万丰美食菜谱大全青菜蛋炒饭怎么做，来个厨师 10分？
厨师来喽，放油，葱花，鸡蛋炒，香了，加青菜碎，加盐4克，味精1克，鸡精1克，胡椒粉，炒匀，加饭炒，散了以后放点香葱末，出锅了。
青菜蛋炒饭小孩吃有营养吗 ？
有啊，蛋白质碳水化合物，蔬菜类都有啦，而且小孩也不需要太大荤的东西
火腿青菜蛋炒饭的做法，火腿青菜蛋炒饭怎么做 ？
食材
主料
白米饭
100g
辅料
油
适量
盐
适量
青菜
适量
火腿
适量
步骤
1.食材准备。
2.起油锅，煸炒火腿出香味。
3.倒入米饭炒开。
4.倒入青菜翻炒均匀。
什么蔬菜蛋炒饭好吃啊？ ？
扬州炒饭的材料就可以，火腿丁，胡萝卜丁，玉米粒，豌豆，不过得先焯水
蔬菜蛋炒饭的做法，牛肉蔬菜蛋炒饭怎么做好 ？
主料
牛肉
500克
洋葱
一个
黄瓜
两根
鲜香菇
五个
胡萝卜
半根
鸡蛋
两个
辅料
花生油
适量
葱
适量
姜
适量
料酒
适量
豆瓣酱
一汤匙
生抽
适量
盐
酌情
步骤
1.把牛肉洗净，切成小块，再用料理机打成肉馅。锅内倒入油葱姜爆香后加肉馅翻炒，加入料酒、豆瓣酱、生抽，过一会加入香菇丁。
2.添加胡萝卜丁和洋葱丁继续翻炒。
3.上个步骤紧接着不久，加入黄瓜丁继续翻炒。
4.继续翻炒片刻。在锅内加入少许油，打入鸡蛋，再放入米饭。
5.先将鸡蛋和米饭拌匀。
6.最后把所有的材料拌匀，根据个人口味，适当添加盐调味。
7.一碗香喷喷有营养的牛肉蔬菜蛋炒饭就做出来了，快快动手试试吧！
蔬菜鸡蛋炒饭可以吃吗 ？
可以呀
不过鸡蛋还是单独炒比较好
不要和蔬菜一起
生菜蛋炒饭怎么做 ？
用料
剩饭 一碗
鸡蛋 一个
生菜 适量
火腿肠或叉烧粒或牛肉末 适量
香葱 少许
生抽 老抽
生菜蛋炒饭的做法
剩饭冰箱冷藏一晚 容易颗粒分明
生菜切碎
鸡蛋打散
少许油将鸡蛋炒熟盛出
不用加油 将剩饭炒散后加入鸡蛋翻炒
如果有火腿肠 叉烧粒 牛肉粒 这时也可加入
然后添加生抽 少许鸡精 盐 老抽上色 翻炒均匀
最后加入生菜 香葱翻炒 熟了就可盛出
大功造成啦！
小贴士
油要适量 不然太油腻就不好吃了
适量生菜可以解腻
配一碗清淡的汤更好～
蛋炒饭，先炒青菜还是先炒蛋 ？
番茄炒蛋，先炒番茄先炒蛋?╰ (┬＿┬) ╯
你这个是青菜蛋炒饭
把青菜、香菇悼水后切碎，锅里放少许色拉先把蛋液炒熟，然后把米饭、青菜、香菇翻炒。
起锅前加入切好的番茄丁、大葱、盐、生抽炒匀即可。
请问如果一天吃三顿蛋炒饭，再加水煮青菜，可以保证一个人的基本营养吗 ？
绝对够营养的而且营养过剩，蛋炒饭里面油大，有鸡蛋，火腿肠，青菜啥的。再加上青菜肯定没问题。
速冻蔬菜蛋炒饭怎么做 ？
用料
米饭小半碗儿
速冻蔬菜一小碗儿
鸡蛋一只
速冻蔬菜蛋炒饭的做法
打鸡蛋
在蛋液中放入熟米饭，搅拌
热油
蔬菜下锅，炒炒
蛋液和饭下锅，炒炒
加些酱油
出锅