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山药筒骨汤的做法 筒骨炖什么好最补钙

山药大骨头汤的做法有哪些 山药有什么功效 ?

山药大骨头汤做法:

  1、筒子骨冲洗干净,冷水下锅,我出水习惯会放几片老姜去去味。]

  2、出过的水倒掉,筒子骨再冲洗一下。

  3、锅里放满水,把香菇、葱姜放进去。

  4、倒上稍许黄酒大火煮开后改小火慢炖3小时。

  5、山药去皮切滚刀,用盐水稍微抓几下用水冲干净,这样可以把山药表面的粘液冲洗掉。

  6、把山药倒入锅中,大火煮开后改小火慢炖1小时。 7、吃之前撒上盐调味,盛入汤碗后撒上葱花和香菜。

  山药功效:

  1、健脾益胃、助消化

  2、滋肾益精

  3、益肺止咳

  4、降低血糖

  5、延年益寿

筒子骨和山药在一起煮汤怎样才好吃 ?

山药筒骨汤
主料筒骨1根 山药250g 胡萝卜50g
调料食盐适量 姜适量 枣(干)3个
山药筒骨汤的做法
1.筒骨洗净放锅里
2.锅里放水,筒骨焯水
3.山药去皮,切成滚刀块,胡萝卜切滚刀块
4.焯水好了放盆里一块块洗干净
5.把洗干净的筒骨放电饭煲里
6.放姜片,用电饭煲煲3、4个小时
7.倒入铁锅
8.放大枣
9.放枸杞
10.放山药、胡萝卜,盖上盖子煮
11.汤沸腾了出锅

大骨山药胡萝卜汤的家常做法大全怎么做好 ?

用料
主料

山药150g

胡萝卜50g

调料
食盐
适量

1块
调和油
适量
白醋
适量
陈皮
适量
大骨山药胡萝卜汤的做法
1.准备材料大骨、山药、胡萝卜、姜、陈皮

2.坐锅起火,放适量的水

3.把洗干净的大骨放进用大火烧开,煮5分钟出尽血水,关火,把大骨捞出洗净。

4.姜洗干净切片,陈皮洗干净切片待用

5.把焯水的大骨、姜、陈皮放进电压锅放适量水,滴几滴白醋

6.盖好锅盖,按下煲汤键等待40分钟即可

薏米山药筒骨汤怎么做 ?

用料
猪大骨(筒子骨) 700克
薏米 3克
山药 250克
盐 适量
薏米山药筒骨汤的做法
筒子骨切段,用冷水入锅,抄去血。

捞出筒子骨,加入热水炖半个小时,加入洗干净的薏米。

薏米筒子汤炖一个小时之后,将山药切滚刀片,倒入汤里,加适量盐调味,然后再炖二十分钟。

起锅之后加葱段或者蒜花,美美的一道汤品就成啦~

山药骨头汤的做法,茯苓山药骨头汤怎么做好 ?

茯苓山药骨头汤做法:
1.猪骨洗干净,放烧开的水里焯水,煮几分钟血水出来后捞起,用清水冲洗干净入锅;
2.淮山洗净去皮切块,连同冲洗干净的土茯苓、荷包豆丶白扁豆、姜和蜜枣放锅里,放入焯水后的猪骨;
3.锅里放入足量的水,先大火煮滚,再转小火(保持微滚状态)慢慢煲;

4.煲约1小时后熄火,用勺子把汤面上的浮油撇走(撇之前不要搅汤,要不然油会散成细小的油珠就不易撇了);
5.再开大火滚几分钟,熄火加入适量的盐即可。

三七山药大骨头汤做法 ?

材料:净排骨500克、山药250克、芹菜25克。味精、花椒、胡椒粉、盐、酒、葱、姜各适量。
所需配料图片(17张)
制作方法: 1、将排骨切成5厘米的条,放入沸水中汆约5分钟,洗净,沥干水分。
2、取一炒锅,放入清水、排骨、葱、姜、酒、芹菜,用中火烧开,转为小火炖,放入花椒。   3、将山药皮放入沸水中汆一下,待排骨炖至5成熟时,放入山药3小时,待排骨酥烂时,拣去葱、姜芹菜,放入盐、味精、胡椒粉即可。

淮山大骨汤的做法,淮山大骨汤怎么做好吃,淮山 ?

前言淮山能够健脾补肺,固精益肾,对糖尿病、食欲不振等都有好处,瀚宝贝喜欢吃玉米,这样煮的玉米吃起来有大骨肉的香味,吃起来口感谢特别好,此汤不仅可开胃,亦能补充体力,增加身体的抵抗力。 这样炖的汤,妈妈也很喜欢喝。

的做法,宝宝食谱:山药骨头汤怎么做好吃,宝 ?

主料骨头一个山药200g辅料料酒适量醋适量盐适量水适量
步骤
宝宝食谱:山药骨头汤的做法步骤11.山药洗干净,去皮切片备用
宝宝食谱:山药骨头汤的做法步骤22.骨头洗干净,备用
宝宝食谱:山药骨头汤的做法步骤33.压力锅里放水,山药,骨头,醋,料酒和适量盐
宝宝食谱:山药骨头汤的做法步骤44.把压力锅用盖子盖上,然后压10分钟即可
宝宝食谱:山药骨头汤的做法步骤55.打开压力锅盖子,汤都变成奶白色的了呢!
宝宝食谱:山药骨头汤的做法步骤66.山药骨头汤就做好咯!
小贴士
骨头汤要放适量醋,可以保持骨头里的钙不流失!

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