紫苏煎黄瓜的制作方法 ?
主料:黄瓜500克,鲜紫苏30克。调配料:大红椒、蒜茸、生抽、茶生油、盐、鸡粉、高汤。制法:1、 黄瓜洗净,稍去粗皮,用斜刀切大片,紫苏洗净切碎,红椒切小颗粒。2、 将黄瓜片煎至两面发黄软嫩,放入蒜茸再放入高汤,调好味,用小火将汤焖干入味,最后放入紫苏末、红椒颗粒炒匀即可。特点:脆嫩爽口。要点:为保存黄瓜的脆性,不能煎太久。味道:在菜色上,紫苏的青紫色加上黄瓜的青绿色,相得益彰。吃的时候既能品味紫苏的淡淡香味,也要体味黄瓜的清淡爽口,黄瓜只是煎到半熟,这样口感更加爽嫩,也突出了紫苏的香美。 主料:黄瓜500g辅料:蒜头2粒 紫苏2根 小米椒3个 食油适量 食盐适量 生抽适量步骤: 紫苏切碎、蒜头切小粒、小米椒切小粒备用 黄瓜洗净切成8mm厚的片片 3.平底锅热油,将黄瓜一片片摆好煎至双面微黄4.煎好的黄瓜铲起备用5.另起炒锅,热油将蒜粒、紫苏、小米椒倒入中火炒香6.倒入黄瓜翻炒均匀,加食盐、蚝油调味即可
紫苏煎黄瓜的介绍 ?
紫苏煎黄瓜是指用黄瓜、鲜紫苏为主食材,配以大红椒、蒜茸、生抽、茶生油、盐、鸡粉、高汤等辅料制作而成的一道美食。
紫苏黄瓜做法 ?
健康功效:
紫苏:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
黄瓜:利水、清热、解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料:
紫苏
黄瓜相克食物
姜相克食物
蒜
肉
生抽
辣椒相克食物
菜谱做法:
1.黄瓜切条,肉切条,紫苏随便切两刀,姜蒜切末,辣椒切碎
2.锅里放一点点水,放入肥肉榨出油。黄瓜入锅煎一会,变软即捞出备用。
3.锅内留底油,小火炒香姜蒜,放瘦肉煸炒一会儿。
4.入黄瓜,生抽,辣椒,紫苏。加一点点水,闷一会儿。
5.辣椒断生,加盐调味。
6.完成。
紫苏炒黄瓜怎么做 ?
紫苏炒黄瓜的做法
1.黄瓜、紫苏洗净。
2.紫苏切碎备用。
3.黄瓜去皮,用刨刨成片。
4.热锅冷油下黄瓜片大火快炒。
5.下紫苏稍作翻炒。
6.调入盐和味精炒匀。
煎黄瓜怎么做 ?
主料
黄瓜
400g
辅料
油
适量
盐
适量
干辣椒
4个
大蒜子
适量
豆豉
适量
步骤
1.黄瓜洗净,斜切成片
2.姜切片、红椒切片,大蒜子切碎
3.豆豉切碎
4.热油锅爆香豆豉
5.加入红椒、姜片煸炒出香味
6.放入黄瓜片
7.将黄瓜片平铺于锅底,稍煎熟后翻面直至两面煎至断生
8.加细盐
9.炒匀后出锅
小贴士
1.干红椒用刀不好切,可用剪刀剪成斜片。2.煎黄瓜切得稍稍厚一点,口感更好。
紫苏和黄瓜浸酸的做法? ?
先把黄瓜煎成半熟,然后放水、盐、酱油、味精稍焖下,最后放紫苏,起锅
紫苏怎么做好吃? ?
可以做紫苏煎黄瓜好吃。
主料:黄瓜500克。
辅料:紫苏2根。
调料:色拉油适量,食盐适量,蒜2粒,小米椒3个,生抽适量,蚝油适量。紫苏煎黄瓜的做法
1.紫苏切碎、蒜头切小粒、小米椒切小粒备用。
2.黄瓜洗净切成8mm厚的片片。
3.平底锅热油,将黄瓜一片片摆好煎至双面微黄。
4. 煎好的黄瓜铲起备用。
5.另起炒锅,热油将蒜粒、紫苏、小米椒倒入中火炒香。
6.倒入黄瓜翻炒均匀,加食盐、蚝油调味即可。
煎黄瓜的做法,煎黄瓜怎么做好吃,煎黄瓜的家常做法 ?
食材
主料
黄瓜
一条
辅料
辣椒
适量
步骤
1.准备食材
2.黄瓜切片(买了两条,只用一条)
3.平底锅放油,煎
4.一面煎成金黄色翻面煎
5.辣椒
6.切碎
7.炒辣椒,放点盐,辣味很快炒出来了
8.辣椒炒好后倒入煎好的黄瓜片
9.翻 匀,放点水,加入适量盐调味即可出锅
10.开吃了!喜欢吃紫苏的可以放点紫苏叶!
煎黄瓜的做法,煎黄瓜怎么做好吃,煎黄瓜的家常 ?
食材
主料
黄瓜
一条
辅料
辣椒
适量
步骤
1.准备食材
2.黄瓜切片(买了两条,只用一条)
3.平底锅放油,煎
4.一面煎成金黄色翻面煎
5.辣椒
6.切碎
7.炒辣椒,放点盐,辣味很快炒出来了
8.辣椒炒好后倒入煎好的黄瓜片
9.翻 匀,放点水,加入适量盐调味即可出锅
10.开吃了!喜欢吃紫苏的可以放点紫苏叶!
紫苏姜怎么晒制 ?
生姜1000克,白糖500克,紫苏叶50克即可。
1. 将生姜去皮,剁碎。(有炸汁机的更好,生姜汁分离出来做姜汁撞奶,生姜末用来做苏叶姜茶)2. 将紫苏叶剁碎,和白糖一起放进生姜末里,拌匀,腌渍半天,使其入味。
3. 把生姜和腌制好的紫苏叶放如锅中煮,一直煮到沸腾后,再继续煮五六分钟,姜茶就好了。
姜茶适宜人群:其实紫苏姜茶有很好的药效:疏风散寒,理气和胃。适用于风寒感冒、头痛发热、恶心、呕吐、胃痛、腹胀等肠胃不适型感冒。一般人也能吃,很暖胃的。大闸蟹性寒,品完大闸蟹再喝杯姜茶正好中和一下。