如何制作桑葚酵素 ?
原料:桑葚、红糖
做法:桑葚洗净晾干。取一干净无油无水的玻璃瓶,一层桑葚一层红糖码放。三周后就可以喝了。
桑葚酵素怎么做 ?
原料:桑葚、白糖
做法:桑葚洗净晾干。取一干净无油无水的玻璃瓶,一层桑葚一层白糖码放。三周后就可以喝了。
桑葚酵素怎么做 ?
原料:桑葚、白糖
做法:桑葚洗净晾干。取一干净无油无水的玻璃瓶,一层桑葚一层白糖码放。三周后就可以喝了。
桑葚酵素果汁的做法 桑葚酵素果汁怎么做 ?
原料:桑葚、白糖 做法:桑葚洗净晾干。取一干净无油无水的玻璃瓶,一层桑葚一层白糖码放。三周后就可以喝了。
我做的桑葚酵素为什么不发酵 ?
制作方法:
玻璃罐用热开水烫过用以杀菌,然后搽乾备用。将桑葚浸洗好后,沥掉多馀的水,便泡在米酒里(此动作旨在将容易含水的桑葚内部残水稀释,避免因含过多水份致泡制过程腐烂而失败。), 然后沥乾多馀的米酒。以1:1的比例,如:桑葚 一斤,冰糖一斤。桑葚先放进罐内,再放进冰糖,让冰糖压着桑葚。封盖,放三个月后可达到充份发酵,完成发酵的糖此时变成寡糖(即单糖),糖尿病患可以食用,不论是喝汁液(可加未经煮沸的净水稀释来喝)。
注:喝生水比喝烧开过的水有益,如没有品质好的过滤水机,那就算了。
发酵后的桑葚肉直接嚼食,不但味道甜美,内中所含的营养足以让糖尿病患者整天精神奕奕。此酵素对于消水利尿非常有效。桑葚经酿造成酵素后,其丰富的褪黑激素能淡化或去除皮肤上的斑点,其红色素更是比中药何首乌略胜一筹,让白头发变黑。营养不良、 贫血,容易疲劳或精神不振,常眼花撩乱视线不清的人,更应常饮用,因属性温和。
注意:为求谨慎, 婴儿或身罹重疾者皆避免食用经醋浸泡过的酵素。
自制减肥酵素的做法 桑椹果 就是桑树接的那种菓吗? 我们都叫他桑仁,是吗? ?
减肥还是运动健康啊,那我们就来看看下面的减肥方法
身材特征:上、下半身都十分结实,腰身纤细,体重增加或减少是偏向全身的,而不是部分的。
练习步骤:
1、25个仰卧起坐,放松全身,准备下一个动作。
2、左右腿各50个垂直举腿。
3、举两个5磅的哑铃,左、右臂各25次。
4、跳跃100下,手臂同时保持向前平行伸直。
找到与自己相对应的体型,再做如上动作,一周至少要做4次完整的练习,10天后就可以有明显的效果。
在家就可以运动,你还有什么借口偷懒吗?看完报纸就行动起来吧,榨干你身体里的懒,恢复纤体好身材。
身材特征:缺乏曲线、腹部容易生赘肉,也就是我们常说的小肚腩。
练习步骤:
1、50个仰卧起坐,放松全身,准备下一个动作。
2、5个半蹲,每次半蹲状态维持30秒钟。
3、举两个5磅的哑铃,左、右臂各25次。
4、跳跃100下,手臂同时保持向前平行伸直。(这个动作有点像僵尸,不过真的很有效哦!)
身材特征:下半身比上半身结实,上半身细瘦,赘肉主要集中在臀部以及大腿。
桑仁酵素做法 ?
用料
新鲜紫红色桑葚
白砂糖
干燥无油的玻璃瓶 桑葚酵素果汁的做法
桑葚洗净后晾干水分,无油的玻璃瓶洗净在阳光下晒干。关于容器的选择要特别说明一下,水果在发酵后瓶内气体会膨胀,所以一定要选择质量较好,足够结实的瓶子,以防止瓶子爆裂伤人。我用的这个瓶子不是普通的罐头瓶,而是装酒酿的瓶子,酒酿也是要发酵的,所以我觉得这瓶子可能会结实点
桑葚果和白砂糖按照2:1的比例(1斤桑葚:半斤糖),混装在一起。水果发酵后瓶内气体会膨胀,所以不要装得太满。(我的白糖还是放少了,所以后来的成品有酒味)
蒙上保鲜膜,旋紧盖子,在阴凉通风的地方放置三个星期以上
桑葚是适合泡酒还是做酵素? ?
自己做的酒然后加入一些药材会更好的,比如:枸杞和人参,鹿茸之类的,可以大补啊。
红糖酵素如何制作? ?
制作酵素的方法准备一个可密封的大瓶子,把果蔬或药材切成薄片,铺在瓶底,上盖一层冰片糖,注意冰片糖需掰成小块儿也可用等量的红糖代替。然后按一层原料一层糖的顺序码放,最后在上面放一层柠檬片(一个柠檬去皮去籽切片),码放完食品与糖后仍应和瓶口保持4厘米的距离。将瓶口用保鲜膜覆盖住,然后加盖,隔绝外界空气。放置在15-20摄氏度阴凉处约2-3周,把渣滤掉,剩下的液汁即酵素,放在冰箱中冷藏。注意全程要无菌操作,食物及刀具瓶子需洗净并晾干。材料码放不可过满,防止酵素溢出。最上一层必需是柠檬,以达到杀菌的效果。水果选生涩一些的,酵素生成更多。
工具/原料
大瓶子
果蔬或药材
冰片糖
柠檬片
方法/步骤
1
护心酵素原料:菠萝800克(去皮)冰片糖150克,柠檬一个。制作时间15天左右。
2
抗动脉硬化酵素原料:连皮生姜500克、冰片糖250克、柠檬4个,按生姜一层柠檬一层糖一层码放,制作时间14天。
各种自制酵素的做法
3
保肝酵素原料:鲜木瓜500克(带片洗净晾干),冰片糖200克、柠檬一个,制作时间约十四天.
4
整肠醇素原料:白萝卜500克(连皮)、冰片糖250克、柠檬一个,制作时间约18天。
5
防癌酵素原料:蕃茄500克(连皮)、冰片糖250克、绿茶10克、柠檬2个,制作时间约13天。生一些的蕃茄能产生更多一些的酵素,蕃茄产生酵素能防癌,抗癌的作用比蕃茄红素更强。绿茶中的绿茶酚是一种谷胱甘肽转移酶,可增加蕃茄产生酵素的量。
6
利水消肿酵素原料:桑椹500克、冰片糖100克、柠檬2个,制作时间约15天。桑椹刚制出的酵素不但能消水利尿,还具有增强胰腺代谢、保护胰腺的功能作用。
7
杀菌解毒酵素原料:可食用的芦荟800克(去皮)、冰片糖200克、柠檬1个,制作时间约18天。
8
补气酵素原料:党参50克、北芪20克、红枣50克、苹果2个、冰片糖220克柠檬1个。制作时间30天。
怎么做芒果酵素 ?
桑椹酵素的酿制法
桑椹果经酿造成酵素后,其丰富的褪黑激素能淡化或去除皮肤上的斑点,其红色素更是比中药何首乌略胜一筹,让白头发变黑。因属性温和,婴儿或身罹重疾者皆可食用,不过为求谨慎,此二者宜避免食用经醋浸泡过的酵素。
将成熟的桑椹果,最好先浸泡在纯水内,以臭氧机气泡石处理一小时,经滴沥乾然后投入米酒内过酒(无臭氧机设备者,清洗后直接投入米酒,投入醋亦可,但醋的效果次佳),此动作旨在将容易含水的桑椹果内部残水稀释,避免因含过多水份致遭失败。
干净的容器如陶瓮、玻璃瓮等准备妥当。以一斤桑椹果八两(二比一)二级砂糖之比例,逐层均匀洒在瓮内的桑椹果上,如果有蜂蜜(最好是龙眼蜜)、花粉、蜂王乳、酌量加入更佳,装满后封口。置于阴凉通风处,避免在它的旁边吵架或生气,最好常播放道歌来取娱活菌群。约莫三个月后可达到充份发酵,完成发酵的糖此时变成寡糖(即单糖),糖尿病患可以食用,不论是喝汁液(可依所好以未经煮沸的净水稀释)或直接嚼食发酵过的果肉,不但味道甜美,内中所含的营养足以让糖尿病患者整天精神奕奕。此酵素对于消水利尿非常有效。明心佛堂有位坤道林姓前贤,原来患有严重全身水肿,经食用自制的桑椹酵素三个月后,恢复了健康的身体。以上述比例酿制的桑椹酵素过程不致于酒化,但是如果糖的数量比率太低,则有变成桑椹酒之虞,如此;其功能就有待重新评估了。不喜欢甜度太高又怕酿制过程酒化的人,可以依个人喜好酌量加入清醋,这可抑制酒菌的滋长,不过我们也可以在浸泡醋时提高甜度。 桑椹酵素的酿制法
桑椹果经酿造成酵素后,其丰富的褪黑激素能淡化或去除皮肤上的斑点,其红色素更是比中药何首乌略胜一筹,让白头发变黑。因属性温和,婴儿或身罹重疾者皆可食用,不过为求谨慎,此二者宜避免食用经醋浸泡过的酵素。
将成熟的桑椹果,最好先浸泡在纯水内,以臭氧机气泡石处理一小时,经滴沥乾然后投入米酒内过酒(无臭氧机设备者,清洗后直接投入米酒,投入醋亦可,但醋的效果次佳),此动作旨在将容易含水的桑椹果内部残水稀释,避免因含过多水份致遭失败。
干净的容器如陶瓮、玻璃瓮等准备妥当。以一斤桑椹果八两(二比一)二级砂糖之比例,逐层均匀洒在瓮内的桑椹果上,如果有蜂蜜(最好是龙眼蜜)、花粉、蜂王乳、酌量加入更佳,装满后封口。置于阴凉通风处,避免在它的旁边吵架或生气,最好常播放道歌来取娱活菌群。约莫三个月后可达到充份发酵,完成发酵的糖此时变成寡糖(即单糖),糖尿病患可以食用,不论是喝汁液(可依所好以未经煮沸的净水稀释)或直接嚼食发酵过的果肉,不但味道甜美,内中所含的营养足以让糖尿病患者整天精神奕奕。此酵素对于消水利尿非常有效。明心佛堂有位坤道林姓前贤,原来患有严重全身水肿,经食用自制的桑椹酵素三个月后,恢复了健康的身体。以上述比例酿制的桑椹酵素过程不致于酒化,但是如果糖的数量比率太低,则有变成桑椹酒之虞,如此;其功能就有待重新评估了。不喜欢甜度太高又怕酿制过程酒化的人,可以依个人喜好酌量加入清醋,这可抑制酒菌的滋长,不过我们也可以在浸泡醋时提高甜度。