万丰美食菜谱大全西兰花和虾一起熬粥做法 ？
这个简单，熬好粥前5分钟放西兰花就可以了
胡萝卜西兰花虾仁粥怎么做，详细做法 ？
步骤：
1、粥煲好，胡萝卜切丁，
2、煲好的粥里放胡萝卜煲到胡萝卜能用筷子夹烂。
3、放虾仁进去煲2分钟，
4、西兰花切条放进去煲3分钟。
5、调味（盐、油、料酒）出锅。
PS：西兰花要煲多久取决于切多小。
西兰花胡萝卜虾仁煮粥怎么做 ？
虾仁挑黑线料酒盐胡椒粉腌制几分钟，用水焯一下备用，蔬菜切丁，粥煮熟了把备料放进去煮一会，调味就好吃了
西兰花虾仁的做法，西兰花虾仁怎么做好吃，西兰 ？
西兰花虾仁的做法步骤
1
将虾去虾线洗净后，攥干水分，然后用厨房吸油纸吸干水分
2
将虾仁弄成圆圈状，然后滚上玉米淀粉，摆放盘里
3
西兰花加盐浸泡水里约十分钟，取出切成小块后绰水捞出。
4
平底锅加油少许，将虾仁摆放入锅内，小火慢煎，两面发黄熟了就可以，加入西兰花翻炒，放入少许盐，生抽，出锅即可。
怎么做香菜虾仁粥好吃 ？
香菜虾仁粥的做法
1.将大米、糯米和大麦仁清洗干净，放入电饭锅内胆中，加水约1000毫升。然后将内胆放入电饭锅主机中，启动粥档，开始煮粥。
2.煮粥的时间准备其它的材料。将香菜洗好先切段备用。
3.大虾去壳，去除虾线，切成大粒，尾部切长点，留最后装饰好看。
4.切好的虾漂洗一下。洗去一些腥气，最后的成品也会好看。
5.虾仁里加盐、白胡椒、米酒2茶匙、淀粉2克、葱姜末拌均，最后再点些葱油或植物油，覆盖表面，腌制一小会。(这儿只用葱白，葱叶留到最后用。)
6.粥煮好后打开锅盖，再次启动，搅入腌制的虾仁。
7.待到粥再一次煮开，搅入香菜拌均即可出锅享用。
西兰花炒虾仁有几种做法 ？
西兰花炒虾仁 材料 西兰花1颗，新鲜虾仁100克，蒜瓣3个 做法1.新鲜虾仁去壳去肠后，稍微切一下，倒入料酒，盐，生粉，葱姜粉拌匀腌制片刻，蒜瓣切成蒜末。待用 2.西兰花切好 ，放入盐水中浸泡片刻，然后把西兰花放入开水中过一下，烧的时候加两滴橄榄油，捞出后迅速放入冷水中沥干。 3.腌好的虾仁洗干净，沥水待用。起油锅，倒入少许油，待油热了后倒入蒜末爆香后，倒入虾仁，待虾仁变成红色后，倒入西兰花，翻炒后加入高汤，少于盐，继续翻炒几下后即可出锅！ 小诀窍: 西兰花过水时候放橄榄油，出锅后在冷水中冲一下，可以是西兰花的颜色更加绿，不会变黄。