冬瓜和蛤蜊能一起吃吗? ?
可以的,两者一起可以做蛤蜊冬瓜汤。 蛤蜊冬瓜汤属于滋阴补肾食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让美食杰告诉你蛤蜊冬瓜汤怎么做最好吃!蛤蜊冬瓜汤的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着蛤蜊冬瓜汤的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。制作材料菜系:滋阴补肾 做法:蒸菜 蛤蜊冬瓜汤的做法 菜系及功效:利尿食谱 滋阴食谱 营养不良食谱 糖尿病食谱 工艺:蒸 蛤蜊冬瓜汤的制作材料:主料:鸡腿100克
辅料:蛤蜊50克,冬瓜50克
调料:姜5克,盐2克 蛤蜊冬瓜汤的做法: 1. 鸡腿去皮,切成2块,放入沸水中烫煮,去除血水;
2. 冬瓜去皮,洗净切片;
3. 蛤蜊洗净去沙;
4. 汤盅内放入鸡腿、蛤蜊、冬瓜、姜丝,加水800毫升,加盖;
5. 放入锅中蒸20分钟,加盐调味即可。蛤蜊冬瓜汤的制作要诀:这道汤做完后,如果不急着上桌,可在锅中多焖一会儿,可使鸡肉更加鲜嫩入味。 健康提示1. 这是一道低脂且营养丰富的汤肴,非常适合糖尿病患者食用叮
2. 蛤蜊性冷味咸,有滋阴润燥、软坚散结、滋润五脏等功效;
3. 鸡肉有补虚损、益五脏、活血调经等功效;
4. 冬瓜含量丰富,是所有瓜类蔬菜中惟一不含脂肪的,并能抑制糖类转化成脂肪,因此具有减肥效果。
食物相克鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;
与芝麻、菊花同食易中毒;
与李子、兔肉同食,会导致腹泻;
与芥末同食会上火。
蛤蜊:蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。
冬瓜蛤蜊汤的做法 ?
食谱原料蛤蜊,冬瓜,金华火腿,葱,姜,料酒,香菜制作方法1、冬瓜切厚片,金华火腿切末,一半的姜切丝,一半姜切片,葱切段,备用;2、葱段、姜片、料酒倒入锅中,接足量水——就是适合煮汤的水,这个水之后是要煮汤滴;3、点火,葱姜水沸腾后,倒入蛤蜊;4、将蛤蜊煮烫一下,开口后即捞出蛤蜊和葱、姜;5、将蛤蜊肉取出;6、煮蛤蜊的汤水里加入少许姜丝和火腿末煮大约15分钟;7、然后倒入冬瓜,将冬瓜煮到软软的;8、最后把蛤蜊肉倒入,再煮三两分钟即可。关火后立刻撒入香菜段。 主料:蛤蜊500g、冬瓜1块;辅料:香油1/3茶匙、食盐1/2茶匙、鸡蛋1个、姜1块、水适量、大葱1段;做法:1.买回的蛤蜊是已吐过沙的,用流水冲洗干净即可2.蒸锅放水,放上篦子,把蛤蜊放在篦子上,放上葱姜块,中火蒸5-10分钟3.开锅5分钟之后,要开盖看看,看到蛤蜊有开口的,马上夹出来4.开口的蛤蜊放碗里晾凉,凉后取出蛤蜊肉,待用;蒸锅里的水待渣子沉淀以后,倒出清澈的汤,待用5.冬瓜去皮和籽,洗净,切片;鸡蛋打散6.另起一锅,倒入清澈的蛤蜊汤,大火烧开;倒入冬瓜,烧开,煮至冬瓜略变透明7.倒入蛤蜊肉,再煮开8.淋入蛋液煮开,加食盐调味,淋少许的香油,盛出即可享用 主料:蛤蜊适量;辅料:冬瓜适量;调料:色拉油适量、食盐适量、姜适量、水适量;做法:1.冬瓜去皮、切薄片,蛤蜊冲洗干净,姜切片2.蛤蜊在水中养半天以上,以吐出泥沙3.冬瓜片放入锅中,加水煮至约8成熟4.放入蛤蜊、姜片,滴入少许油,至蛤蜊开口后,再煮半分钟,加盐即可
冬瓜蛤蜊汤和南瓜能一块吃吗? ?
南瓜与菠菜、油菜、西红柿、辣椒、小白菜、花菜不可同食。由于南瓜含有维生素C 分解酶, 与富含维生素C 的菠菜、油菜、西红柿、辣椒、小白菜、花菜同食(炒、煮) , 会破坏其大量维生素C,降低营养价值, 故南瓜不宜与西红柿、辣椒等同炒同食, 也不宜与富含维生素C 的水果同食。
南瓜与富含维生素C的食物不宜同食:由于南瓜含维生素C分解酶,所以不宜同富含维生素C的蔬菜、水果同食。维生素C耐热,南瓜煮熟后此酶即被破坏。所以南瓜宜煮食,不宜炒食,更不宜与番茄、辣椒等同炒。富含维生素C的菜有菠菜、油菜、西红柿、圆辣椒、小白菜、菜花等。
南瓜与虾不能共食:同食会引起痢疾,可以用黑豆、甘草解毒。
南瓜与羊肉不能共食:《本草纲目》记载:“南瓜不可与羊肉同食,令人气壅。”因为南瓜补中益气,羊肉大热补虚,两补同食,令人肠胃气壅。
辣椒与南瓜相克:因南瓜亦含有维生素C 分解酶, 会破坏辣椒中的丰富维生素C, 故二者不宜配( 同) 食。
鲤鱼与南瓜相克:同食容易中毒, 可以用黑豆甘草解毒。
蟹与南瓜相克:同食会引起中毒, 可以用地浆水治疗。
海鱼与南瓜相克:同食会中毒。
山楂与南瓜相克:山楂富含维生素C, 而南瓜中皆含维生素C 分解酶。同食可使山楂中的维生素C 分解破坏, 从而失去原有的营养价值。
醋与南瓜不宜同食:同食会生病。
蛤蜊炖冬瓜的做法,蛤蜊炖冬瓜怎么做好吃,蛤蜊 ?
用料
主料
冬瓜300g
蛤蜊150g
调料
食盐
适量
味精
适量
生抽
适量
调和油
适量
香菜
适量
蛤蜊炖冬瓜的做法
1.冬瓜切成片。
2.锅中倒油,爆香葱姜蒜。
3.下入冬瓜翻炒两分钟。
4.倒入适量生抽。
5.加入两碗开水炖五分钟,炖到冬瓜软烂。
6.加入蛤蜊,再炖三分钟至壳子全张开口。
7.少放一些盐提味。
8.关火,加入适量味精提鲜。
9.再加入适量香菜,搅拌均匀。
冬瓜蛤蜊可以降火吗? ?
冬瓜蛤蜊可以降火。冬瓜属性微寒,具有利水化湿的功效。蛤蜊味咸寒,具有滋阴润燥、利尿消肿、软坚散结作用。
哈喇炖冬瓜家常做法 ?
用料
主料
蛤蜊适量
辅料
冬瓜
适量
调料
色拉油
适量
食盐
适量
姜
适量
水
适量
冬瓜蛤蜊汤的做法
1.冬瓜去皮、切薄片,蛤蜊冲洗干净,姜切片
2.蛤蜊在水中养半天以上,以吐出泥沙
3.冬瓜片放入锅中,加水煮至约8成熟
4.放入蛤蜊、姜片,滴入少许油,至蛤蜊开口后,再煮半分钟,加盐即可
烹饪技巧
1,生姜一定要放,以去除蛤蜊的少许腥味。
2,不要加味精或鸡精,只加盐,已经够鲜美了。
冬瓜蛤蜊汤,冬瓜蛤蜊汤的做法,冬瓜蛤蜊汤怎么做 ?
食材明细
冬瓜200克
蛤蜊500克
胡萝卜适量
葱适量
盐适量
花椒粉适量
姜适量
清淡口味
炖工艺
十分钟耗时简单难度
冬瓜蛤蜊汤的做法步骤
1
准备好原材料
2
蛤蜊一定要放在盐水或者海水里吐沙半天或者两个小时
3
蛤蜊开口即可,拔出肉,备用,煮蛤蜊的汤也不要扔掉,用这汤做汤会鲜上加鲜。
4
冬瓜切片,下锅焯下,捞出晾干备用。
5
拔出蛤蜊肉备用
6
油烧至八成熟,姜片爆锅,先下入冬瓜,再下入蛤蜊肉,加入胡萝卜片,添上蛤蜊汤
7
烧开即可食用。
小窍门
味道纯正鲜美。
使用的厨具:炒锅
冬瓜和蛤蜊煮汤放木耳是不好 ?
不好喝!!用清汤煮冬瓜。开锅后放入清洗好的蛤蜊,蛤蜊开口即熟,出锅,不要大火,以防变老,汤就不鲜美啦!!!
具体做法:约500克冬瓜去皮切片。锅内放清汤开锅后涮入冬瓜片,上面放清洗好的蛤蜊。盖锅,开锅后蛤蜊开口,关火出锅
冬瓜花蛤汤有什么营养? ?
冬瓜蛤蜊汤
适合
怀孕中期
健康提示
蛤蜊被很多日本的怀孕书籍推荐为极具营养价值孕妇食物,理由是蛤蜊中含有丰富的钙、铁、锌元素,可以减轻妈妈的腿抽筋、贫血等孕期不良反应,而且也可以为宝宝供给优质的营养。