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木耳菜的吃法 木耳菜的做法大全

木耳菜怎么做最好吃? ?

下面分享两种木耳菜的做法,希望可以帮助到你:
做法一:炒木耳菜
原料:木耳菜 配料:蒜蓉
具体步骤:热了锅,放了油,油开了放蒜蓉,再罚进清洗好木耳菜们炒就是。
关键在于两步:
第一, 洗好的木耳菜一定要放在有许多孔的容器里,清洗时剩下的水尽力空干,水越少越好,不能湿淋淋地就往锅里放。这个特特特特特别影响炒菜的成绩。
第二, 火候要掌握好,时间短了,生,毕竟我们不是兔子。时间长了,嘻嘻,想去吧。
做法二:蒜茸木耳菜
原料:木耳菜
调料:芝麻酱、盐、鸡精、麻油、辣椒油
做法:
1、木耳菜洗净,用沸水焯一下,整齐地码入盘中。
2、芝麻酱用麻油调开,加适量盐、鸡精、辣椒油调味,均匀地淋在木耳菜上即成。

炒木耳菜的做法,炒木耳菜怎么做好吃,炒木耳菜 ?

食材用料:

木耳菜[图]木耳菜适量
蒜瓣适量

味精[图]味精相克食物
菜谱做法:

1.首先,将木耳菜洗净,择好,切成长段。蒜瓣切片。
清炒木耳菜的做法图解22.将锅烧热后,放入蒜片翻炒
清炒木耳菜的做法图解33.待炒出蒜香后,放入木耳菜。翻炒。
清炒木耳菜的做法图解44.当木耳菜变色时,放入适当的盐。快收锅时,放入味精,翻炒片刻后即可盛出。
清炒木耳菜的做法图解55.当当当!装盘后就可上桌啦!
用手机看这道菜做法
菜谱小贴士:

这道菜虽然简单,确实一道常见的家常菜。美味又营养,三餐皆适宜

清炒木耳菜怎么做如何做好吃 ?

1.木耳菜洗净,捞出沥水备用;
2.蒜切成末;
3.炒锅放火上,倒入花生油烧热,放入蒜末稍炒;
4.倒入料酒,放入木耳菜、精盐、味精,浇入香油,出锅即可。

木耳菜如何做汤? ?

关于这个问题,看来我来回答就对了!我是南方人,超级爱喝汤!
我家的木耳菜一般都和鸡蛋一起做汤喝~

1.放一碗叮在锅里,待水沸腾
2.把洗好的木耳菜放下锅,待再次沸腾
3.把鸡蛋倒入锅内

千万别忘了放调料哦!~~

木耳菜瘦肉汤的做法,木耳菜瘦肉汤怎么做好吃 ?

食材
主料
木耳菜
500g
瘦肉
200g
辅料

适量

适量
生粉
适量

步骤

1.瘦肉洗净切成片。

2.加食盐和油拌匀。

3.加生粉拌匀备用。

4.木耳菜摘段洗净滤水备用。

5.炒锅内倒内足量的清水烧开,加适量食盐和食油。

6.将木耳菜倒入锅中。

7.倒入瘦肉,不要翻动,待瘦肉变色后再煮2分钟即可。
小贴士
木耳菜性寒,脾胃虚寒者慎食。
瘦肉先用油拌一下再拌点生粉,口感会很嫩。

黑木耳的正确吃法 ?

黑木耳蒸吃有营养,但必须隔水蒸小时,然后可以用芝麻酱拌着吃,如果再加黄瓜拌会起到功半事倍的效果。降脂,防血稠,而且还有减肥的作用。

黑木耳炒黄花菜
木耳含有丰富的蛋白质、铁、磷、维生素B等健脑需要的营养素,其中维生素B2含量较蔬菜高得多。黄花菜也含有丰富的脑及神经系统需要的营养物质,并具有“安五脏、利心志、明目”的功效。孕早期常吃此菜,有健脑安神作用,有利胎儿脑组织细胞的发育,增加智力。

原料:
木耳(干)20克,黄花菜(干)80克,盐3克,味精2克,葱花10克,花生油25克,湿淀粉15克,素鲜汤100克。

制作:
1、将木耳放入温水中泡发,去杂洗净,用手撕成片;黄花菜用冷水泡发,去杂质洗净,挤去水分。
2、锅置火上,放花生油烧热,放入葱花煸香,再放入木耳、黄花菜煸炒,加入素鲜汤、盐、味精煸炒至木耳、黄花菜熟入味,用湿淀粉勾芡,出锅即成。
3、在制作时,可加些瘦肉炒之。选择干品黄花菜为宜,以防止鲜黄花菜中毒。

黑木耳炒鸡蛋
做法:
1。黑木耳用温水泡发,洗净,晾干。
2。将五个鸡蛋打入晚中,加入适量胡椒粉,盐和鸡精,搅拌均匀。
3。锅中热油,倒入鸡蛋液,摊成蛋皮,用勺子捣碎备用。
4。锅中再热油,放入葱花和蒜瓣爆出香味,再加入木耳爆炒。
5。放入鸡蛋一起翻炒即可。

黑木耳最好跟其他菜一起炒,要单炒的话油温不要太高,下锅前沥干木儿上的水分,有水的话会容易爆

红枣黑木耳汤
基本特点 清热补血,适用于贫血患者。

基本材料 黑木耳15克,红枣15个。

功效:清热补血,适用于贫血患者。

制作:将黑木耳、红枣用温水泡发放入小碗中,加水和适量冰糖,再将碗放置蒸锅中,蒸1小时。

用法:每日服2次,吃木耳、红枣,喝汤。文字文字

黑木耳有哪些吃法? ?

你好,木耳的几种做法如下:
凉拌黑木耳做法一
  原料:黑木耳、青红椒、胡萝卜;调味料:蒜泥、盐、味精、胡椒粉、干辣椒泡的水、凉拌醋
  1、先把黑木耳放温水里泡发开,然后用流水一片片地清洗干净,也可以用盐或面粉来清洗
  2、把青红椒和胡萝卜都切成丝,把清洗干净的黑木耳用手撕成小片
  3、锅上架烧开水,把黑木耳焯熟,接着焯青红椒和胡萝卜丝,记得焯好后迅速放凉水内过凉,以保持它的颜色和脆感
  4、把焯好的黑木耳、青红椒和胡萝卜丝放碗里,加蒜泥、辣椒水、盐、味精、胡椒粉、凉拌醋等一起搅拌均匀就可以了
凉拌黑木耳做法二
  1、新鲜的黑木耳洗净切好,在烧开的水中焯一下(保险些),晾凉;
  2、剥些大蒜子,切碎;
  3、洗些新鲜红辣椒,切碎
  4、将切好的红辣椒、大蒜子放入焯好晾凉的黑木耳中,加入味精、鸡精、麻油、醋(三勺)和凉开水;
  5、腌制七、八个小时就好了!
凉拌黑木耳做法三
  原料:黑木耳150g、核桃碎50g、红绿辣椒、姜、蒜少许;调味料:盐、糖、醋、生抽、香油、红油;
  做法:
  1、黑木耳洗净撕小块,红绿辣椒切丝姜蒜切末
  2、黑木耳红绿辣椒丝焯水
  3、核桃碎用小火炒香4、碗中放入黑木耳红绿辣椒丝核桃碎和姜蒜末,加入调味料拌匀
黑木耳炒肉做法一
  原料:木耳500g洗净,猪肉150g洗净切丝,青、红辣椒各半个切丝,姜、葱各少许切丝、碎
  做法:
  1、锅内放油烧到8成热,下姜丝爆出香
  2、下猪肉爆炒变色
  3、下青、红椒,木耳,加盐、少许辣椒油大火快炒至熟
  4、起锅前加葱即可
  注意:1、木耳不容易洗净,一定要一片片仔细擦干净2、所有的材料一样不能少,每种都有它特有的味3、这个菜主要是要大火快炒,炒出来菜才嫩
黑木耳炒肉做法二
  原料:黑木耳(已经泡好的)、银耳(也是泡好的)、西红柿、蒜苗、肉丝
  做法:
  1、肉丝用盐、十三香、酱油、料酒腌制
  2、把泡好的黑木耳和银耳洗净,切好备用
  3、蒜苗剥好,洗净,切成小丁
  4、西红柿切成小块 5、锅内放油,油热后,放一些蒜苗、随即放腌制好的肉丝,爆炒道肉丝颜色变后,放西红柿、在炒一会后放黑木耳和银耳,不断炒,直至熟
以下就是一些家常木耳的做法
  木耳凉拌三丝
  木耳、黄瓜、粉丝、麻油、葱,姜、胡椒粉、盐、黄酒、味精各适量
  木耳、黄瓜切丝,再将木耳丝、粉丝在开水内烫一下,沥干水分,加入黄瓜丝、麻油、黄河、盐等调料,拌匀即成
  糖醋木耳
  水发木耳300克,荸荠50克,酱油30克,白糖20克,米醋15克,湿淀粉5克,鲜汤25毫升,熟花生油50克
  木耳用冷水浸发洗净,沥于水分用刀切片;荸荠洗净去皮,用刀拍碎炒锅上火,倒入花生油40克,烧至七成热,把木耳、荸荠同时下锅,煽炒片刻,加酱油、白糖、鲜汤,烧至沸后用湿淀粉勾荧,再加入米醋,淋上熟油10克,起锅装盘即成
  炒木须肉
  水发木耳30克,鸡蛋4只,瘦肉50克,熟笋50克,葱30克,料酒、味精、酱油、精盐、素油等适量
  将木耳、瘦肉、熟笋、葱分别切成细丝备用将鸡蛋打入碗内搅匀,待炒锅放油烧热后,倒人蛋液翻炒出锅原锅上火放油烧热后,投入葱丝、肉丝,煽炒,加入料酒、笋丝、木耳丝、精盐、味精、酱油翻炒数次后,再将炒好的鸡蛋下锅,一起翻炒均匀,起锅即成
  木耳炒腐竹
  水发腐竹150克,水发木耳100克、花生油50克,鲜汤150克,酱油、盐、味精、葱花、姜丝、蒜片、水淀粉各少许
  将腐竹切成片;木耳洗净,切成小片,炒锅置旺火......余下全文>>

木耳菜的吃法是什么呢 怎样做好吃呢 ?

做法一:炒木耳菜
原料:木耳菜 配料:蒜蓉
具体步骤:热了锅,放了油,油开了放蒜蓉,再倒进清洗好木耳菜们炒就是。
关键在于两步:
第一, 洗好的木耳菜一定要放在有许範孔的容器里,清洗时剩下的水尽力空干,水越少越好,不能湿淋淋地就往锅里放。这个特别影响炒菜的成绩。
第二, 火候要掌握好,时间短了,生,

生吃木耳有几种吃法 ?

木耳用清水泡发,摘净。开水中烫一下,沥干水分,装盘。
李锦记酱油,加芥末膏,搅匀。
蘸着吃,贼毙!

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