万丰美食菜谱大全西红柿炒鸡蛋为什么不能放黄瓜？ ？
参考资料给你看看：
黄瓜西红柿别一起吃
很多餐馆里都有一道叫“大丰收”的菜，将胡萝卜、生菜、西红柿、黄瓜等不同蔬菜搭配在一起蘸酱生吃。蔬菜生吃确实有利于营养的保存，但这道菜里有了黄瓜，其营养价值可就要大打折扣。单从黄瓜本身来说，它是好吃又有营养的蔬菜。口感上，黄瓜肉质脆嫩、汁多味甘、芳香可口；营养上，它含有蛋白质、脂肪、糖类，多种维生素、纤维素以及钙、磷、铁、钾、钠、镁等丰富的成分。尤其是黄瓜中含有的细纤维素，可以降低血液中胆固醇、甘油三酯的含量，促进肠道蠕动，加速废物排泄，改善人体新陈代谢。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，还能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜可以减肥和预防冠心病的发生。
“大丰收”中为什么最好别有黄瓜呢？因为黄瓜中含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C。“大丰收”中的西红柿就是典型的含维生素C丰富的蔬菜，如果二者一起食用，我们从西红柿中摄取的维生素C，再被黄瓜中的分解酶破坏，根本达不到补充营养的效果。
夏天，除了吃“大丰收”以外，还经常看到有人吃了一根黄瓜，再吃个西红柿；或者饭桌上已经有了盘“西红柿炒鸡蛋”，再来盘“黄瓜炒肉”，这些吃法都是不正确的。另外，食物中维生素C含量越多，被黄瓜中的分解酶破坏的程度就越严重。
辣椒、菜花、芥蓝、苦瓜等蔬菜也含有较多的维生素C，最好不要和黄瓜一起食用。
众所周知，维生素C对于人体来说是不可缺少的，它能增强抵抗力、防治坏血病、抵抗感染。如果维生素C严重缺乏，可能导致牙龈、皮下出血，鼻出血，月经过多等症状出现。我们在生活中获得维生素C的一条重要途径就是食用蔬菜和水果，因此，一方面要多吃蔬果，大量摄入维生素C；另一方面，应尽量少和黄瓜一起食用，保存其营养价值。
那么，黄瓜最好和什么搭配着一起吃呢？南方常常用黄瓜煮鳝鱼，认为是最好的消暑补品，大家不妨试着做做看。具体做法是：鲜鳝片300克左右，切成约5厘米长的鳝段；黄瓜切片。先将锅置于旺火上，放油烧到七成熟，下鳝片煸炒至酥，加蒜片、姜丝、黄瓜煸炒，再放盐、味精、鲜汤，煮至汤呈乳白色，再加苏叶烧开，撇去浮沫，入汤碗，撒葱段、胡椒粉即成。这道菜营养丰富、清淡爽口，味道也非常鲜美。
西红柿黄瓜鸡蛋可以一起炒着吃吗？如果不可以一起为什么？ 40分？
你是说三种一起炒吗？西红柿炒鸡蛋是家常菜，这两种一起炒应该没问题。但我在书上看到说黄瓜和西红柿海能一起吃，会伤元气，但是西红柿炒黄瓜是我非常喜欢吃的一道菜，从小吃到大，没觉得有什么不适。所以个人认为这三种东西一炒应该没什么大问题。
小产可以吃炒黄瓜西红柿鸡蛋吗 ？
西红不能吃
小产可以吃炒黄瓜西红柿鸡蛋 ？
可以吃！注意多吃有营养的东西
请问:西红柿炒鸡蛋能与黄瓜同时吃吗？这两种食物是否相克？ ？
一般相克的食物都是有摄入量限制，比如虾子和橙汁，其实吃的量根本达不到，buyaozongshibazijixiasile
西红柿炒黄瓜怎么做好吃，西红柿炒黄瓜的家常做法 ？
用料
主料
番茄酱400g
黄瓜200g
鸡蛋2个
调料
食盐
适量
老抽
适量
调和油
适量西红柿炒黄瓜的做法
1.黄瓜切好备用
2.鸡蛋打在碗中
3.西红柿切好备用
4.热油
5.炒鸡蛋
6.炒好的鸡蛋备用
7.用炒鸡蛋的余油爆香西红柿
8.西红柿出汁后加入黄瓜
9.加入适量的老抽翻炒
10.加入适量的食盐继续翻炒
11.关小火，加入炒好的鸡蛋，搅拌均匀即可
吃了沌鸽子,炒黄瓜,番茄炒鸡蛋会怎么样 ？
会比较饱，营养丰富
鸡蛋炒黄瓜能吃吗？ ？
这个能吃的。鸡蛋加少许盐搅拌,加盐有利于搅抖均匀.黄瓜切片.
热锅,入油,炒鸡蛋,盛出,加少量油或用炒鸡蛋剩余底油炒瓜片,急火爆炒几下,加入鸡蛋一起炒,加少量盐,出锅.(黄瓜片不要炒太久,否则既破坏营养又影响色泽)还可以在炒黄瓜片之前往锅里放一点虾米爆香再入瓜片,既有好味道更增加了营养。但是记得黄瓜、西红柿别一起吃哦。
晚上家里有米饭，西红柿，鸡蛋，黄瓜，怎么能做一桌子好吃又营养的晚餐！！！ ？
黄瓜和西红柿最好不要一起吃，
黄瓜中含有一种维生素C分解酶会破坏西红柿中含量丰富的维生素C。