瑶柱冬菇粥的做法,瑶柱冬菇粥怎么做好吃,瑶柱 ?
用料
主料
大米80克
辅料
瑶柱
10粒
香菇
3朵
盐
3克
糖
1克
猪肉(瘦)
80克
耗油
2克
姜
1块
生粉
2克
油
3克
瑶柱冬菇肉蓉粥的做法
1.
米先洗净浸泡20分钟,后米用适量的油、盐腌10分钟
2.
水开下米
3.
煲约40分钟至米棉烂
4.
瑶柱、香菇泡软
5.
猪肉剁末调入耗油、盐、生粉、油拌匀,瑶柱撕成丝,香菇切丁
6.
煲好的白粥倒入香菇丁、瑶柱丝煲10分钟
7.
再倒入肉末打散煲3分钟
8.
最后倒入姜丝,便可开吃
香菇虾米瑶柱可以一齐煲粥吗? ?
干贝牛肉粥
用料:糯米2汤匙、大米2汤匙、干贝3粒、牛肉100克、姜1片、热水3杯、干淀粉2汤匙、色拉油1/2汤匙、盐
做法:
1.将干贝洗净,用水浸一小时,取出撕成丝,浸干贝的水留用。
2.将牛肉洗净抹干,切成粗粒,加干淀粉扮匀,再加色拉油拌匀。
3.把两种米一起洗净,放入器皿内,再将干贝、牛肉、姜放入器皿内,加入三杯热水搅匀(包括浸干贝的水),加盖高火十分钟,煲盖要有小孔,以免粥水溢出来。改用低火十五分钟,加入适量盐调味即可。
香菇干贝瘦肉粥怎么做好吃 ?
前言打开冰箱剩下好像也没啥菜了,就剩下瘦肉和青菜,也不知道要做啥好吃的,干脆来个焗饭就算了,简单也很美味。干贝是婆婆快递来的,一大包,所以现在煮汤,煮粥都习惯放点干贝,很鲜
干贝香菇粥怎么做 ?
干贝香菇粥
主料
干贝适量 香菇适量
黑木耳适量 猪绞肉适量
大米适量 水适量
排骨适量
辅料
盐适量 胡椒粉适量
葱适量 姜丝适量
香菇干贝粥的做法步骤
1. 干贝洗一次水,然后加适量水浸泡
2. 木耳浸泡软后切细
3. 香菇泡软切粒
4. 绞肉加水搅拌一下
5. 大米洗净入砂锅煲滚至熟软
6. 加入姜丝,干贝,香菇,木耳煮滚,再加入绞肉,边拿勺子搅散,加入盐,胡椒粉,葱粒,起锅时可滴上几滴香油
蚝干瑶柱粥可以天天吃吗?那蚝干香菇粥呢? ?
可以啊!!!
香菇干贝燕麦粥怎么做 ?
用料
纯燕麦 50g
干贝 适量
香菇 适量
盐适量
香菇干贝燕麦粥的做法
浸泡香菇和干贝,这一步要提早做哦,来不及可以前一晚提早弄好~洗好燕麦,开水放入开始煮,水不能放太少哦,大概燕麦的五倍量,煮至燕麦开口。
燕麦煮开口后,把香菇水和干贝水倒入,此时开始中小火焖煮,小心溢出
香菇切小条,干贝捏碎,放入粥中一起焖煮
大概焖煮半小时就可以了,放少许盐调味即可~
怎样煲瑶柱粥? ?
鲜虾瑶柱粥: 主料:粳米(150克) 草虾(100克) 辅料:干贝(25克) 淀粉(玉米)(10克) 调料:香菜(5克) 小葱(3克) 酱油(8克) 色拉油(4克) 白砂糖(4克) 盐(3克) 1. 粳米洗净,用冷水浸泡好; 2. 粳米、瑶柱一起放入锅中,加入约1500毫升冷水,先用旺火烧沸; 3. 搅拌数次,然后改用小火慢煮; 4. 鲜虾去壳,取出泥肠;香菜、葱洗净切末; 5. 鲜虾内加入白糖、盐,腌拌约20分钟; 6. 然后洗净,沥干水分,用淀粉、色拉油、酱油、盐拌匀; 7. 待粥用小火煮半小时后,放入虾肉,再次烧沸; 8. 最后用盐调好味,撒下香菜和葱末即可。 白果瑶柱粥: 材料:大米半杯,瑶柱10粒,白果15粒,油、盐各1小勺。 1、大米洗干净后,用油、盐腌10分钟(有时间的话可以腌30分钟就更好了); 2、白果用刀背轻轻拍开,去壳,锅里烧水不用盖盖子煮5分钟,趁热去掉褐色的那层衣; 3、瑶柱洗干净后用温水泡着; 4、用电饭锅烧开水后,放进米、白果、瑶柱(连浸泡的水)同煮,调到煮饭档煮开以后,转到煮粥档,煮50分钟就可以了。 5、瑶柱有咸味,腌米的时候放了盐,所以基本不用再放盐调味了。 提示: 白果有毒性,一次不可多吃,一定要充分煮熟,煮的时候不要密封,要有气孔让毒性挥发。 一般经过煮熟的白果是不会有毒的,它的药用效果很好,只要我们牢记吃的不要过量和充分煮熟就不怕了。 香菇瑶柱粥: 材料:稻米100克、香菇10克、瑶柱40克 调料:盐 1、将所有的干货都泡在开水里浸,米放到水里泡2小时。 2、把所有的食材都下锅煮,大火10分钟左右煮开,再转中火煮30分钟。最后再视自己喜欢的程度小火煮至开花。 3、起锅后放盐、撒葱花即可。 紫芹花生瑶柱粥: 材料:花生30克,瑶柱15克,紫菜10,芹菜15克,粳米100克。 1、将花生与瑶柱洗净后放入锅内,加水煎煮片刻,再放入洗净的粳米滚至米熟开花。 2、改慢火熬5分钟,再放入紫菜和切成小粒的芹菜,煮至紫菜软透,芹菜变绿即可。
记得采纳啊
黑豆香菇瑶柱可以一起煲粥吗 ?
黑豆香菇瑶柱可以一起煲粥喝,因为这些食品互相不相克,一起食用不会引起任何不良反应。黑豆,又名乌豆,内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素。有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效。黑豆入肾功多,故能治水、消胀,下气,治风热而活血解毒。香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、香菇太生、氧化酶以及某些核酸物质,能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用,还可预防动脉血管硬化、肝硬化等疾病。瑶柱对免疫功能有作用。所以可以促进人体细胞再生和新陈代谢,增强免疫调节能力,具有明显的妨碍、抗病毒以及延缓衰老的功能。相互之间取长补短,蛋白质利用率更多,功效更显著。