万丰美食菜谱大全烧茄子盖饭怎么做好吃 ？
茄子洗净，去皮，切小块。放入少许盐去掉多余水份。
生抽、酱油、白醋、白糖调成汁备用。
淀粉少许加入清水调汁。
锅内入油，比平常炒菜要多些。油热后，爆香葱姜。倒入茄子，不停翻炒，让茄子均匀结痂。
茄子煸软后，倒入调好的汁，不停翻炒。
倒入淀粉水勾薄芡，拌均匀。
加入蒜末，放适量盐，拌匀出锅。
茄子盖饭的做法，茄子盖饭怎么做好吃，茄子盖饭 ？
主料：米饭，茄子。
辅料：柿子椒少许，白芝麻少许。
调料：色拉油适量，蒜少许，生抽1大勺，香油半勺，甜辣酱2勺。
制作步骤：
1，茄子切块状用盐腌制一会儿，入锅时要倒出茄子水；
2，甜椒切好，蒜切沫备用；
3，泰式甜辣酱2大勺，生抽一大勺，香油半勺，白芝麻少许，调成汁备用；
4，平底锅加入少许油甜椒先炒一下取出（不先炒的话甜椒皮儿会变厚）；
5，锅加再加点油，放入蒜沫炒香，放茄子，一勺水 炒一炒；
6，茄子炒熟后加入调味汁翻炒几下，最后放入甜椒炒一下即可；
7，把弄好的茄子浇在米饭面上即可。
怎么做红烧茄子盖饭？ ？
红烧茄子盖饭 原料：茄子、香菜、蒜瓣副料：酱油、糖、盐、水、油做法：1、先将茄子去皮，切成滚刀快。放如一大碗内，均匀的撒上一层盐，边撒边搅拌。然后放到一边备用2、这时候，你可以剥蒜，洗香菜。将蒜瓣切成蒜绒放在碗里，到上一点酱油。加一点白糖和水，凑够一碗。香菜切末(要是你是熟练工的话，可以在LD的批准下看会子电视。因为川子还要淹一会)大概30分钟后，使力气的活该开始了。3、抓起大碗里面的茄子，拼命的攥~~尽量把水攥干。攥的越干，烧出来的茄子越香。待油8分热的时候，将攥成球球的茄子下锅。炒到茄子变色到如刚才按照秘方配置的汤料。烧开后关小火，记得还要翻翻。要不然茄子快一定是一边象包公，一边象曹操。等汤收的差不多了，关火到入香菜末，翻锅数下，装盘。
盖浇饭的做法，茄子肉丁盖浇饭怎么做好吃 ？
1.食材准备好
2.肉切成小丁
3.茄子去皮切成小丁，胡萝卜切丁
4.葱切片备用
5.锅里放油放入葱花炝锅
6.把切好的肉丁倒入锅中翻炒
7.然后倒入茄丁和胡萝卜丁翻炒，加盐调味
8.加入少许水把菜煮一下，这样会有一些汤汁
9.汤汁收的差不多的时候，倒入水淀粉
10.菜就做好了
11.然后盛一碗白米饭把菜浇到上边就可以了
糖尿病人能吃烧茄子盖浇饭吗 ？
烧茄子盖浇饭糖分不是很高，糖尿病人可以吃，但不能吃太饱。
茄子盖烧饭是什么 ？
盖浇饭，就是用滚烫的热油炒出一盘带汤汁的菜，然后扣在一整碗白米饭上，给顾客连饭带菜一起食用。茄子盖浇饭就是油焖茄子扣在白米饭上，连饭带菜一起吃的盒饭。
盖浇饭菜单 ？
咖喱鸡肉（块）盖浇饭，梅干菜扣肉盖浇饭，香菇肉丝盖浇饭，青菜豆腐盖浇饭，番茄炒蛋盖浇饭，蛋黄南瓜盖浇饭，咖喱鸡蛋盖浇饭，咖喱牛肉盖浇饭，黑胡椒牛柳盖浇饭，香肠炒蛋盖浇饭，糖醋稜脊盖浇饭，肉丝跑蛋盖浇饭。。。。反正什么菜名一般后面加个盖浇饭都成
豆角茄子盖浇饭怎么做 ？
茄子豆角盖饭的做法
1.豆角洗净去筋
2.茄子撕成条，撒少许盐腌一下，挤掉黑水备用，这样处理的茄子不易吸油
3.热油锅，放入葱末爆香
4.放入茄条和豆角翻炒
5.放入适量花椒粉炒匀
6.倒入适量酱油翻炒
7.放入一勺白糖炒匀
8.再放入盐调味
9.倒入适量清水，盖盖大火炖熟
10.待豆角熟后放少许味精调味
11.准备一碗米饭
12.将炒好的茄子豆角浇到米饭上即可
肉末茄子盖饭怎么做 ？
1. 茄子切段划花刀，蒸熟。
2. 肉末加蒜蓉炒香。加茄子翻炒。
3. 加调料，炒至茄子烂软。盖到饭团上。
4. 摆盘。
望采纳！