万丰美食菜谱大全菠萝饭怎么做？ ？
菠萝饭的简单做法
将一个菠萝一 干净，个头不要太大，一般的就可以
先用刀把顶盖给切下，不要丢了，然后用刀慢慢的把果肉给挖出来
不要弄破了剥落的外壳
做好了后把用水发过的大米（最好用好一点的大米，不要用北方大米）和一些切碎了的菠萝粒还有新鲜的玉米粒混合后放进去，可以适当加一点点椰奶，盖上盖子上蒸笼蒸熟就可以了
还有一种是把菠萝壳做好后，将菠萝果肉，米饭，火腿，仙贝等原料象炒饭一样的做好，再乘入菠萝壳内，盖上盖，放到微波炉中火一分钟就完成了
原料：
连叶菠萝一个，白饭1/2碗，碎菠萝肉、番茄粒、青豆、白菌粒、豆腐干粒各1汤匙，榨菜茸、碎果仁各一茶匙，姜茸1/4茶匙，油1汤匙，盐3/4茶匙，胡椒粉少许
做法：
1、菠萝洗净，抹干，用刀直切去约五分之一，取带叶部分，用匙挖出菠萝肉为盅，吸干水分。
2、烧热油1汤匙，加入白饭，兜炒几下，加入用料和调味料，兜炒至熟置菠萝盅内，放入焗炉以摄氏170度焗10分钟；或微波炉高火煮两分钟即成。
特点：
富有营养,酸甜可口
原料准备：
菠萝一个（越大越好）鸡脯肉1快，如果是冻的，提前泡水解冻 杂冰冻蔬菜1小碗,油，橄榄油比较好，或者刀唛的芥花籽油也好，当然普通的菜油是可以用的。很容易准备吧。
烹饪过程：
1.菠萝对半切开，挖出果肉，可以用小刀或者挖球器
2.鸡脯肉切成1cm丁
3.油热之后，中火放入鸡脯肉煸炒，小孩子的饭调料不宜多或者味道太重，鸡肉不要加料酒或者生抽腌制，鸡肉炒成白色即可放入杂色蔬菜粒，现在放少许盐。
4.放入隔夜的米饭，隔夜米饭炒饭比较爽滑，热饭炒饭比较粘，翻炒均匀
5.放入菠萝粒连汁，翻炒均匀即可。
做好了菠萝饭可以放在菠萝碗中，好看好吃的菠萝饭就做好了，大概10分钟搞定
这道菜只需要少少的盐来调味，米饭沾染了菠萝汁，有一点点可爱的嫩黄色，五颜六色的豌豆、胡萝卜点缀的漂漂亮亮，没有添加任何提鲜剂，菠萝自然的鲜甜让饭特别特别鲜美，鸡肉提供了必要的蛋白质，放在菠萝里面的只是部分饭，嘿嘿。还不赶快做一次。
的做法，简易菠萝饭怎么做好吃，简易菠萝饭的家常做法 ？
用料
菠萝 一个
米饭 一小碗
鸡蛋 一个
胡萝卜 1/3
火腿肠/腊肠 半根
青菜 少许
盐 1.5勺
香菇 2个
简易版菠萝饭的做法
①准备好自己喜欢的材料，鸡蛋先炒出来。
②将整个菠萝切开一点做盖子。
③将菠萝肉挖出来，切丁备用。剩下的菠萝当容器。
①锅里放油。
②放入胡萝卜和香菇炒香。
③放入半勺盐。
①放入米饭，炒匀，加入盐。
②放入鸡蛋和青菜炒匀。
③最后放入菠萝丁炒匀。
装入菠萝容器中就行啦！
怎样做菠萝饭 ？
步骤:
1.用削菠萝器把果肉挖出来，菠萝壳留着盛饭
2.豌豆、玉米、菠萝中间硬硬的部分切粒准备好
3.米饭加一个鸡蛋拌匀，这样会让每颗米粒均匀的沾上鸡蛋，炒出来颜色金黄
4.油锅热了，依次放入豌豆粒玉米粒炒香
5.再加入菠萝粒、米饭，炒大概两三分钟就好，出锅时加上少量香葱
6.盛饭出锅，装在菠萝罐子里面，原先掏出的果肉只用了一点点，还可以继续吃啦
菠萝饭的制作方法 ？
1、将新鲜菠萝切半，用小刀将其肉挖出，切成1CM大小的丁浸入盐水，保留1/2个菠萝壳做容器2、青红椒、切1CM大小的丁3、锅中热油，待六成热时，磕入鸡蛋，抄成鸡蛋碎，盛出备用；虾仁过开水汤熟4、锅内留底油，待热后依次放入洋葱、青红椒翻炒片刻后，加入香米饭，炒匀5、往锅中加入鸡蛋碎、菠萝丁、葡萄干、虾仁，放入盐、蚝油、鸡精调味6、将炒好的菠萝饭盛入菠萝碗中，撒上熟腰果仁即可注意事项1、香米应蒸得稍干一些，这样制成的炒饭才好吃；2、有过敏史的人最好不要吃。菠萝中含有一种致敏物质——菠萝朊酶，而盐水能破坏其致敏结构，所以菠萝切开后要在盐水中浸泡一下。 1、准备材料糯米提前泡2个小时，枸杞子泡发，葡萄干洗净；2、泡好的糯米放入蒸锅蒸熟；3、菠萝洗净外皮，顶部切掉一小块当盖子，挖空里面的菠萝肉；4、糯米饭蒸好后晾凉；5、在米饭里拌上白糖，枸杞子和葡萄干；6、拌入挖出来的菠萝肉和菠萝汁；7、拌好的米饭装入菠萝盅里；8、盖上菠萝盖子隔水蒸15分钟。
甜菠萝饭怎么做，要自己做过的哟 ？
材料：
糯米（也可以用大米代替）、新鲜菠萝、冰糖、杏仁、葡萄干
做法：
1、糯米提前一天用清水浸泡，期间注意换水，保持糯米的新鲜和洁净；
2、新鲜菠萝切去顶部，用勺仔细的将内部的果肉和果汁捞出，注意不要挖破；
3、将糯米沥干水分后，加入适量的果肉和果汁拌匀，放入3-4颗冰糖，适量葡萄干，添充到之前挖好的菠萝中；
4、将菠萝放入蒸锅中，凉水下锅，隔水加热，蒸锅上气后转成中火，蒸约30分钟，直到糯米完全熟透为止，
5食用前上下拌匀，可以根据自己的喜好撒上适量杏仁碎，增加口感。
现在市场上卖的菠萝分为有眼、无眼两种。
有眼菠萝，就是我们削去外皮后 能明显看到排列有规律的黑色圆圈，这是不能食用的。这种菠萝外皮金黄，个头稍小，有时隔着表皮就能闻到菠萝的香甜味道，内部果肉金黄，味道香甜，这种有眼菠萝非常适合做菠萝饭，成品的味道非常好；
所谓的“无眼菠萝”就是表皮下的黑眼较小，皮切的稍厚些即可去除。这种菠萝外皮较绿，个头也大，内部的果肉颜色很淡，味道偏酸，相比较 不适合作菠萝饭
我们在市场上选菠萝的时候从表皮即可分辨。
菠萝饭也可以用大米来做，但是口感稍差，也可以将糯米和大米按照4：1的比例混合；
提前经过浸泡的糯米在上锅蒸时，不需要再添加水分了，糯米会吸收菠萝溢出的果汁，味道会非常好
挖菠萝盅时，一定不能用力过大将它挖破，尽量在周围多留一些果肉。因为菠萝加热后会变得很柔软，如果菠萝盅四周过于薄的话，取出时很容易捏破；
蒸的过程中，菠萝顶部最容易受热，顶层的糯米成熟后可以用筷子将底部的糯米翻上来加热，这样循环操作可以减少蒸的时间，能保证糯米均匀成熟。
最简单的菠萝饭怎么做 ？
菠萝洗干净，用刷子刷干净菠萝的叶子，这样看上去颜色更加翠绿，把菠萝切一半，注意避开叶子，叶子保持完整
用小刀划开菠萝肉，然后用勺子把菠萝肉挖出来，主要不要弄穿菠萝的皮
菠萝肉挖出来待用，菠萝汁也一起
青椒，洋葱，火腿，菠萝，切大小等同的小丁，菠萝可以稍微大一点，姜蒜切末，葱花，待用
锅内热油，姜末蒜末爆香
青椒洋葱下锅翻 炒
米饭下锅，转小火，把米饭慢慢炒散
转中火，加火腿肠
放咖喱粉和盐，适量
.菠萝丁下锅，转大火，把米饭炒干点，最后放鸡精出锅
把炒好的菠萝饭装进提前准备好饿菠萝壳里，撒上白芝麻点缀
一份色泽鲜亮，美味可口的菠萝饭就做好啦
超简单菠萝饭怎么做 ？
超简单菠萝饭用料
菠萝 2个
泰国米 3合半
青豆 适量 玉米粒 适量
洋葱 半个
鸡蛋 3个
红萝卜 一根
菠萝肉 一小碗
虾仁 200克
葱末姜末蒜末 适量
香肠 半个（200克）
黄瓜 一根
盐 二小勺
鸡精 二小勺
生抽 一勺
菠萝饭超级简单的做法
准备材料切丁
三盒半（是三个大人、三个小孩的量）洗干净蒸干一些（比平时）
菠萝冲洗一下，照图片划一下
用勺子从中间挖好挖
挖干净
一点盐、糖，腌一下对肠胃好
菠萝放烤箱160烤5分钟（或者用盐水泡一会，然后倒扣一会水干一下）
米饭蒸好，放一个干净的盘子里放凉
三个鸡蛋打撒➕点盐
摊好切正方形
水烧开放胡萝卜抄一下
青豆抄一下
虾仁抄一下
倒油，➕葱蒜姜炒一下
青豆洋葱下炒一分钟
胡萝卜虾仁炒一分钟
玉米香肠炒一分钟
黄瓜下去，鸡蛋、菠萝肉炒一分钟、➕盐，鸡精、生抽炒一下，尝一下咸淡（小火）
这时候米饭倒进去（小火）
大功告成…
速成菠萝饭怎么做 ？
用料
菠萝 一个
青豆～ 适量
玉米粒 适量
虾仁 若干
盐 适量
菠萝粒 适量
速成菠萝饭的做法
第一步～菠萝买大点～不去皮不去头～买回来从菠萝头下方方向切开～用尖头不锈钢勺～挖空菠萝～把取出的果肉切丁备用～(切丁的分量个人掌握)挖菠萝勺子直接插入菠萝中间又内向外挖会快一点～
第二步～从超市买来杂菜包～就是那种速冻食品区里面的～一袋里面有青豆～玉米～红萝卜的那种杂菜～虾仁也可以买速冻～也可以买新鲜的自己回来剥～取一碗倒入杂菜虾仁备用～
第三部菠萝切丁～泡盐水备用～
锅内加油烧至油热倒入杂菜虾仁～快速翻炒～加盐～炒至快熟时～出锅备用～锅内留底油倒入米饭～快速翻炒～炒至米饭松散时加入杂菜～菠萝粒在一起混炒～闻到菠萝香时出锅倒入菠萝内～盖上菠萝盖闷至3到5钟～让菠萝的香味进一步融入米饭中～(炒杂菜时已经加过盐了～所以在炒米饭时可以不用加盐～菠萝饭吃的就是菠萝的原始味道！酸甜)
打开菠萝盖就可以享用美味了～
此饭一出绝对可以让你在朋友面前～家人面前～火一把厨神的身份～
小贴士
米饭最好是隔夜从冰箱拿出来的！蒸发掉水份的米饭炒起来更容易入味更松散～没有去处水份的米饭炒至过程中会粘在一起出锅后影响口感美观
菠萝饭怎么做 ？
健康功效：
菠萝：止泻、消食积、利水
糯米：补中益气、健脾止泻、解毒
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
食材用料：
菠萝[图]菠萝一个相克食物
糯米[图]糯米300克相克食物
冰糖[图]冰糖适量相克食物
葡萄干[图]葡萄干适量
桃干适量
蔓越莓干适量
山楂糕适量
菜谱做法：
菠萝饭的做法图解11.菠萝一个。
菠萝饭的做法图解22.洗净。
菠萝饭的做法图解33.从中间切开。
菠萝饭的做法图解44.用小刀划分小块儿。（注意不要切透了）
菠萝饭的做法图解55.用勺子把果肉挖出来。
菠萝饭的做法图解66.挖出来的果肉备用。
菠萝饭的做法图解77.做好的菠萝盅。
菠萝饭的做法图解88.准备好果圃（任何果圃都可以）
菠萝饭的做法图解99.糯米洗净后加入水，蒸熟。（跟蒸饭一样的）
菠萝饭的做法图解1010.蒸熟后。
菠萝饭的做法图解1111.趁热用筷子搅拌。
菠萝饭的做法图解1212.倒入果肉。
菠萝饭的做法图解1313.加入适量的冰糖，搅拌均匀。
菠萝饭的做法图解1414.盛到菠萝盅里。
菠萝饭的做法图解1515.把果圃码在上面。
菠萝饭的做法图解1616.放到锅中。
菠萝饭的做法图解1717.蒸20分钟。
菠萝饭的做法图解1818.带着浓郁的香味出锅了。
菠萝饭的做法图解1919.嘿嘿！有没有馋到你呢？