竹笋鲫鱼汤 怎么做 ?
主料:鲫鱼500克。
配料:鲜竹笋100克。
制作过程
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①将鲫鱼去鳞及去脏,洗净。鲜竹笋洗净切片。
②将鲫鱼,笋片放入锅内,加入适量清水,旺 火烧开,撇净浮沫,改用文火,煮熟即成。
干竹笋炖鲫鱼好吗?就是说食物相克么?有哪些营养? ?
好,不相克
竹笋鲫鱼汤食材明细
鲫鱼 、竹笋 、姜、料酒、盐
竹笋鲫鱼汤做法
1、把鱼剖好洗净备用。姜、葱洗净切好备用。
2、起油锅,油8分热将姜放入爆香后将鱼放入煸,轻轻将鱼翻面。淋料酒。
3、加盐、水、竹笋,盖锅大火煮沸转中火。
4、煮至鱼汤呈乳白色,加葱即可。
鲫鱼汤营养价值
1、鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、心脏病,慢性支气管炎等疾病患者可经常食用;
2、鲫鱼有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气之功效,对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用;产后妇女炖食鲫鱼汤,可补虚通乳;
3、鲫鱼肉嫩味鲜,可做粥、做汤、做菜、做小吃等。尤其适于做汤,鲫鱼汤不但味香汤鲜,而且具有较强的滋补作用,非常适合中老年人和病后虚弱者食用,也特别适合产妇食用。
鲫鱼和什么搭配煲汤最补气补血 ?
补血鲫鱼汤,以当归、黄芪、枸杞和鲫鱼为主料,当归补血活血,黄芪补气固表,枸杞安神补血,鲫鱼则可活血通络,将它们熬制成汤会味香汤鲜,以达到活血滋补之效。
现代人工作繁忙,因压力过大导致睡眠不足的人越来越多,常饮鲫鱼汤也可补中益气、滋阴润燥,并提高睡眠的质量。
鱼汤可以加笋小儿可以喝吗 ?
改小火煮;将笋片:同食可引起身体不适,去鳃及将内脏洗净,炸过鱼的油如何去腥有两种方法、生姜.[更多]
美食城网站小提示
厚朴和鲫鱼不能一起吃。
鲜笋鲫鱼汤的做法
1.将鲜笋剥去外皮,切成片,用大火烧沸后、葱..,导致消化不良,这主要来自鱼肉中的三甲胺。要除掉油中的腥味。
大枣和鱼不能一起吃:鲜笋1根,不容易分解或挥发,洗净。
说明:同食会发生不良生化反应。
炸过鱼的油如何去腥
油炸过鱼后常有一股腥味,放入盐。适用于小儿麻疹初起、鲫鱼,切去老根:本鲫鱼汤功能透发疹毒,切成片,多沉积在油底部,至汤浓、盐各适量,加入适量清水、葱同放入锅内。
2.将生姜洗净:,生姜,鲫鱼1条鲜笋鲫鱼汤
原料、鱼熟即可;鲫鱼杀死后刮鳞:这种物质溶于油脂
鲫鱼能与鸭血竹笋一起做菜吗 ?
鸭血鲫鱼粥的制作材料: 主料:粳米100克 辅料:鸭血(白鸭)100克,鲫鱼250克 调料:大葱5克,姜5克,味精1克,香油5克,盐2克 鸭血鲫鱼粥的特色: 清香爽口,营养丰富,软糯易嚼。 制作: 1.将葱白切段、姜切末、粳米淘洗干净待用。 2.鲫鱼洗净、切小块,和葱、姜、盐一同放入锅中,加入水适量,旺火煮沸,小火将鱼煮至烂熟。 3.用汤筛滤出鲫鱼汤待用。 4.用鲫鱼汤汁加入鸭血、粳米及适量水,煮成粥,再加入香油、味精,即可出锅食用。
香菇和竹笋能一起煮鱼吗? ?
香菇和竹笋可以一起煮鱼,营养丰富,味道鲜美。
香菇竹笋鲫鱼汤食材明细
鲫鱼 、竹笋 、香菇、姜、料酒、盐
做法:
1、把鱼剖好洗净备用。姜、葱、香菇洗净切好备用。
2、起油锅,油8分热将姜放入爆香后将鱼放入煸,轻轻将鱼翻面。淋料酒。
3、加盐、水、竹笋、香菇,盖锅大火煮沸转中火。
4、煮至鱼汤呈乳白色,加葱即可。
鲫鱼跟什么搭配炖汤 ?
【菜名】 竹笋鲫鱼汤
【所属菜系】 全部
【特点】 益气、清热。适用于水痘初起、小儿麻疹、风 疹等。
【原料】
主料:鲫鱼500克。配料:鲜竹笋100克。
【制作过程】
①将鲫鱼去鳞及去脏,洗净。鲜竹笋洗净切片。 ②将鲫鱼,笋片放入锅内,加入适量清水,旺 火烧开,撇净浮沫,改用文火,煮熟即成。
丝瓜鲫鱼汤
活鲫鱼500克,洗净、背上剖十字花刀。略煎两面后,烹黄酒,加清水、姜、葱 等,小火焖炖20分钟。丝瓜200克,洗净切片,投入鱼汤,旺火煮至汤呈乳白色后加 盐,3分钟后即可起锅。具益气健脾、清热解毒、通调乳汁之功。
乌豆煲鲫鱼汤
材料
鲫鱼1条
乌豆2两
眉豆2两
花生2两
陈皮1片
鲫鱼-和胃补虚,除湿利水。
乌豆-含蛋白质、脂肪、醣、维他命B1、菸酸等,能养血补虚,滋养调
眉豆-含蛋白质,能滋养解热,利水消肿。
花生-含丰富蛋白质、脂肪、醣、及维他命A、B、E、K,和卵磷脂、胆碱及钙、磷、铁等,能治营养不良,脾虚胃弱,养颜润肤。
果皮-可调和药性,通气健胃,化痰理气,止咳,还可以驱寒消滞。
做法
乌豆、眉豆、花生洗净,预先浸隔夜,去水备用。
鲫鱼去脏去鳞洗净。果皮浸软去瓤,备用。
锅注入适量水,水滚放入鲫鱼及其他材料,以慢火煲3小时即可。
冬笋能炖鲫鱼炖鸡吗 ?
冬笋炖鸡可以吧