南瓜鸡蛋羹怎么做? ?
材料
主料:南瓜(小)1个,鸡蛋1个
调料:食盐少许,醋适量,香油适量,水适量
做法
1、将小南瓜洗净,顶部切去1/4。
2、用小勺把南瓜里面的籽挖空,再挖去一小部分果肉,留1cm左右的厚度。
3、鸡蛋打入碗内,加入适量温水,温水和蛋液的比例为1:1,做出来的蛋羹最嫩滑,口感最好。如果喜欢更嫩一些的可将水的比例适当增大,水温50℃左右为宜(如果掌握不好添加水的量,可用蛋壳盛温水,取鸡蛋的半个空壳盛满水倒进去,一个鸡蛋倒入2半个蛋壳的水)
4、加少许盐进行调味,盐不宜放多,放一点点就可以。
5、沿一个方向,将蛋液与水打散。
6、用小滤网过滤蛋液,除去筋头,这也是使蛋羹嫩滑的一个窍门。
7、将蛋液倒入南瓜盅内,盖上保鲜膜。
8、用牙签在保鲜膜上穿几个孔。
9、锅中水烧开,将南瓜盅放入锅内,大火蒸1-2分钟,将南瓜和蛋液蒸热后,转小火再蒸8分钟左右即可。
10、依据个人口味,加适量香油和醋调味,也可加香葱末。趁热享用吧!
鲜奶蒸蛋和南瓜蛋羹的做法 ?
做牛奶蒸蛋
1,取两只饭碗,分别把蛋黄和蛋白敲入碗中(记住一只碗全是蛋白,一只碗全是蛋黄),把蛋白和蛋黄用筷子使劲打,再倒入鲜奶适量继续搅拌,然后再加点白糖搅拌,等糖熔化后,把两只碗放入锅中蒸十分钟,只要牛奶凝固了就行了。
2,取出来放入冰霜中冷藏一下,味道更佳。家中有小孩的做这个甜点更好哦,即美味又营养。
南瓜蒸蛋
用料:小南瓜2个、鸡蛋2枚、白砂糖两茶匙10克
做法:
1.小南瓜洗净,用厨房纸巾擦干表面水滴,沿小南瓜顶部1/3处切开。
2.切开的小南瓜顶部用来做盖子,余下的部分则掏出其中的瓜瓤和瓜籽,并用小汤匙沿内壁轻轻刮,将内壁刮得薄一些,用来做装蛋羹液的南瓜盅,刮下来的南瓜蓉留用。
3.大火烧开蒸锅中的水,放入制好的南瓜盅及盖子,隔水蒸15-20分钟,至八、九分熟,取出晾凉。
4.鸡蛋在大碗中打散,将蛋液用细筛网过筛,然后加入与蛋液同样多的凉开水,白砂糖和刮下来的南瓜蓉,调匀成蛋羹液。
5.将调好的蛋羹液倒入以蒸过的南瓜盅中,用保鲜膜封口。
6.大火烧开蒸锅中的水,将注入蛋羹液的南瓜盅及南瓜顶做的盖子放在蒸锅的箅上,大火蒸8-10分钟即可。
南瓜鸡蛋糕怎么做啊! ?
南瓜蛋糕所需材料:南瓜200g、鸡蛋4个,牛奶100g、低筋粉100g、玉米油60g、白砂糖50g。
南瓜蛋糕的做法:
南瓜洗净,去皮去瓤,切成小块,与碗一块放入锅中蒸熟。
蒸熟后用勺子将南瓜碾成南瓜泥。蛋黄蛋清分开,蛋黄里加入油搅拌均匀后,加牛奶搅拌均匀,加入南瓜泥搅拌均匀。并筛入低筋粉,拌匀。
蛋清加入几滴白醋,砂糖分三次加,打至硬性发泡。将打发好的蛋白,分三次2拌匀,与拌好的南瓜泥等混合均匀。
倒入模具中,震出气泡,烤箱预热5分钟160度,下层,上下火,40分钟
南瓜中富含的胡萝卜素,可在体内转化成维生素A,有效保护视力,促进骨骼发育,维护皮肤健康。南瓜是一种高钙、高钾、低钠食物,利于防治骨质疏松和高血压,而且可以提高人体免疫力,还可以促进溃疡愈合。
南瓜蒸蛋羹怎么做 ?
食材明细
鸡蛋2个
南瓜适量
原味口味
蒸工艺
廿分钟耗时
简单难度
南瓜蒸蛋羹的做法步骤
1
准备材料,两个鸡蛋打散,放入少许盐,南瓜切碎
2
南瓜粒放入鸡蛋液里搅拌均匀,放入适量的凉白开,盖上一层保鲜膜,扎上小孔,蒸15分左右
3
出货,南瓜的甜味融入到鸡蛋里,不错
南瓜蛋羹豆腐汤的做法,南瓜蛋羹豆腐汤怎么做 ?
食材用料
蛋羹适量
嫩豆腐丁适量
盐适量
油适量
香葱适量相克食物
南瓜蛋羹豆腐汤的做法
1.蒸好的蛋羹,。
2.切点南瓜丝,白豆腐丁,香葱。
3.烧油放清水或高汤烧开,放进豆腐丁。放点盐烧开。
4.再倒进蛋羹。
5.再次烧开。
6.调入鸡精。
7.撒上香葱即成。
鸡蛋黄南瓜的做法大全 ?
蛋黄南瓜是用咸鸭蛋做的,不是鸡蛋
蛋黄南瓜
先把南瓜削皮,南瓜切开,去籽,然后切成大小均匀的块形块。
(注意,1、在挑选南瓜的时候,不要买太老的,太老的含淀粉较多而偏甜,口感就不好了。2、黄瓜切片的时候,不要切太厚,2-3毫米左右为佳)
2.咸鸭蛋去皮、去清。用刀将蛋黄压碎。半斤的南瓜条需要大点的咸蛋黄3-4个。鸭蛋黄胆固醇含量较高,不要吃的太多!
3.烧水焯南瓜,不要煮的太久,8,9分熟就好。
4.锅热放油,把油热到8分热的时候,把蛋黄加进去,用大勺搅呀狡呀(一定要用小火)。炒到蛋黄起泡,加一点点水,千万不可多!
(注意,此处切忌放油过多,油过多会使蛋黄偏软,影响其固有的香味)
5.蛋黄已经有咸味了,加盐、鸡粉少许,把焯好的南瓜加入翻炒均匀,蛋黄会像泡沫一样粘满南瓜的。
南瓜鸡蛋面条怎么做 ?
食材
主料
面粉
适量
南瓜
适量
鸡蛋
1个
步骤
1.1 准备食材,面粉,南瓜面粉可以先少放一点,等鸡蛋放里时再看着放。
2.2 南瓜去皮,切碎,备用。
3.3 加入鸡蛋,顺时针搅拌,面粉可以适量多放一点。
4.4 和好的面团醒一会。
5.5 切成宽度均匀的条条。
6.6 下锅煮,多煮一会,煮至软烂,快捞出时放点菜叶。
小贴士
和面时不用额外加水,加鸡蛋就可以了,
南瓜和鸡蛋可以在一起吃吗? ?
当然可以了 我家就是这样吃 放在南瓜汤里荷包 很好吃的 试试吧 :-)
南瓜鸡蛋饺子怎么做 ?
一、食材:
主料:南瓜1200g、小麦面粉1000g、鸡蛋400g
辅料:花生油适量、盐适量、大葱20g、姜10g海、天蚝油适量、五香粉适量、花椒适量、水适量
二、步骤:
1.南瓜丶蒜苗丶大葱洗好备用.
2.温水和面,饧30分钟.
3.洗净的鸡蛋备用.
4.清理好的南瓜.
5.姜.
6.南瓜擦丝,加入适量的盐拌均杀水.五分钟后用手将南瓜丝水挤掉备用.
7.姜改刀切末.
8.葱改刀切碎.
9.蒜苗改刀切碎
10.鸡蛋去壳将蛋液嗑到碗里.
11.热锅凉油.
12.将蛋液倒入锅中,中小火进行炒制.
13.将鸡蛋炒成金黄色的鸡蛋穗,稍大的鸡蛋可用铲子在锅里轻轻的剁剁.
14.锅中再添入适量的花生油,放入少许花椒,爆香后将花椒捞出.
15.调馅:加入鸡蛋穗丶蒜苗丶大葱丶姜丶五香粉丶盐丶海天蚝油和开好的花椒油,然后搅拌均匀.
16.搅拌均匀的饺子馅.
17.将面一分二份,拿其中的一份,将面搓成长条.用刀切成大小均等的剂子,用手压扁,用面杖杆成圆型面皮.
18.将馅放入面皮上,再将面皮对折,将对折后的饺子边捏住.
19.拿着饺子用双手一挤,饺子就包好了.
20.包好的成品饺子.
21.开水下锅煮饺子,开锅后往锅里加入少许凉水,用勺子顺锅边趟一下饺子,防止粘破饺子,二次开锅后关火,将饺子盛出来.
三、成品展示:
南瓜和鸡蛋能混合吃吗? ?
可以的,两者不会发生食物相克,而且有一道菜是蛋黄焗南瓜,这道菜非常好吃,可以用鸡蛋做糊,然后把切好的南瓜片裹上面粉和鸡蛋酱,加入油中炸,最后撒上白糖或者蘸炼乳吃。非常好吃~~