌饭才好吃1.蘑菇洗净以沸水烫熟后捞出,沥干水分,切成丁;白米淘洗干净。
2.胡萝卜、葱头洗净切成丁,放入锅中,加入牛油、香味焖透。
3.汤锅烧热,将牛肉汤倒入锅中,放入焖熟的胡萝卜、葱头及汤汁,倒入蘑菇丁和白米、盐,煮熟即可。 小帖士-健康提示:
功效:活血、养血。市场上新鲜的蘑菇是人工培植的,选购时要区别老嫩,好的蘑菇伞呈白色或灰色,菇柄白色、短粗,菇伞圆,直径在4厘米左右,盖面光滑平展,边缘肉厚。
本品营养丰富,富含a、B、r胡萝卜素及维生素B1、B2、C,以及尼克酸、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、铁、钙、磷、月桂烯、有机酸,可滋肝、养血、降低血糖,对盆血有治疗作用。
中医认为:蘑菇性凉味甘,能益肠胃、化痰理气;胡萝卜性平味甘,可健脾化滞。
小帖士-食物相克:
稻米:唐??孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清??王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”