如何蒸土豆 ?
土豆可不是减肥的食品哦,土豆含淀粉太高,不过要是把土豆切成薄片放到清水里清洗,再浸泡十分钟后,(主要是起到清洗过滤掉淀粉)捞起盛入大碗里,放些适当细盐腌制一刻钟,再把腌制出的水淋去,放入盘内,撒上香葱末、几粒花椒、干椒、上笼大火蒸上十到一刻钟出笼,趁热浇上几滴芝麻油,稍拌就可以吃了,(我说的是一个比拳头小一点的土豆做法,大的可以适当加一点作料)保管你吃了还想吃,但不可多吃哦!
蒸熟的土豆都有什么吃法 ?
土豆第一吃 鸡汁土豆泥
配 料:土豆、黄油、盐、牛奶、鸡汤、黑胡椒粉、火腿、水淀粉 操 作:
第一步:中等大小的土豆2个,去皮洗净,切成块。
第二步:放入清水锅内,煮熟。捞出,放到大碗里,用汤匙把土豆压成泥,放一匙黄油,盐适量,1-2匙牛奶,拌匀。
第三步:把拌匀的土豆泥挖成小球,或者用手揉成小球,放在盘子里,摆好。若是用手来做小球的话,要把手用清水沾湿。
第四步:小锅里倒入小半碗鸡汤,加黑胡椒粉,加切成细丝的火腿丝,烧开后,用水淀粉勾芡。把芡汁倒在土豆球上。
注:
1)关于土豆泥,可以用买来的现成土豆泥粉,加牛奶、黄油等直接来调。
2)关于鸡汁,自己熬当然好,也可用买的鸡汤罐头代替。
土豆第二吃 土豆排骨汤
配 料:
主料:排骨1000克、土豆500克
辅料:京葱1根(香葱5-6根)、生姜5片、黄酒、盐、味精各适量
操 作:
1)把排骨斩成小块,洗净沥干水分;
2)土豆去皮适当切块,京葱切段(香葱打结即可);
3)将排骨放在开水锅中烫5分钟,捞出用清水洗净;
4)将排骨、葱、姜、黄酒和适量清水,上旺火烧沸,再改用小火炖至半熟时,放入土豆炖至熟烂,再加盐、味精起锅即可。
当然了,大家也可以用LB代替土豆,不过偶对LB极其不感冒,所以不想碰它,估计也有同感的吧?
土豆第三吃 法式烩土豆
•配 料:
土豆500克,洋葱40克、黄油25克、蒜少许,浓蔬菜汤125克、香叶2片、盐、胡椒面、植物油、白葡萄酒各少许,切碎的芹菜少许。
•操 作:
1)土豆用水洗净,去皮后切成丁,洋葱去皮切碎。蒜去皮拍碎。
2)烧融黄油,把洋葱和蒜下入,炒至洋葱呈透明,加入土豆丁。
3)待土豆丁全部挂上油后,加入蔬菜汤,香叶,少许盐、胡椒面、味精、搅拌均匀。微沸45分钟,其间需搅拌,勿使其糊底。
4)待土豆熟时,放入植物油和酒,搅拌均匀即可,装盘时撒上一些芹菜末。
土豆第四吃 土豆可乐饼
•配 料:
主料:大土豆3个
辅料:洋葱1个、牛肉末200克、月桂叶一片、鸡蛋一只、鲜奶一汤匙
调料:小麦粉、面粉、食用油、盐、胡椒适量
•操 作:
1)取三个大土豆,连皮放在水里煮40分钟左右,煮熟后取出,趁热剥皮。
2)将土豆捣碎。要注意的是,土豆冷却后就会起粘,难以捣碎。
3)在锅里加入一大匙食油,将切碎的洋葱放入炒透,再加入牛肉末200克、月桂树叶煸炒。
4)用盐、胡椒调味,加入捣碎的土豆泥、鲜奶搅拌均匀,待其冷却。
5)手上抹食油,取适量调理好的土豆泥放在左手上,搓成整洁的饼形或圆柱形。(形状可随个人喜好)
6)将鸡蛋打入碗中,加两匙清水搅匀。将搓好的土豆饼滚小麦粉,蘸搅匀的鸡蛋,然后均匀滚一层面包粉。
7)将食油加热至中温程度,将滚好面包粉的土豆饼放入油中,待其浮起后,用烹调筷翻动,炸至土豆饼呈黄褐色时取出滤油,装盘即可。
蒸熟的土豆都有什么吃法 ?
可做洋芋擦擦,可以切片油砸
蒸土豆的做法,蒸土豆怎么做好吃,蒸土豆的家常做法 ?
食材用料:
土豆适量相克食物
面粉适量
油适量
葱1根相克食物
老抽5克
盐15克
鸡精3克
味精3克相克食物
胡椒粉3克
菜谱做法:
1.土豆去皮,洗干净
2.用切丝器,把土豆切丝
3.土豆依次切丝
4.放入容器内加面粉,
5.搅拌至每个土豆丝都裹上面粉,放盐,胡椒粉,一点儿香油,搅拌
6.蒸锅内倒入水,把搅拌好的土豆丝放入蒸锅,大火蒸5分钟
7.中途要翻一下,但是要小心,蒸汽容易伤手,继续蒸10分钟,关火
8.蒸的途中准备调汤,炒锅内倒入适量油
9.葱白切好
10.油七成热,下葱白,翻炒,加盐,胡椒粉,老抽
11.炒出香味,倒入清水,大火烧开,关火前加鸡精,味精提味,撒些葱花
12.蒸好的土都盛入碗内
13.倒入调汤,美美的出锅了
蒸土豆怎么做好吃,蒸土豆的家常做法 ?
用料
主料
马铃薯丁(脱水)600g
蒸土豆的做法
1.土豆洗净
2.在电压力锅中放入赠送的蒸网
3.加入水,大概到网高度的一半。
4.放上土豆,盖上盖子,打到上锁的位置。
5.选择豆泥,按下开始。加压后,大约20分钟就好。
6.排气结束后,打开盖子
7.出锅,非常好!
土豆蒸了以后怎么做好吃 ?
材料植物油100G,猪精肉500g,老抽50g,五香粉3g,面包屑1包,鸡蛋1个,料酒20G
做法1.猪精肉切大片,加入料酒、老抽、五香粉后拌匀,腌制30分钟。
2.准备炸前,打入鸡蛋白,拌匀,蛋黄不用。
3.肉片均匀沾好面包屑,放入七八成热的油中,两面都炸成金黄色。
4.炸好,装盘,开始享用美味。
材料 A.猪小里肌3片,盐少许,胡椒粉少许,低筋面粉适量,蛋液适量,面包粉适量,B.高丽菜丝适量,白饭1碗
做法 1.猪小里肌双面撒上少许盐、胡椒粉,放置约10分钟,再依序沾裹上低筋面粉、蛋液、面包粉,放入170℃的油锅中,用中小火炸至金黄酥脆后,捞起沥油。
原料:
南瓜 蒜 葱 蛋 猪肉(切片)
佐料:
辣椒糊 辣椒酱 番茄酱 - 适量
做法做法:
1)肉片加上适量的蚝油,鸡蛋,玉米粉,胡椒粉腌制片刻。
2)烧热锅将腌好的肉放入热油里炸熟至酥脆,捞起沥油备用。
3)南瓜刨丝,加入蛋液搅均。
4)另取锅,将南瓜蛋液倒入热油里炸至酥脆,盛取备用。
5)将所有佐料放入一个盘里加入少许的水搅拌均匀。
6)烧热锅,爆香蒜葱,将(5)加入锅里加几片咖喱香叶煮开。
7)转小火加入炸好的肉片炒至入味。
8)在将炸好的南瓜蛋加入以大火快速兜抄至酱汁稍浓即可上桌。
土豆蒸熟了怎么样做好丨吃法 ?
可以做成土豆泥,也可以红烧,说说红烧吧:土豆改成合适的块;锅烧热油,油要多一些,可一的话放点肉末,煸炒;放入改好的土豆块,加一点酱油或者味极鲜和其他调味料;撒上香葱,起锅,味道很不错!
蒸土豆团团的做法,蒸土豆团团怎么做好吃,蒸土 ?
食材
主料
土豆
1000克
面粉
250克
玉米面
50克
辅料
西红柿
适量
辣椒
适量
葱姜蒜
适量
油
适量
花椒粉
适量
盐
适量
鸡精
适量
步骤
1.取几颗新鲜土豆。
2.把土豆削皮洗净。
3.用细擦擦成细丝,放一点白面和玉米面,面要少放一点,多了就太硬。
4.放一点水把面和土豆丝拌起来。
5.用手轻轻攥成团放到蒸锅里,根据大小不同,大火蒸20 -30分钟。
6.准备蘸料。
7.把西红柿切小块,葱姜蒜切末。
8.坐锅热油。
9.油热了放葱姜蒜爆香,放一点花椒粉,生抽,盐。
10.等西红柿熬成稀稠糊时放一点葱末,香菜末,鸡精关火。
11.把蘸料放碗里蘸着团团吃。
小贴士
手攥团团时要轻轻的能成团就行,紧了蒸出来太硬不好吃,蘸料由自己喜欢醋蒜汁也可以,爱吃辣椒放点辣椒油更好吃,还有一种吃法就是把团团凉透,切成小方丁,在放点猪肉丝或丁在锅里油把葱姜蒜,肉炒香放进土豆丁炒成焦色也很好吃。
土豆擦擦蒸的时候放在盘子里蒸么 ?
土豆擦擦蒸的时候可以放在盘子里蒸,最好直接放蒸架上蒸。
材料:土豆、面粉、鸡蛋、大葱
做法:
1、土豆洗净去皮檫粗丝。(土豆丝容易变色,可以在容器中放入适量水,把土豆丝擦入其中,用的时候沥干水分就好)
2、加入适量面粉拌上后要用手揉一会儿(面与土豆丝体积的比例大约为1:1.5,边加洋芋丝边用手搅拌,感觉每个洋芋丝上都均匀的包裹上面粉,不粘手就好了),让面更紧的沾在芋丝上。(可以拌入花椒、葱丝、姜粉、盐未等,我一般都是做好了再加调料的)
3、锅中加入适量水烧至滚沸(檫洋芋丝的时候就可以开始烧水了,拌好面水也烧开了,节省时间),放入拌好的洋芋丝蒸8分钟即可(根据多少增减时间哦)。出锅后用筷子略为拨散!
4、吃的方法有两种,一种是将蒜汁、味精、酱油、醋、盐、葱花油调和而成的汁加入蒸好的擦擦即可食用,另一种是将冷却后的擦擦象炒米饭一样回锅炒炒再吃。
土豆片怎么做好吃,肉蒸土豆片的家常做法 ?
1.土豆去皮切下,五花肉也切片,
2.装碗里,
3.放点盐,
4.调进香辣酱,
5.拌匀,
6.土豆片码碗底,
7.五花肉放在土豆上,让肉里的油蒸至到土豆里,土豆更美味,肉不腻。
8.放进电压锅里,
9.高压30分钟即可。