万丰美食菜谱大全鲜榨橙汁的做法 ？
新鲜橙、开水、冰糖、柠檬、冰块、榨汁机、容器，筷子等。橙子营养分析1、 橙子含有大量维生素C和胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂；2、研究显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量，从而降低患心脏病的可能,橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素，可以促进HDL增加，并运送低密度脂蛋白(LDL)到体外；3、经常食用橙子对预防胆囊疾病有效；4、 橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力，但仅有助于女性克服紧张情绪，对男性的作用却不大。 错误方法：如果我们将刀顺着橙子的头部和尾部对半切开，再继续切上一刀。切好的橙子中间，有一条白色的硬芯儿，很影响口感。建议方法：1）橙子的头部和尾部横向摆放，从中间切下一刀。2）然后再对半切开。（建议按照这个方法：半个橙子，切4瓣，一个橙子，切8瓣，吃起来会比较方便些）3）这样切出来的橙子，中间没有白色的硬芯。4）用手轻轻掰开，可以自然的分成几个小瓣 挑选好橙子的方法：母橙子，也就是橙子的脐是母的（是一个凹进去的圆）制作方法其实有很多种，下面想大家推荐三种比较简单的方法： 1、取新鲜橙子2个，冰糖粉10克，柠檬1/4个；如有需要，可以加2/4冰块即可达到冰镇效果；2、将鲜橙子、柠檬洗净，横切成两半，放在挤果汁器上分别压出橙汁、柠檬汁；3、橙汁中加入2-3倍温开水，放入柠檬汁、冰糖粉，用筷子调匀即可。 1、取新鲜橙子两个，苹果一个，注重新鲜。纯净水400-500ml，需冰镇半个小时 ；2、准备好后依次往搅拌杯内放入切成块状（2厘米见方）的水果；3、倒入纯净水，水没过果块为宜。搅拌30秒左右（果块粉碎彻底）即可；4、最后在玻璃杯中加小勺蜜糖，倒入搅拌好的果汁。 1、取2个甜橙，洗净切块；2、另取1个甜橙，用小勺轻轻取出果肉；3、切块的甜橙，出去果皮，倒入料理机内打成果汁；4、将橙汁倒入水杯，加入适量凉白开或温水；5、将果粒倒入果汁中搅匀即可；6、夏天时加入冰块更爽口。鲜榨橙汁弊端鲜榨橙汁不能放久科学实验已证实，榨取后的橙汁一旦放置半小时以上，其中原有的营养成分会急剧衰减乃至消退，放半小时已经是极限了。因为它确实是一个很不稳定的营养素——别的营养素多在加热过程中流失，维他命C只需接触空气已经流失破坏。值得注意的是，维他命C流失可不是鲜榨橙汁独有的问题，包装橙汁的维他命C多为添加物，包装后隔绝空气接触，才可暂且保住。不过，只要盒盖一开，散失营养的过程便开始，所以有些人习惯买一大盒橙汁放在冰箱里慢慢喝，最后喝下肚里的，可能只是糖水而已。材料和要点：新鲜橙子两个，新鲜苹果一个，注重新鲜。纯净水400-500ml，需冰镇 。准备好后依次往搅拌杯内放入切成块状（2厘米见方）的水果，接着倒入冰镇纯净水，水没过果块为宜。搅拌三十秒左右即可。最后在玻璃杯中加小勺蜜糖，倒入搅拌好的果汁。
橙汁制作方法 ？
橙汁： 以橙子为原料经过榨汁机压榨得到的果汁饮料，比较新鲜，营养价值高，可经过冷冻的方法饮用或直接饮用。
自制橙汁的制作方法：
柳橙汁+蜂蜜醋or水蜜桃醋
自制橙汁的作法：
依喜好的酸味程度，在柳橙汁内加入1-2匙蜂蜜醋或水蜜桃醋混合饮用。
扩展阅读：自制橙汁的好处
多摄取维他命A、C，能防止斑点产生，并有效保持肌肤弹性与健康。 加入美颜圣品...芦荟及蜂蜜，美肌效果更是加倍。
鲜橙汁
色泽金黄、酸甜适口的鲜橙汁是我给静怡常备的饮料。鲜橙一年四季都买得到，做起来也很简单，不过需要一个好用的榨汁器。
做法：1、取新鲜橙子1个，冰糖粉5克。2、将鲜橙子洗净，横切成两半，放在挤果汁器上压出橙汁。3、橙汁中加入2-3倍温开水，放入冰糖粉调匀就可给宝宝喂食。
制作、喂食要领：1、可在宝宝4个月后喂鲜橙汁。第一次喂量约一茶匙，以后逐渐增多，最多每次不能超过80CC。2、必须选购新鲜橙子，另外榨汁机要经常清洗，以保证橙汁的干净、卫生。
橙汁的做法，橙汁怎么做好吃，橙汁的家常做法 ？
步骤：
1、将橙子清洗干净；
2、切开放入压榨机；
3、向下压榨，同时用杯子接好；
4、一杯手工压榨橙子就ok了。
我要鲜榨橙汁的做法和材料是什么? ？
只要一个榨汁机就可以搞定啊,先将橙子去皮,放到机子里面,按开关,出橙汁了.赫赫，
我是不是很厉害啊，其实我的这些都是在微信的一个公共服务号上学的，名字叫一号查询，
里面都有教你怎么榨果汁，还有一些必需材料，还挺详细的，你快去关注看看吧！
热橙汁的做法，热橙汁怎么做好吃，热橙汁的家常做法 ？
热橙汁做法如下
【材料】橘子2个、柳橙2个、蜂蜜1大匙
【做法】1.橘子去皮,剥成小块,去籽.柳橙洗净,去皮,切块备用.
2.所有材料放入果汁机打匀倒入杯中,加入蜂蜜调匀.
3.放锅里热4分钟即可。
如何做鲜橙汁 ？
用料
橙子两个
冰块少许
有需要的话可以准备些糖
鲜橙汁的做法
橙子去皮切块
放入榨汁机即可
放入少量冰块或直接放入冰箱
鲜榨苹果橙汁怎么做好吃又简单，做法图解 ？
第一步，准备一个有打果汁功能的豆浆机。
第二步，三个橙子，洗一下。
第三步，把橙子切开，呈“十”字切两刀，切出来四小瓣，把每瓣的皮剥掉。
第四步，剥好的瓣垫在橙子皮上切成小块块。
（在菜板上切也可以，但是下刀要轻）
第五步，将切好的橙子块放入豆浆机。
第六步，倒入适量凉白开水，【别用自来水】
水量根据果肉量来增减。
第七步，盖好豆浆机盖子，通电，选择好果汁功能，点启动键。
第八步，打好后，容器上放筛网，将打好的果汁倒入筛网，用勺子反复按压把果汁过滤进容器，留下果肉渣在筛网中。
第九步，过滤好后稍加点缀即可饮用。
雪梨橙汁怎么做好吃，雪梨橙汁的家常做法 ？
雪梨橙汁的做法
1.
橙子切掉两头，纵向用刀划开，然后剥出橙子肉
2.
雪花梨洗干净削皮后切成块
3.
橙子和梨都放入破壁机，然后加入凉开水
4.
加入亚麻籽油
5.
加入蜂蜜
6.
接通电源，开启破壁机，选择果蔬功能，程序完成倒出果汁，半小时内喝完
鲜榨苹果橙汁的做法，鲜榨苹果橙汁怎么做好吃 ？
1)橙子去皮
2)放到榨汁机里，就等着喝鲜榨橙汁吧！
鲜榨柳橙汁的做法，鲜榨柳橙汁怎么做好吃，鲜榨 ？
菜谱简介
早上起来喝一杯混合果汁，即可提高免疫力、抗氧化，又可以满足一天所需的维生素A。维生素C含量也超过一天所需摄取量的一半。
材料
新鲜或罐装胡萝卜汁360毫升，冷藏，现榨柳橙汁160毫升（约3个柳橙），去皮生姜（1.3厘米厚）1块
做法
1.取一大碗，混合胡萝卜汁和柳橙汁。用压蒜器压碎生姜。取1/2茶匙姜泥，拌入果汁，即可饮用。(如是事先准备的，上桌前先搅拌一下。)