万丰美食菜谱大全木耳鸡蛋虾仁可以一起吃吗 好处是什么 ？
可以的。木耳虾仁炒鸡蛋
做法
原料：虾仁 木耳 鸡蛋 姜 蒜
1、剥虾仁，把剥好的虾仁用清水洗干净，放入碗中加少量的盐、胡椒粉、料酒码十几分钟
2、鸡蛋打散，点火热油倒入鸡蛋，炒的时候一定要小火（这样炒出的鸡蛋比较嫩），等蛋液全部凝固盛起来
3、热油爆香姜蒜，倒入虾仁炒到基本熟盛起来
4、把炒虾仁的余油炒木耳，翻炒片刻，逐渐倒入虾仁、鸡蛋、放少许的盐鸡精，快炒几下即可
虾仁炒木耳的做法，虾仁炒木耳怎么做好吃，虾仁 ？
主料
木耳
200g
虾仁
150g
辅料
油
适量
盐
适量
料酒
适量
芹菜
适量
步骤
1.准备食材
2.锅内加少许食用油烧热后加入黑木耳煸炒
3.加入芹菜煸炒片刻
4.加入虾仁煸炒
5.加入料酒炒出香味
6.起锅前加入适量盐
7.美味出锅
虾仁炒蛋的原料 ？
鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用；同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生；鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用；鸡蛋味甘，性平；具有养心安神，补血，滋阴润燥之功效。黄瓜：黄瓜是老百姓最常食用的一种食蔬，它脆嫩清香，味道鲜美，而且营养丰富。含有多种维生素，使护肤美容的佳品，可以有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防治唇炎、口角炎；因其中还含有铬等微量元素，有降血糖的作用。黄瓜尾部的苦味素还有抗癌的作用，并有清热、解渴、利水、消肿之功效。 虾仁营养丰富，肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾肉中含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；虾肉还有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。
黑木耳能和虾一起煮吗 ？
看你做什么菜。一起煮的话，要先给虾去皮，留肉，在煮，熬汤。
参考资料：厨师十年
丝瓜木耳炒鸡蛋怎么做如何做好吃 ？
步骤
1.丝瓜洗净，切块。
2.鸡蛋磕入碗中，加适量生抽搅成蛋液。
3.黑木耳提前泡发后，洗净备用。
4.炒锅倒油烧热后，倒入蛋液边炒边划散，炒熟后盛出。
5.炒锅再倒入少量油烧热后，倒入黑木耳、丝瓜翻炒，加入适量食盐，炒至丝瓜便软。
6.再倒入炒熟的鸡蛋炒匀即可出锅。
虾仁炒蛋第二天能吃吗 ？
最好不要吃，高蛋白很容易长细菌，……如果是放冰箱就炒一下再吃，浪费也可惜。
黑木耳和虾蛋鸡一起吃会有什么不良反应 ？
不会的
黑木耳早泡几个小时，化开后就可以炒制了
黑木耳炒鸡蛋很棒的
木耳俗称素中之荤，营养价值很高的
虾？鸡？这又是个什么状况？
苦瓜炒鸡蛋虾皮黑木耳可以一起炒着吃吗? ？
可以的
青椒鸡蛋木耳虾仁可以包饺子吗 ？
虾仁鸡蛋木耳馅饺子可以给一周岁以上的宝宝吃。
木耳鸡蛋虾仁水饺的做法
用料
木耳
鸡蛋
虾仁
面粉
葱
木耳鸡蛋虾仁水饺的做法
先和面，面用温水和，这样方便和的软软的，面和好后放一会
然后把虾仁，我用的是煮好的大虾，木耳切碎，把鸡蛋放锅用油摊好备用，然后三种菜和一起放盐，油少的话可以在放点，饺子馅调料，切一点点葱
然后就可以包饺子啦！要注意掐紧，
放锅里面煮十分钟，因为都是熟的！几分钟就好
黑木耳素虾仁的做法，黑木耳素虾仁怎么做好吃 ？
北风大哥，贼个菜菜也送给您哦～也是素菜菜哦～
果果今天社区生日，吃了黑木耳素虾仁，以后只有更聪明～
胖胖前后忙活着，辛苦啦，吃了黑木耳素虾仁，好好歇歇哈～
此菜黑白相间，红绿搭配，营养丰富
龙儿吃素滴，素滴菜菜都有你份哈～开心滴吃吧～
还有地瓜瓜，嘿嘿，贼个先不送你，要陪吃也可以，赶明儿再给你做个干鱿，你说行不？
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兜嚷嚷着：“快！天！”
俺知道这小家伙等不及了：“你就先上俺那个什么图片公园看看！”
兜喊到：“虾虾！”
嘿嘿，是虾虾，不过是素滴虾虾～嗷嗷～
好啦，8唧唧歪歪啦，进入正题！(收起)
食材
主料
水发黑木耳
100g
黄瓜
100g
辅料
胡萝卜
50g
山药
50g
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
步骤
1.山药洗净去皮上屉蒸熟
2.蒸山药时，将胡萝卜切丝，黄瓜切片，备用（建议大家还是去买个刨子来刨丝吧，切贼个胡萝卜丝，切死俺了……555）
3.蒸熟的山药和胡萝卜丝拌匀，用大勺碾压成泥
4.山药胡萝卜泥捏成虾仁状
5.素虾仁均匀蘸上水淀粉（事实证明，干淀粉更好一点，不然虾仁容易炒碎了）
6.坐锅热油，小火炸素虾仁，素虾仁变金黄后捞起沥油备用
7.热油，爆香葱姜蒜
8.先加入水发黑木耳翻炒，再加入黄瓜片继续翻炒，最后加入素虾仁翻炒，调味即可
小贴士
露露提示：筷子可以轻易插入山药即为熟；切片可以缩短蒸熟时间；要挑选面山药做山药泥；何为面山药？用手指抠山药，感觉木木滴为面山药，感觉水水滴为脆山药－－露露提示得真齐全，本该送她滴，哼哼，留着，拿你滴辣肉肉来跟俺换！(收起)