万丰美食菜谱大全苹果,桃子,橙子怎么做水果沙拉 ？
所需工具： 新鲜苹果，桃子，橙子，沙拉酱，牙签
步骤如下：
苹果削皮，桃子洗干净，橙子剥皮；
苹果和桃子切块，橙子掰成瓣；
放到果盘中后，拌入沙拉，依个人口味适量添加；
插入牙签，方便食用。
仅供参考，谢谢
用苹果柚子橙子怎么做水果沙拉 ？
柚子最好还是不要做成水果沙拉的好，其实蛮容易的==苹果橙子切块去皮弄上沙拉酱插上牙签，额……柚子皮可以当做呈沙拉的碗苹果皮可以做装饰
苹果、橙子和梨能不能放在一起做沙拉？ ？
可以啊
主料：苹果1个，鸭梨1个，橙子，荔枝2个，菠萝8块，樱桃2个，白糖1汤匙，白兰地酒1汤匙，碎杏仁、芹菜末、鲜奶油各1茶匙。
水果沙拉的做法：
1、将苹果、鸭梨洗净削皮、挖核，切成厚片；桔子一切2半；荔枝切小块；菠萝切厚片；
2、将以上原料与芹菜一起放在瓷盘内，加白糖、白兰地酒拌匀，撒上碎杏仁，挤上奶油花，点缀樱桃即可。 可根据实际情况选择原料，除主料外一般均可用罐头代替。
用橙子、提子、香蕉和沙拉酱怎么做水果沙拉？ ？
将水果洗干净啦，香蕉切成小片。提子直接放进去就行、橙子拨开一块一块的放进去，最好可以放点苹果，只要是苹果基本上都可以放的，放进去以后香蕉应该是最好吃的，切好之后吧沙拉酱倒在上面搅匀就可以吃啦。望采纳。
做水果沙拉时要注意哪些水果不能放在一起？ ？
水果与萝卜：容易得甲状腺肿
西瓜与油果子：发生呕吐
杏仁与栗子：引起胃疼
草莓 樱桃 :上火
水果之间相克的很少。
在水果间有相安和相克的现象。相克是因为某些水果能释放出无色无味的气体——乙烯。这种乙烯是水果的敌人，它能加速水果老化。在水果里面，梨是比较大的‘克星’，它很容易释放出乙烯，而且放出的量比其他水果多。当梨和香蕉放在一起的时候，香蕉很快就变软并发黑，就是梨所起的作用，而葡萄、橙子、猕猴桃、菠萝等水果，都比较随和，可以与各种水果友好相处。
另外再告诉你一些：养生课堂——食物相克水果篇
1、苹果——胡萝卜
2、苹果——萝卜
3、梨——开水（这里指的是吃梨喝开水，并非梨汤）
4、李子——青鱼
5、李子——蜂蜜
6、李子——雀肉
7、梅子——鳗鱼
8、杨梅——萝卜
9、杨梅——黄瓜
10、杨梅——大葱
11、杨梅——牛奶
12、荔枝——黄瓜
13、荔枝——胡萝卜
14、荔枝——动物肝脏
15、柿子——章鱼
16、柿子——蟹
17、柱子——海带
18、柿子——紫菜
19、柿子——白薯
20、柿子——红薯
21、柿子——酸性菜
22、柿子——酒
23、西瓜——油果子
24、甜瓜——田螺
25、菠萝——鸡蛋
26、菠萝——萝卜
27、菠萝——牛奶
28、柑橘——龙须菜
29、柑橘——动物肝脏
30、柑橘——蛤类
31、柠檬——海味
32、柠檬——牛奶
33、柠檬——萝卜、黄瓜、动物肝脏
34、葡萄——海味
35、葡萄——萝卜
36、枇杷——胡萝卜
37、枇杷——黄瓜
38、枇杷——海味
39、山楂——猪肝
40、山楂——海味
41、山楂——胡萝卜
42、山楂——黄瓜、南瓜等
43、猕猴桃——动物肝脏
44、猕猴桃——胡萝卜
45、猕猴桃——黄瓜
46、樱桃——黄瓜
47、樱桃——动物肝脏
48、樱桃——胡萝卜
49、大枣——黄瓜
50、大枣——胡萝卜
51、大枣——动物肝脏
52、菱角——蜂蜜
香蕉,梨,橙子可以怎样做水果沙拉 ？
切块放盘子里，放沙拉酱
感冒的人吃芒果苹果橙子沙拉会怎么样 ？
感冒不建议吃冰的东西，如果是风寒感冒，吃了会加重病情。
火龙果能和橙子香蕉沙拉酱一起吃吗 ？
可以的，香蕉，火龙果，橙子，一起吃不相克，没有冲突，香蕉，火龙果，橙子都含有VC，和铁元素，一起吃还会营养互补，利于吸收，增加抵抗力的功效。
橙子、苹果、香蕉、猕猴桃能做水果沙拉吗？ ？
用苹果和香蕉做水果沙拉较好。
橙子有什么好处？ ？
亲爱的东海神龙:
橙子的营养价值
橙子又名“黄果”、“金环”，为芸香科植物香橙的果实，原产于我国东南部，是世界四大名果之一。橙子分甜橙和酸橙，酸橙又称缸橙，味酸带苦，不宜食用，多用于制取果汁，很少鲜食。鲜食以甜橙为主。我国甜橙品种很多。甜橙果实为球形，上下稍扁平，表面滑泽，来成熟前色青，成熟后变成黄色果肉酸甜适度，汁多，富有香气，是人们喜欢吃的水果之一。甜橙的可食部分为74％，每100克甜橙肉含热量为197千焦耳，水分87．4克，蛋白质0．8克，脂肪0．2克，膳食纤维0．6克，碳水化合物10．5克，灰分0．5克，胡萝卜素160微克，硫胺素0．05毫克，核黄素0．04毫克，尼克酸0．3毫克，抗坏血酸33毫克，维生素E0．56毫克，钾159毫克，钠1．2毫克，钙20毫克，镁14毫克，铁0．4毫克，锰0．05毫克，锌0．14毫克，铜0．03毫克，磷22毫克，硒0．7微克等，还含橙皮甙、柚皮芸香甙、柚皮甙、柠檬苦素、那可汀、柠檬酸、苹果酸。果皮含挥发油，有七十多种活性物质，主要为正癸醛、柠檬醛、柠檬烯和辛醇等。
橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面，老幼皆宜。橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。橙皮性味甘苦而温，止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。橙子几乎已经成为维生素C的代名词。事实上，它的维生素C含量丰富，能增强人体抵抗力，亦能将脂溶性有害物质排出体外，是名实相符的保安康抗氧化剂。橙皮又叫黄果皮，除含果肉中的成分外，胡萝卜素含量较多，可作为健胃剂、芳香调味剂。橙皮还含一定时的橙皮油，对慢性支气管炎有效。
1.盐味橙汁——补充体力
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
2.橙汁卸妆——深层洁肤
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
◆橙籽篇
3.橙籽面膜——紧致肌肤
将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
4.橙籽粉——治疗风湿
将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
◆橙瓣篇
5.橙瓣沙拉——增强免疫
橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
7.橙皮按摩——消除橘皮组织
橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取......余下全文>>