万丰美食菜谱大全香菇炖鸡的营养价值？ ？
在香菇的蛋白质中,含有18种氨基酸。而人体所必需的8种氨基酸，香菇就占了7种。香菇还含有大量的谷氨酸、各种糖类等，而这些正是构成香菇的营养价值固有的清香、风味的重要物质。故营养学家称香菇的营养价值是牛肉的4倍，把香菇誉为“植物性食品的顶峰”。
鸡肉中蛋白质的含量较高，氨基酸种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。
鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等症有很好的食疗作用。
中医认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
因此，香菇炖鸡这道莱，真的不错呀！
不过，在选购香菇时，提醒大家一点：一等品香菇呈黄褐色或黑褐色，伞面有微霜，个儿大均匀，菇身圆整，菇柄短粗，菇褶紧密细白，肉厚，干燥，香味浓郁，无焦味，少碎屑。
参考资料：食养家
想做香菇炖鸡,什么香菇比较好 ？
建议用干得香菇，干的香菇泡开后口干非常鲜美，加上炖鸡汤后的味道更是鲜，顺便和楼主说，一定要炖上2个小时哦，这样味道才独特，够鲜、够入味；我在幸福一百商城买了几包神龙架香菇，味道真的都很不错。
香菇炖鸡汤的做法 香菇炖鸡汤怎么做营养 ？
食材
主料
鸡肉500g
香菇
500g
辅料
蒜
适量
姜
适量
花椒
适量
胡椒粉
适量
油
适量
盐
适量
步骤
1.鸡肉剁成块
2.香菇洗净晾干水
3.锅里烧油七成·热，放鸡块，加盐，姜，蒜，花椒翻炒
4.鸡肉要炒入味
5.锅里一次性加足水，放炒好的鸡块，大火烧开打去浮沫，大火煮制5分钟左右转小火慢炖40分钟左右
6.煮制汤色浓郁，鸡肉九成熟
7.放入香菇煮制15分钟左右
8.香菇完全熟透就可以关火
9.最后装碗完成
小贴士
香菇炖鸡，选择鲜鸡，土鸡最好
怎么炖鸡汤好喝 香菇炖鸡汤的家常做法 ？
香菇炖鸡汤就很好喝还营养，做法:香菇用油翻炒一下，沙罐里加水加鸡大火烧开后开成小火炖到快熟时加入刚才翻炒的香菇再继续小火炖好放盐
三菌炖鸡的做法，如何做，怎么做，做法大全附图 ？
三菌炖鸡的做法
主料
土鸡
600g
牛肝菌
30g
姬松茸
30g
野生香菇
30g
辅料
油
适量
盐
适量
姜片
5g
胡椒粉
少许
料酒
20g
淀粉
适量
白糖
5g
步骤
1.牛肝菌片，先取出，放入菜篱，轻抖，将菌上的杂质及泥沙、灰尘抖落。
2.姬松茸，步骤同上。
3.野生香蕈，步骤同上。
4.三菌经过预处理后，用温水泡发2小时。
5.然后挤干水，保留姬松茸、香蕈的泡水，备用。
6.将鸡骨架起出来，鸡肉斩件。
7.加放姜片，适量的盐、糖、胡椒粉、淀粉、料酒和花生油轻轻抓匀
8.烧一锅水，水量为鸡肉的2.5倍，加入姜片，2汤匙料酒。水沸后，将起出的鸡骨架放入，并煮开。
9.再将三菌；姬松茸、香蕈的泡水一起放入煮沸。
10.然后将所有食材及汤汁移至电磁炉上，大火，当水沸时，将鸡肉放入，盖上锅盖，当汤重新煮开时，即关火，让鸡肉焖煮15分钟，将鸡肉“浸”至熟透。
11.用适量的盐调味，出锅装碗即成。
炖鸡块怎么做好吃，香菇炖鸡块的家常做法 ？
用料
主料
香菇300g
调料
食盐
适量
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
八角
适量
花椒
适量
调和油
适量
香叶
适量
香菇炖鸡块的做法
1.剁好的鸡腿肉，洗干净
2.香菇择一下洗干净备用
3.葱、姜、蒜切好，调料准备好
4.先把鸡块焯一水，去除一下里边的血沫
5.锅里放油，放入红糖，把汤炒化
6.倒入焯好的鸡块和葱、姜、蒜调料翻炒一下
7.然后加入水，中火开始炖
8.鸡肉快熟时，把洗好的香菇倒入，再炖15分钟
9.一锅香喷喷的香菇炖鸡块就好了
10.可以开吃了
香菇炖鸡汤有什么营养？ ？
香菇炖鸡，具有亥脾健体、调湿利水、降血压、护肝、养肝的功效。鸡肉中所含的不饱和的脂肪酸，不会增加血液中的胆固醇含量，保护身体远离心血管疾病，是抵御秋凉的健康养生汤！
香菇炖鸡面家常做法，正宗香菇炖鸡面怎么做 ？
把鸡腿放到水中浸泡1小时，充分泡出残血，然后捞出剔骨，再切成小块；干香菇放入温水中泡发，然后去蒂，切成小块。
香菇炖鸡汤还可以加什么一起炖做法 ？
香菇炖鸡
材料：鸡腿1只（约300g），干香菇5朵，老姜4片，大蒜3瓣，红菜椒1/4个（约10g），青菜椒1/4个（约10g），芝麻香油1汤匙（15ml），老抽2茶匙（10ml），米酒1汤匙（15ml），白砂糖1茶匙（5g），盐2g。
做法：
1.大蒜瓣切片。红菜椒、青菜椒切成细丝。干香菇用水泡软，清洗干净泥沙，沥去水分。鸡腿洗净，用厨房纸巾吸干水分，切成适中的块。
2.取一个适用于微波炉的较深的容器，倒入芝麻香油，将容器移入微波炉，以900瓦火力（或高火）加热1分钟。
3.取出容器，放入切好的鸡腿块、大蒜片、姜片，用筷子拌匀，盖上盖子（或用微波炉专用保鲜膜封住容器口）放回微波炉，以900瓦火力（或高火）加热5分钟。
4.取出容器，加入泡发好的香菇，调入老抽、米酒、白砂糖、盐，再加入500ml清水，拌匀后放回微波炉以900瓦火力加热20分钟。
5.撒上红菜椒丝和青椒丝点缀即可。
香姑炖鸡的做法，香姑炖鸡怎么做好吃，香姑炖鸡 ？
主料鸡1只香姑1包辅料盐1g
步骤
香姑炖鸡的做法步骤11.鸡香菇洗净
香姑炖鸡的做法步骤22.入高压锅压
香姑炖鸡的做法步骤33.压好装盘