土豆豆芽汤怎么做好吃 ?
黄豆芽.锅里放油.将黄豆芽摘一下主料
土豆
1个
黄豆芽
100g
辅料
花椒
5g
盐
1匙
葱
3片
姜
1块
生抽
适量
料酒
适量
步骤
1、土豆、和适量料酒煸炒
7.将土豆去皮切成条
3.所需食材,直到黄豆芽煮熟
8.将煸炒好的土豆放入煮过中、姜、姜切成丝,加入一匙盐,加入水.加入适量生抽:葱,备用
5.将葱切成片,洗干净
4、花椒
2、花椒炒香放入土豆煸熟
6,放入葱片和姜丝.出锅
豆芽汤的土豆豆芽汤 ?
豆芽有些许的豆腥味,鸡精,下豆芽,葱花,下土豆翻炒,生抽少许,豆芽摘洗干净锅内下少油。说明,略炒。待金黄色后,烹料酒,炖15-20分钟。添水 土豆切成1厘米见方的条,至刚没过豆芽,煸香,放盐。下花椒爆香,烹少许料酒就分解的作用,出锅即可,下姜丝
土豆豆芽白菜汤的做法 ?
材料:猪肉(五花或者瘦肉,根据个人)葱花,红辣椒(调味,根据个人口味)姜片。
主料:土豆(切块备用)
辅料:豆芽(少许),白菜叶(少许)
步骤:热油,放葱花,红辣椒、姜片,略炒小会然后放肉超,这时候最好加点料酒,啤酒也可以。翻炒一会放土豆,记得加水,文火炖,等土豆九分熟的时候放豆芽,白菜叶。味道应该还不错。
希望可以帮到楼主。
豆芽汤怎么做才好吃? ?
我一般做的都是土豆豆芽汤,个人觉得这类汤应该清淡点,所以尽量不放作料
主料:土豆一只,黄豆芽一把
辅料:葱,姜
做法:
1,土豆去皮切小块,豆芽摘根
2,油热下姜丝,葱,油炸下会香一些。
3,土豆下锅翻炒,变色后加水煮。不喜欢炸姜丝的话可以在这个时候下姜丝。大火烧开,小火慢炖。10分钟左右就差不多了,当然这得根据丁人的喜好
4,下豆芽,小火煮5分钟。
5,加盐,鸡精,麻油就可以出锅了。
我一般还会加点小青菜,味道也不错哦。希望对你有用。
豆芽汤怎么做?吃了有什么好处 ?
我一般做的都是土豆豆芽汤,个人觉得这类汤应该清淡点,所以尽量不放作料
主料:土豆一只,黄豆芽一把
辅料:葱,姜
做法:
1,土豆去皮切小块,豆芽摘根
2,油热下姜丝,葱,油炸下会香一些。
3,土豆下锅翻炒,变色后加水煮。不喜欢炸姜丝的话可以在这个时候下姜丝。大火烧开,小火慢炖。10分钟左右就差不多了,当然这得根据个人的喜好
4,下豆芽,小火煮5分钟。
5,加盐,鸡精,麻油就可以出锅了。
我一般还会加点小青菜,味道也不错哦。希望对你有用。
豆芽汤的做法,豆芽汤怎么做好吃,豆芽汤的家常 ?
豆芽汤
原料: 黄豆芽或绿豆芽适量。
制法: 锅中加清水适量,烧沸,放入洗净的豆芽,煮至豆芽熟时即成。
特点: 清淡,有芽的香味,但不可加盐,喝淡汤,食豆芽,每日3次,连服数日。
功效: 黄豆芽、绿豆芽是黄豆、绿豆经水泡后发出的幼芽。是无胆固醇、低脂肪、高蛋白的蔬菜。其营养, 含有蛋白质、脂肪、糖类、磷脂、胡萝卜素及维生素Bl、维生素B2等。豆芽清热解毒,解暑生津。
西红柿豆芽汤
原料:西红柿1个,黄豆芽120克,土豆1个,胡萝卜1根,卷心菜240克,洋葱1/2个,黄耆12克,党参12克,枸杞6克
辅料:盐2小匙,胡椒粉1小匙
做法:
1、将黄耆、党参、枸杞加8碗水熬高汤,约剩6碗时,去渣留汤。
2、黄豆芽洗净沥干;洋葱去老膜切丁,胡萝卜削皮切丁。
3、卷心菜洗净、切丝,西红柿、土豆去皮、切丁。
4、将作法2、3的材料加进高汤中煮沸后,以小火慢熬,熬至汤成浓稠状,加盐调味即成,并撒上胡椒粉。
Tips:浓汤中所选用的蔬菜,含有多种维生素、叶酸、矿物质、植物纤维素、蛋白质、淀粉等,除提供人体充分的营养素,均衡营养之外,并能调节血糖,预防高血脂、高血压、动脉硬化等症,并促进排泄,改善体内积滞,有瘦身去油脂效果,进而美化肤质、养颜润肌、延缓肌肤老化。
功效:调理肠胃,促进排泄,瘦身去脂,补充维生素,美白肌肤,延缓早衰。
可以把番茄豆芽和土豆一起煮成汤么? ?
可以,很有营养
芹菜叶黄豆芽土豆做汤怎么做朋友 ?
营养美味之芹菜叶蛋花汤
芹菜叶营养价值很高,吃了茎叶也别浪费呀,嘻嘻!
材料
食材:芹菜叶,鸡蛋1枚
调料:盐,香油,鸡精
做法
1、首先,可将锅中放入清水加热,在加热的过程中将芹菜叶洗干净并切成段备用,并将鸡蛋打至碗中搅匀备用,做完这些水基本也就烧开了;
2、然后,将芹菜叶放入水中,将搅好的鸡蛋均匀倒入锅中使之成为蛋花,将火关闭。
3、放入盐、鸡精、香油,清新美味蛋花汤便可出锅了,简单吧。呵呵!
小诀窍
如果为了好看美味,姐妹们还可以淀粉勾芡,那样也很美味吆!
黄豆芽,土豆条,小白菜汤做法 ?
主料
小白菜200g
马铃薯丁(脱水)1个
调料
食盐
适量
味精
适量
葱
10g
姜
10g
八角
1粒
小白菜土豆条大骨头汤的做法
1.新鲜的大骨头和小白菜洗净
2.土豆洗净去皮后切成粗条,筷子粗细就行。
3.熬大骨头汤,加水,加骨头,水要一次性的加足了,然后加八角,葱段,姜片,大火煮开后,小火熬汤,直到骨头煮熟。
4.加入土豆条煮熟。
5.加入小白菜后,锅再开了,就可以加盐,味精,关火,出锅了。
怎么煮豆芽汤 ?
个人觉得这类汤应该清淡点,所以尽量不放作料
主料:土豆一只,黄豆芽一把
辅料:葱,姜
做法:
1,土豆去皮切小块,豆芽摘根
2,油热下姜丝,葱,油炸下会香一些。
3,土豆下锅翻炒,变色后加水煮。不喜欢炸姜丝的话可以在这个时候下姜丝。大火烧开,小火慢炖。10分钟左右就差不多了,当然这得根据个人的喜好
4,下豆芽,小火煮5分钟。
5,加盐,鸡精,麻油就可以出锅了。