新鲜家常菜
家常菜谱,美食攻略

鸡肉炒菜花 鸡肉炒菜花的营养

花菜可以炒鸡肉吗? ?

可以呀~口味依照个人,不一样的啦~

炒鸡肉怎么做好吃,菜花炒鸡肉的家常做法 ?

1. 鸡肉切片,菜花洗净控水,葱姜切丝备用

2. 锅里下油,下鸡肉翻炒,鸡肉变色后倒入少量酱油,比较有味道,翻炒几下倒入葱姜爆香

3. 倒入菜花翻炒,酱油或生抽自己适量添加,也可不用,随个人口味,翻炒五六分钟感觉差不多熟了,加盐,再翻炒几下,熄火,出锅

鸡肉和菜花能不能在一起吃 ?

当然可以啦
我这菜谱上还专门有鸡肉菜花这道菜呢
鸡肉菜花的做法步骤
1. 鸡腿肉切块,菜花切小朵,葱姜切丝,待用。
2. 菜花在开水中焯熟,捞出放凉水中待用。
3. 热锅,倒油,油热后,放入鸡腿肉翻炒,炒至肉白色,放入甜面酱。
4. 上色均匀后,点少许水,放入葱姜,待汤汁均匀后,放入盐。
5. 菜花从凉水中取出,倒入锅中,翻炒。翻炒均匀后,即可出锅。
望采纳 谢谢

怎么做好吃,菜花炒鸡肉的家常做法 ?

用料
主料

菜花200g

鸡肉100g

调料
调和油
适量
花菜炒鸡肉的做法
1.鸡肉切成小丁。
花菜用热水焯至断生。

2.倒出奥尔良腌料。

3.加适量水调成糊状。
4.锅中倒油,下入鸡肉翻炒。

5.加入葱姜蒜翻炒。

6.将腌料水倒入。

7.把汤熬至浓稠,倒入焯好的花菜。

8.汤汁收得快干时出锅。

花菜鸡肉土豆能一起炒吗 ?

建议菜花和土豆分开来炒;如果是生鸡肉,可分别炒,鸡肉炒菜花和鸡肉炒土豆;如果是熟的鸡肉,就做鸡肉炖土豆。

鸡肉炒菜怎么做如何做好吃 ?

1.越啃越有味--【黄焖鸡爪】

材料:鸡爪8只,干香菇8个,木耳少许。
调料:葱,蒜瓣,干辣椒,料酒2勺,耗油2勺,生抽2勺,老抽一勺,糖,盐,鸡精。

做法:
1.鸡爪洗净去脚趾,再剁成两半。
2.取一个大碗放入鸡脚加入料酒,耗油拌均匀,盖上盖子腌制20分钟。
3.干香菇,木耳泡发切小块,蒜苗切段,葱蒜辣椒切碎,炒锅到油爆香葱蒜,辣椒。
4.放入鸡爪翻炒,炒到表面变色。
5.加入料酒,清水,煮开后撇去浮沫。
6.在加入老抽,生抽,糖,盖上盖煮上10分钟。
7.再把香菇和木耳加入继续15分钟。
8.汤汁快干时加入盐,鸡精,蒜苗翻炒均匀关火。

2.香酥美味--【漂亮的上校鸡块】

材料:鸡脯肉一块、盐半匙、料酒2ml、胡椒粉2两、香油2ml、蛋清少量、炸浆、甜味沙拉酱适量。

做法:
1.鸡胸肉洗净;
2.用料理机打成肉泥;
3.鸡肉泥,加生姜汁、盐、胡椒粉、少量蛋液搅匀;
4.滴几滴香油,放在一边腌渍一会备用;
5.用模具压成喜欢的形状;
6.鸡肉饼裹上淀粉和炸浆;
7.最后入锅小火略煎至金黄,盛出控干油即可。

有机菜花炒鸡片的做法大全请问有机菜花炒鸡片怎么做 ?

双花蚝油炒鸡片的做法步骤

1
双花蚝油炒鸡片食材---白色菜花和西兰花。

2
双花蚝油炒鸡片食材---鸡胸。

3
鸡胸切成薄片。

4
加入黄酒和少许生抽抓匀,放入少许水淀粉和少许油腌制。

5
白色菜花和西兰花摘成小朵,把埂子去皮劈开切成条备用。

6
锅内水开了放入双花焯水后过凉水过凉。

7
炒锅热锅凉油六成热放入花椒炸香去掉,放入鸡胸翻炒。

8
鸡肉炒好后放入黄酒翻炒,然后放入生抽和蚝油翻炒。

9
然后放入双花翻炒。

10
双花翻炒着色均匀后放入盐、糖、鸡精翻炒。

11
淋入香油翻炒出锅装盘。

哪种是鸡肉菜,它的学名叫什么 ?

鸡肉菜
编辑
牡蒿,鸡肉菜、脚板蒿(湖北、湖南)[1] 。
中文学名
牡蒿
拉丁学名
Artemisia japonica
别 称
鸡肉菜,脚板蒿(湖北、湖南)
二名法
Artemisia japonica

植物界

被子植物门

双子叶植物纲
亚 纲
合瓣花亚纲

桔梗目

菊科 COMPOSITAE
亚 科
管状花亚科

春黄菊族·菊亚族

蒿属
亚 属
龙蒿亚属
目录
1 塘葛菜
2 食疗健康
3 营养价值
4 相关人群
5 食物相克
6 加工方式

塘葛菜编辑
一年生草本,高25-50厘米,全体无毛,直根系,茎直立粗壮,分枝梢带紫[2]
色,红褐色。鸡肉菜含有丰富的维生素、蔊菜素、蛋白质、胡萝卜素、蔊菜酰胺等营养元素。鸡

鸡肉菜 (5张)

肉菜具有很高的药用价值,全株均可供药用,性凉、味微苦、无毒;具有清热解毒、治黄疸病、
疔疮红肿疼痛、止咳化痰、活血通络之功效。嫩茎叶可食用。

炒菜花的做法,木耳鸡蛋炒菜花怎么做好吃 ?

食材
主料
木耳
100g
菜花
400g

200g
鸡蛋
200g
辅料

适量

适量
味精
适量

步骤

1.把菜花掰块洗净

2.藕洗净切丁

3.木耳泡好洗净

4.把鸡蛋炒好

5.葱炝锅倒菜花煸炒八分熟

6.倒藕丁煸炒

7.再把木耳倒里煸炒

8.倒鸡蛋

9.放盐和味精煸炒

10.搅拌均匀装盘

什么菜适合和鸡一起煮 ?

1.鸡肉炒菜花
用料:鸡胸肉、菜花 调料:葱丝、姜末、大料、食用油、料酒、盐、鸡精、蠔油、粉芡 做法: 1、鸡胸肉洗净,切成片用盐料酒食用油腌一会,再用粉芡抓匀。
2、菜花洗净劈成小朵,坐开水锅,下锅焯一下,捞出过凉水,控净水备用。葱切丝,姜切末,蒜切片。
3、另取炒菜锅,放油,油温热了把大料放入,再放姜末,把鸡胸肉也放进锅中滑炒至肉变色盛出备用,然後再把葱丝姜末放入炒出香味,放焯好的菜花翻炒。
4、放料酒、鸡精、蠔油,把滑好的鸡胸肉也放进锅中,快速翻炒,放盐,翻炒,出锅装盤

2.金不换乾爆豆豉鸡

材料鸡件 8 两 、 葱肉 2 1/2 两 、金不换 1/2 两 、 葱/ 姜片 / 北菇片各适量、豆豉 1/2 汤匙

调味料:生抽 / 蠔油 / 麻油 / 糖 / 花雕酒 / 老抽各 1/2 汤匙、生粉水少许

做法1. 鸡件煎香两面,然後下葱 炒至金黄色。

2. 爆香姜、北菇、豆豉及 ,鸡件及 葱 回鑊炒匀,加入生抽、蠔油、麻油、糖、老抽及花雕酒炒至 身。

3. 最後下金不换、生粉水炒匀即可上碟。

腰果鸡丁
材料:
鸡胸肉(去皮) 230g
青椒 100g
红椒 100g
腰果(盐味) 50g
姜 1片
腌料:
盐 1/4茶匙
白胡椒 少许
绍兴酒 2茶匙
粟粉 2茶匙
调味料:
水 80~100ml
蠔油 3茶匙
绍兴酒 3茶匙
砂糖 1-1/2茶匙
盐 1/4茶匙
白胡椒 少许
粟粉 1-1/2茶匙
做法:
鸡胸肉洗净抹乾切粒,加腌料(粟粉除外)腌10分钟。
腰果放焗炉用190℃焗15分钟或至金黄色。
青椒和红椒去蒂和籽,切小块(约2cm)。 姜洗净切碎。
把调味料混合。烧热油,放姜炒香。倒入鸡肉,转用细火炒3分钟至肉变色。加入青椒、红椒和腰果用中火炒,加入调味料炒至收乾水,上碟 。

核桃仁鸡丁《家庭健身食谱》
【材料】鸡肉750克,核桃仁90克,鸡蛋8个,盐、料酒、味精、姜、葱、水豆粉、清汤备适量。
【做法】鸡肉剁成小了,核桃仁去皮,姜、葱、蒜切成小片,鸡丁用盐、料酒、胡椒面、鸡蛋清、湿淀粉调匀拌好。用盐、味精、白糖、胡椒面、麻油、鸡汤对成汁,将核桃仁用温油炸透。
铁锅置火上,烧热後放入猪油,投入鸡丁滑透,捞出。再将铁锅裏放入热油,放入葱、姜、葱煽炒,鸡丁下锅,接著把对好的汁倒入锅内,放入核桃仁炒匀即成。
【功效】温肾补阳,润肠通便。适用於畏寒肢冷、尿频、遗精及头晕眼花、大便乾燥等症。

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