豆角炖地瓜怎么做好吃,油豆角炖地瓜的家常做法 ?
主料
油豆角
666g
地瓜
320g
辅料
油
适量
盐
适量
酱油
适量
花椒面
适量
葱
适量
猪肉
适量
步骤
1.准备好所需食材。
2.将地瓜洗干净,去皮,切滚刀块。
3.将猪肉切片。
4.将葱切成葱花。
5.将豆角择去两头,泡洗干净。
6.超过内放底油,大火烧开。
7.油开后下入猪肉,翻炒。
8.再下入葱花。
9.加入适量的花椒面,翻炒均匀。
10.再下入豆角,翻炒几分钟。
11.加入适量的酱油,炒匀。
12.加清水。
13.水量以没过豆角为宜。炖几分钟。
14.加入地瓜块。
15.继续盖上锅盖炖。
16.汤汁快收干时加入适量的盐。
17.汤汁收干后即可出锅。
红薯和豆角能同吃吗 ?
能。我们经常这样吃,没事
炖豆角能放茄子和地瓜吗 ?
茄子可以吧,地瓜不行吧
豆角地瓜炖排骨的做法,豆角地瓜炖排骨怎么做 ?
1.排骨焯水。
2.豆角摘洗干净。
3.地瓜去皮切成滚刀块。
4.炒锅加入一点点由,下入豆角煸炒变软盛出。
5.再加入一点点油,加入适量白糖炒出糖色,下入排骨。
6.加入葱姜蒜。
7.下入豆角翻炒。
8.加入一大勺黄豆酱。
9.倒入适量温开水,没过排骨,调入适量花椒粉。
10.大火烧开后,下入地瓜,调入适量盐,鸡精,炖至汤汁收干即可。
干豆角和土豆和地瓜能炖一起吗 ?
可以的,这三者之间的各种营养物质都不想冲,但是炖嘛,我就不太建议这样做,因为炖的话地瓜的甜腻可能会完全融入到汤汁里面,加入你想汤汁鲜美,炖是可以的,但想吃地瓜的话,我就不建议炖,这三者好像还可以减肥。
饭店里豆角和红薯在一起炒的孜然味的菜叫什么了? ?
豆角炒红薯?这明显是黑暗料理
四季豆可以和红薯一起烧吗? 5分?
应该可以,要看你怎样烧。四季豆要烧透,不然会中毒,但过透,维生素丢失。
罚 高级营养师
豆角炖窝瓜怎么做好吃 ?
健康功效
豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀
五花肉:补肾、滋阴、益气
食材用料
豆角半斤相克食物
窝瓜1个相克食物
五花肉适量
油适量
生抽适量
老抽适量
盐适量
大葱适量相克食物
花椒面适量
豆角炖窝瓜的做法
1.豆角摘洗干净折断后放入锅中煸去水分至变色。
2.五花肉切薄片,大葱切葱花。
3.窝瓜洗净去籽切块。
4.锅热,煸炒五花肉出油,加少量植物油,放入葱花,花椒面煸炒。
5.加入豆角窝瓜翻炒,加入少许生抽,老抽。
6.加水没过所有菜。炖煮约1小时。
7.汤汁剩三分之一时加盐,汤汁收的差不多了出锅即可。
用手机看这道菜做法
小贴士
窝瓜要选择干面的,口感很好,加少许老抽上色更有食欲。
红薯和什么素食一起煮汤? ?
没试过,不过估计和土豆差不多,都是淀粉高,土豆能搭配的红薯应该也可以,例如土豆炖豆角、土豆炖茄子、菠菜土豆汤、油菜土豆汤、白菜豆腐土豆汤、土豆南瓜汤等等。
红薯,豆角,香菇能放排骨一块炖汤吗 ?
红薯就不要放了,不耐炖。