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家常菜谱,美食攻略

青椒炒豆腐皮 炒豆腐皮怎么做好吃啊

青椒炒豆腐皮先放哪个? ?

青椒一般可以放在锅中干煸一下(不放油),稍微有点熟之后捞出,再放油,油热了之后可以放干辣椒(如果想吃辣点的)和花椒,煸出偿味后放豆腐皮(如果是薄的那种“豆油皮”,注意别炒久了,厚的豆腐干切的片的话就不用特别在意),翻炒几下后放青椒,再调味。待食材差不多都熟了后捞出,可再放点葱花之类的放在最上面点缀。注:味精一定要在快起锅的时候放,不然会致癌,对身体不好。

青椒炒豆腐皮怎么做好吃,青椒炒豆腐皮的家常做法 ?

1.材料:青椒、豆皮。

2.把豆皮切菱形片。

3.青椒切片。

4.起锅热油、爆香葱花。

5.放入豆皮翻炒均匀。
然后烹入生抽。

6.加适量水烧开,小火煨制3分钟。
7.放入青椒,翻炒均匀,加盐、味精调味。

8.淋入水淀粉,勾薄芡。

9.待芡汁糊化,即可关火。

10.出锅装盘。

怎么做好吃,青椒炒豆腐皮的家常做法 ?

豆腐皮极富营养价值。不但含有丰富的蛋白质、糖类、脂肪、纤维素,还有钾、钙、铁等人体需要的矿物质。长期食用,能降低人体的血压和胆固醇,增强人体对肝炎和软骨病的防治能力。(收起)
食材
主料
豆腐皮
2张

辅料

适量

适量

适量
花椒
适量
鸡精
适量
麻油
适量

适量

步骤

1.豆腐皮洗净后切成丝,放开水里焯一下

2.青椒去蒂去籽,切成细丝备用

3.锅内放油,加入花椒和切好的葱段炒香

4.入豆腐皮丝加入盐,少量糖(提味),炒熟

5.再加入青椒丝稍炒两下,
最后加入鸡精、滴入少许麻油即可出锅
小贴士
锅内加适量水烧开,放入豆腐皮焯一下,这样可以去掉豆腐皮的豆腥气

炒豆腐皮怎么做好吃,青椒炒豆腐皮的家常做 ?

健康功效
豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

豆腐皮两张

青椒两个

红辣椒一个

葱5克

蒜两瓣

姜3克

料酒一勺

盐5克

鸡粉3克

白糖2克
香油一勺

胡椒粉3克

色拉油10克

青椒炒豆腐皮的做法

1.准备好豆腐皮和青红椒

2.青红椒洗净去籽,切丝

3.豆腐皮两张,切成丝

4.葱切葱花,姜蒜切沫

5.锅中烧热开水,放豆腐皮焯烫三分钟

6.放凉水中浸泡,捞出控水

7.热锅凉油,放葱姜蒜爆香

8.放青红椒番炒均匀

9.放豆腐皮,加一勺料酒,5克盐番炒均匀,在加3克鸡粉,2克白糖,3克胡椒粉,一勺香油继续番炒均匀

10.关火,装盘

小贴士
豆腐皮焯水可去除豆腥味

炒豆腐皮怎么做好吃,尖椒炒豆腐皮的家常做法 ?

把豆腐皮切好,放到开水里煮煮,捞出来,切点肉丝炒熟再放入豆腐皮,最后勾芡淀粉水出锅

青椒炒豆皮怎么做好吃,青椒炒豆皮的家常做法 ?

前言豆制品我家都特别喜欢吃,不既营养丰富,而且也很美味,孩子最爱吃豆皮了,今天用青椒搭配一起炒的,非常开胃哟,喜欢的亲也可以试试的。

干豆腐皮炒辣椒怎么做好吃 ?

青辣椒炒干豆腐皮
主料

干豆腐 青椒

辅料

葱 姜 蒜 生抽 蚝油 现磨麻椒粉(可用花椒粉代替) 水淀粉
青椒炒干豆腐的做法步骤

1. 干豆腐切成菱形块。

2. 青椒去蒂去籽切滚刀块。

3. 取适量葱姜蒜切末。

4. 水淀粉、蚝油、生抽和麻椒粉调成碗汁。

5. 锅内放油。

6. 放入葱姜蒜末。

7. 放入干豆腐,翻炒均匀。

8. 淋入调好的碗汁,再放入小半碗清水。

9. 转中火炖至汤汁收浓。

10. 放入青椒块。

11. 翻四海升平2分钟,加盐调味即可。
小贴士
1.干豆腐切条也行,切方块也行,总之,喜欢什么形状就切什么形状吧!2.要是绝对不吃辣,青椒换成彩椒也行。3.碗汁事先调好,做菜的时候比较省事。4.喜欢清爽的薄芡水淀粉就调稀一点,喜欢黏糊糊的厚芡水淀粉就调的稠一点。

怎样做豆腐皮才好吃,青椒炒豆腐皮哥哥姐姐,求解答! ?

市场去买一些就行了,自己做很麻烦的希望你能采纳!

青椒炒豆腐的做法 ?

1、将豆腐洗净后切成小方片;将青椒、切片后在沸水中焯烫一下,捞出控干备用。2、锅架火上,放油烧热后下葱花、蒜片和姜丝,炒出香味后投入豆腐,反复煸炒至豆腐水分快干时,加入豆瓣辣酱、甜面酱、酱油、糖和青椒、胡萝卜片,继续煸炒入味,见卤汁不多时,放上味精拌匀即可出锅。这种属于熟炒豆腐的做法一般采用青椒、青蒜菜香辛味浓郁、质地脆嫩的蔬菜做配料。配料以切丝为主,也可切成条或小薄片,但丝不宜细,条不宜粗,片不宜薄,否则影响熟炒成品菜的鲜香味、形态和口感。 熟炒豆腐大都不挂糊,起锅时勾薄芡,但也有像青椒炒豆腐用豆瓣辣酱和甜面酱等调料熟制而不勾芡的。熟炒菜的特点是略带酱汁,口味浓香。

豆腐皮怎么炒好吃 ?

你好我是一名东北厨师,其实做法很简单但想做好就需要下工夫了呵呵,下面我给你介绍一下超做方法,首先把切好的豆腐皮放到开水里烫大概一分钟这样会让豆腐皮吃起来口感更好不咽人,然后用漏勺把水控净备用,然后锅里放油葱姜蒜爆锅,加入酱油烹出香味,锅里添水放十三香,加盐味精,用淀粉勾芡即可

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