万丰美食菜谱大全银耳南瓜粥怎么做 ？
用料
主料
南瓜适量
银耳适量
大米适量
调料
冰糖
适量
水
适量
银耳南瓜粥的做法
1.南瓜切小块，银耳泡发洗净备用
2.锅中烧开水加米，煮沸后转小火煲15分钟左右加南瓜同煮，至将熟时加银耳和冰糖，再小火煲至软糯即可
3.放凉入冰箱保存，随吃随盛
银耳南瓜汤怎么做 ？
1.将银耳用热水泡发，去掉蒂部，并撕成小块
2.南瓜去皮切成小块
3.锅里加好水并放入银耳，待汤开始有些粘稠时，放入切好的南瓜块，这样南瓜煮软时候银耳汤也好了
4.南瓜本身就有甜味，如果吃的甜的话可以在放南瓜时加些冰糖（冰糖熬出的糖比白糖熬的味道好）
南瓜银耳汤可不可以加红糖？ ？
银耳功效是清润，一般与冰糖配搭，效果会更好，南瓜本身带甜，所以放糖也不用放多。
南瓜艮耳粥怎么做 ？
瓜粥
主料、锅上火：花生油25克，盐8克：1。南瓜洗净刮皮去瓤，葱花10克。3，下葱花炝锅，放入南瓜块，加盐搅匀即可，下大米，旺火煮开，切成小块，汤汁浓稠、南瓜块，煸炒1-2分钟盛出。
制法、锅置火上、大米淘洗干净，南瓜酥烂，至米粒开花。2，改用小火熬煮40-50分钟，水600克：大米100克，炒出香味后，放水烧开。
配料，放油烧至七成热。
调料：南瓜300克
南瓜红枣银耳羹的做法，南瓜红枣银耳羹怎么做 ？
做法
1、南瓜去皮、掏籽，切成小块。
2、银耳、红枣、莲子在冷水中浸泡至泡发。
3、银耳去蒂、撕成碎朵；莲子去芯、红枣去蒂部干枝待用。
4、汤煲中加足量水，放入银耳、莲子，中火煮10分钟。
5、加入南瓜、红枣，转至小火慢炖20分钟。
6、转至大火炖5分钟，再转小火放入冰糖炖煮5分钟即可。
豆浆可以和南瓜银耳粥一起食用吗 ？
可以。。
南瓜和南瓜银耳粥的营养价值很高，可降血脂，助消化，提高机体的免疫力。南瓜和豆浆的植物纤维结合，可很好的帮助消化，降低胆固醇，此为去油脂的减肥佳品。
南瓜银耳羹适合什么样的人群吃 ？
女生吃不错。美容养颜还养胃
冰糖银耳南瓜羹的做法，冰糖银耳南瓜羹怎么做 ？
食材
主料
银耳
15g
南瓜
150g
辅料
冰糖
适量
水
适量
枸杞
5g
步骤
1.银耳用水泡6小时
2.泡好的银耳切小点
3.枸杞一点
4.南瓜去皮切小块
5.所有食材放入电炖锅加适量水炖1小时
6.开锅后加适量冰糖
7.出锅了，很相香甜
做南瓜银耳羹放莲子百合可以吗 ？
南瓜粥用料:南瓜、大米 做法一起下去煮就好了银耳百合粥:银耳、百合、大米 做法是先把大米煮快好了放入银耳百合下去一起煮红枣莲子粥:红枣、莲子、大米..
南瓜粥和银耳羹一起会过敏吗 20分？
当然不会。银耳南瓜粥很好吃的。
做法
1、南瓜去皮去瓤，切块；
2、银耳，水发好，洗净；
3、大米先入锅煮，差不多的时候，加入南瓜银耳一起煮，南瓜大米都煮软的时候，出锅。