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水果奶昔的做法大全 减肥奶昔的做法大全

什么水果适合做奶昔 ?

用香蕉最方便也便宜。奶昔里面除了放牛奶还可以加点酸奶这样会有酸酸甜甜的口感。

提问下面显示的“网友推荐的什么水果适合做奶昔”排第一位的是香橙,是在开玩笑还是真的不知道橙汁和牛奶混在一起会产生化学反应啊?

水果奶昔的家常做法大全怎么做好吃视频 ?

用料
主料

苹果100克

梨子100克

芦柑1个

自制原味酸奶90克
辅料
冰糖
少许
水果奶昔的做法
1.
准备榨汁食材,将苹果、梨子洗净削皮切成小块,芦柑剥皮去籽,冰糖压小碎块放入酸奶中。

2.
所有食材放入搅拌杯中,盖上搅拌刀拧紧,搅拌杯装入底座。

3.
一手轻压搅拌杯,一手开启按键开始榨汁。

4.
将榨好的水果奶昔倒入杯中就可以畅饮了。(也可放入冰箱冷藏后喝)

水果奶昔的做法,水果奶昔怎么做好吃,水果奶昔 ?

香蕉1根相克食物

草莓8颗相克食物

树莓适量相克食物

酸奶3大勺相克食物

糖适量相克食物
水果奶昔的做法

1.首先把香蕉放入冰箱冷冻15分钟,草莓洗净去蒂。

2.把香蕉和草莓分别切成小块,放入料理机中。

3.酸奶我使用的是自制酸奶,所以口感略酸,需要加一点点糖来调味。

4.然后加入三大勺酸奶,用料理机打成奶昔状就完成了。

5.可以再加几颗树梅点缀装饰一下。

6.美味美丽的水果奶昔就完成了,快快享用吧! Bon appetite.

求水果奶昔DIY大全 ?

香草奶昔

材料:

1:水果适量,依个人喜好。(也可以用果汁。一大杯)

2:香草冰淇淋3大匙。

3:牛奶一大杯。    

做法:

先将水果放入果汁机,加入牛奶,打均匀後,放入香草冰淇淋,打2,3分钟,就可以了。

另一种以牛奶作为基础材料的饮品, 品味同样香甜可口,有益皮肤,提神, 富含维生素C。

原料:制作约400毫升,小芒果 1个 、奇异果 2个 、低脂牛奶 200毫升 、新鲜柠檬汁 2匙

制作:芒果去皮,切片后放如搅拌器内。奇异果削片后,保留一小片,将剩余部分加芒果中,加奶及柠檬汁搅

拌,搅拌后倒入果杯内,将奇异果片放在奶昔表面即可。

营养成分:

343.4卡路里、蛋白质11.60克、碳水化合物72.44克、脂肪3.867克、食用纤维9.012克、维A860.2克毫克、叶

酸22.99微克、维C221.7毫克、碳酸钾1263毫克、钙373.7毫克。

香蕉奶昔

原料:香蕉一只,酸奶一杯,冰块少许

做法:香蕉去皮,切成4块和一杯酸奶以及冰块少许一起放入食品搅拌机里,搅拌一分钟。一杯香浓爽口的冷饮

就作出来了。如果希望口味更甜些可加一些砂糖。

葡萄奶昔

材料:一小串葡萄,一杯原味或香草味酸奶,几块冰。

做法:先将冰块放入搅拌机打碎,将葡萄洗净、去皮,和酸奶一起放入搅拌机充分搅拌。

悄悄话:给葡萄剥皮可能有点麻烦,但你千万别偷懒,否则你会发现做完的奶昔里到处都漂浮着葡萄皮。

冰凉水果奶昔:

材料:冰块、西瓜、香蕉(切成块)、酸奶

做法:

1、把香蕉和酸奶到入搅拌机,搅拌后到入碗里;

2、把冰块打碎,到入容器里;

3、放一半的冰与香蕉糊搅拌,到入杯子;

4、把剩下的冰到入香蕉糊上;

5、把西瓜打成汁,到入冰上。耽
这样,冰凉水果奶昔就做好了!!!当然也可以用别的水果了

荔枝奶昔

材料:荔枝6个﹑鲜奶6安士

做法:荔枝加入鲜奶,放入搅拌机拌匀即可饮用。

香蕉奶昔

香蕉 640g,

淡奶3/4杯,

云呢嗱雪糕2杯

糖 1/3杯,

冰水 2杯,

冰块适量。

香蕉,淡奶预先雪冻。

香蕉取肉放入电动搅拌机内,加入糖,冰水搅拌,再加入淡奶,雪糕打均,即可分盛玻璃杯内,再放入冰块,插入饮筒即成

草莓奶昔

草莓3个,香草(或草莓)冰淇淋50c.c.,牛奶100c.c.,碎冰块1杯,糖1 大匙

作法:将所有材料放入果汁机中,以低速打30秒

菠萝奶昔

鲜奶14安士、冰淇淋2杯﹑菠萝2杯﹑冰块,菠萝切粒,1把鲜奶﹑菠萝﹑冰块倒进果汁机内,加入冰淇淋。

2盖好盖子,打开果汁机开关。一搅匀就停,倒出来就是奶昔了。

椰子奶昔(1)

鲜奶一杯、椰茸2茶匙﹑椰子冰淇淋三球(或小盒装一盒)

1把鲜奶﹑冰块﹑椰茸﹑冰淇淋倒进果汁机内。

2盖好盖子,打开果汁机开关。一搅匀就停,倒出来就是奶昔了。

椰子奶昔 (2)

椰子雪糕1 大球

鲜奶100 毫升

将雪糕及鲜奶置搅拌机中加冰打匀并注入载杯中。饰以车厘子及橙片

木瓜奶昔(1)

木瓜150克,牛奶200cc(约1大杯),香草冰淇淋(1小盒),糖1小匙(可加可不加)

木瓜去皮、切块。

2放入果汁机中加入200cc鲜奶,糖、冰淇淋适量,用中速搅拌几分钟即可。

木瓜奶昔(2)

原料:木瓜200 克,柠檬汁10 毫升,鲜奶100 毫升,蜜糖2 汤匙

1.木瓜削皮挖出种子,将果肉切碎。

2.放入搅拌机内,再加入鲜奶、蜜糖、柠檬汁,约搅拌 40 秒即成。

木瓜奶昔(3)

木瓜1/4个.......余下全文>>

请教水果奶昔的制作方法 ?

奶昔的制作方法把鲜奶、冰淇淋、冰块放进搅拌机里搅拌均匀,就是简单的奶昔了。香蕉加冰激淋用搅拌机打碎就好了香蕉奶昔原料:香蕉一只,酸奶一杯,冰块少许做法:香蕉去皮,切成4块和一杯酸奶以及冰块少许一起放入食品搅拌机里,搅拌一分钟。一杯香浓爽口的冷饮就作出来了。如果希望口味更甜些可加一些砂糖。可可奶昔 可可粉加热水冲开,放糖,放奶,加冰块.搅拌一分钟。葡萄奶昔材料:一小串葡萄,一杯原味或香草味酸奶,几块冰。做法:先将冰块放入搅拌机打碎,将葡萄洗净、去皮,和酸奶一起放入搅拌机充分搅拌。悄悄话:给葡萄剥皮可能有点麻烦,但你千万别偷懒,否则你会发现做完的奶昔里到处都漂浮着葡萄皮。冰凉水果奶昔冰凉水果奶昔:材料:冰块、西瓜、香蕉(切成块)、酸奶做法:1、把香蕉和酸奶到入搅拌机,搅拌后到入碗里;2、把冰块打碎,到入容器里;3、放一半的冰与香蕉糊搅拌,到入杯子;4、把剩下的冰到入香蕉糊上;5、把西瓜打成汁,到入冰上。这样,冰凉水果奶昔就做好了!!!当然也可以用别的水果了

最简单奶昔怎么做 ?

答:奶昔有很多种 ,不知道你喜欢哪一种?
香草奶昔
材料:
1:水果适量,依个人喜好。(也可以用果汁。一大杯)
2:香草冰淇淋3大匙。
3:牛奶一大杯。
做法:
先将水果放入果汁机,加入牛奶,打均匀后,放入香草冰淇淋,打2,3分钟,就可以了。

芒果奇异果奶稀
特点:香甜可口,有益皮肤,提神, 富含维生素C。
原料:制作约400毫升,小芒果 1个 、奇异果 2个 、低脂牛奶 200毫升 、新鲜柠檬汁2匙
制作:芒果去皮,切片后放如搅拌器内。奇异果削片后,保留一小片,将剩余部分加芒果中,加奶及柠檬汁搅拌,搅拌后倒入果杯内,将奇异果片放在奶昔表面即可。

芒果奶昔--止晕车船解渴清热
成熟芒果3个果肉加牛乳50cc糖少许混入果汁机搅拌过滤再加冰块即成

香香奶昔
用料:香蕉2根 香草冰淇淋300g 冰块100g 牛奶100ml
做法:
1. 香蕉去皮切成大块。
2. 把冰块放入打碎机中打制成小冰晶。将香蕉块、香草冰淇淋和牛奶放入搅拌机中,搅打至匀,然后再把打好的小冰晶放入,混合均匀即可。既简单又方便的做法,让你足不出户就能享受到高水准的奶昔滋味。

香蕉奶昔
原料:香蕉一只,酸奶一杯,冰块少许
做法:香蕉去皮,切成4块和一杯酸奶以及冰块少许一起放入食品搅拌机里,搅拌一分钟。一杯香浓爽口的冷饮就作出来了。如果希望口味更甜些可加一些砂糖。

香蕉奶昔
香蕉 640g,淡奶3/4杯,云呢嗱雪糕2杯,糖 1/3杯,冰水 2杯,冰块适量。
香蕉,淡奶预先雪冻。
香蕉取肉放入电动搅拌机内,加入糖,冰水搅拌,再加入淡奶,雪糕打均,即可分盛玻璃杯内,再放入冰块,插入饮筒即成

葡萄奶昔
材料:一小串葡萄,一杯原味或香草味酸奶,几块冰。
做法:先将冰块放入搅拌机打碎,将葡萄洗净、去皮,和酸奶一起放入搅拌机充分搅拌。
悄悄话:给葡萄剥皮可能有点麻烦,但你千万别偷懒,否则你会发现做完的奶昔里到处都漂浮着葡萄皮。

冰凉水果奶昔:
材料:冰块、西瓜、香蕉(切成块)、酸奶
做法:
1、把香蕉和酸奶到入搅拌机,搅拌后到入碗里;
2、把冰块打碎,到入容器里;
3、放一半的冰与香蕉糊搅拌,到入杯子;
4、把剩下的冰到入香蕉糊上;
5、把西瓜打成汁,到入冰上。
这样,冰凉水果奶昔就做好了!!!当然也可以用别的水果了

水果奶昔
1:水果适量,依个人喜好。(也可以用果汁。一大杯)
2:香草冰淇淋3大匙。
3:牛奶一大杯。
先将水果放入果汁机,加入牛奶,打均匀后,放入香草冰淇淋,打2,3分钟,即成

荔枝奶昔
材料:荔枝6个、鲜奶6安士
做法:荔枝加入鲜奶,放入搅拌机拌匀即可饮用。

草莓奶昔
草莓3个,香草(或草莓)冰淇淋50c.c.,牛奶100c.c.,碎冰块1杯,糖1 大匙
作法:将所有材料放入果汁机中,以低速打30秒

菠萝冰山
用料: 菠萝100g 冰块300g 炼乳50ml 蜂蜜30ml
做法:
1. 菠萝去皮,切成小丁。
2. 把冰块放入刨冰机中,刨成冰砂,然后再倒入碗中。
3. 最后在冰砂上依次撒入菠萝丁,浇上炼乳,淋入蜂蜜即可。
从第一口起,冰爽的感觉便直透心底。稍加变化还可做出各式口味的水果冰山。...余下全文>>

来几个减肥奶昔的做法。。 ?

香草奶昔
  材料:
  1:水果适量,依个人喜好。(也可以用果汁。一大杯)
  2:香草冰淇淋3大匙。
  3:牛奶一大杯。    
  做法:
  先将水果放入果汁机,加入牛奶,打均匀後,放入香草冰淇淋,打2,3分钟,就可以了。
  
  
  另一种以牛奶作为基础材料的饮品, 品味同样香甜可口,有益皮肤,提神, 富含维生素C。
  
  原料:制作约400毫升,小芒果 1个 、奇异果 2个 、低脂牛奶 200毫升 、新鲜柠檬汁 2匙
  
  制作:芒果去皮,切片后放如搅拌器内。奇异果削片后,保留一小片,将剩余部分加芒果中,加奶及柠檬汁搅拌,搅拌后倒入果杯内,将奇异果片放在奶昔表面即可。
  营养成分:
  343.4卡路里、蛋白质11.60克、碳水化合物72.44克、脂肪3.867克、食用纤维9.012克、维A860.2克毫克、叶酸22.99微克、维C221.7毫克、碳酸钾1263毫克、钙373.7毫克。
  
  
  香蕉奶昔
  原料:香蕉一只,酸奶一杯,冰块少许
  做法:香蕉去皮,切成4块和一杯酸奶以及冰块少许一起放入食品搅拌机里,搅拌一分钟。一杯香浓爽口的冷饮就作出来了。如果希望口味更甜些可加一些砂糖。
  
  葡萄奶昔
  材料:一小串葡萄,一杯原味或香草味酸奶,几块冰。
  做法:先将冰块放入搅拌机打碎,将葡萄洗净、去皮,和酸奶一起放入搅拌机充分搅拌。
  悄悄话:给葡萄剥皮可能有点麻烦,但你千万别偷懒,否则你会发现做完的奶昔里到处都漂浮着葡萄皮。
  
  冰凉水果奶昔:
  材料:冰块、西瓜、香蕉(切成块)、酸奶
  做法:
  1、把香蕉和酸奶到入搅拌机,搅拌后到入碗里;
  2、把冰块打碎,到入容器里;
  3、放一半的冰与香蕉糊搅拌,到入杯子;
  4、把剩下的冰到入香蕉糊上;
  5、把西瓜打成汁,到入冰上。
  这样,冰凉水果奶昔就做好了!!!当然也可以用别的水果了
  
  荔枝奶昔
  材料:荔枝6个﹑鲜奶6安士
  做法:荔枝加入鲜奶,放入搅拌机拌匀即可饮用。
  
  香蕉奶昔
  香蕉 640g,
  淡奶3/4杯,
  云呢嗱雪糕2杯
  糖 1/3杯,
  冰水 2杯,
  冰块适量。
  香蕉,淡奶预先雪冻。
  香蕉取肉放入电动搅拌机内,加入糖,冰水搅拌,再加入淡奶,雪糕打均,即可分盛玻璃杯内,再放入冰块,插入饮筒即成
  
  草莓奶昔
  草莓3个,香草(或草莓)冰淇淋50c.c.,牛奶100c.c.,碎冰块1杯,糖1 大匙
  作法:将所有材料放入果汁机中,以低速打30秒
  
  菠萝奶昔
  鲜奶14安士、冰淇淋2杯﹑菠萝2杯﹑冰块,菠萝切粒,1把鲜奶﹑菠萝﹑冰块倒进果汁机内,加入冰淇淋。
  2盖好盖子,打开果汁机开关。一搅匀就停,倒出来就是奶昔了。
  
  椰子奶昔(1)
  鲜奶一杯、椰茸2茶匙﹑椰子冰淇淋三球(或小盒装一盒)
  1把鲜奶﹑冰块﹑椰茸﹑冰淇淋倒进果汁机内。
  2盖好盖子,打开果汁机开关。一搅匀就停,倒出来就是奶昔了。
  
  椰子奶昔 (2)
  椰子雪糕1 大球
  鲜奶100 毫升
  将雪糕及鲜奶置搅拌机中加冰打匀并注入载杯中。饰以车厘子及橙片
  
  木瓜奶昔(1)
  木瓜150克,牛奶200cc(约1大杯),香草冰淇淋(1小盒),糖1小匙(可加可不加)
  木瓜去皮、切块。
  ......余下全文>>

提供几种奶昔的做法和配比 ?

自制奶昔!
第一种 鲜蛋奶昔
原料:牛奶、一只鸡蛋、适量冰块、白糖、一球冰激凌(可以是各种口味) 方法:搅拌器里加入鸡蛋、半杯牛奶、冰块(大概半杯就够了)、一个球体积的冰激凌,搅拌成冰泥状就好了。 这种奶昔的随意性非常大,可以选择香菜口味的冰激凌,然后加入喜欢的水果(水果要切的小一些),或者是随便什么口味的冰激凌都可以,虽然是生鸡蛋,但是喝的时候没有生鸡蛋的腥味,而且非常清爽。
第二种原料:冰激凌、牛奶
方法:混合后用搅拌器搅拌。这种奶昔喝起来有些甜腻的感觉,喜欢甜食的人会喜欢。
第三种是自创红豆沙奶昔,原料:红豆沙,牛奶,冰块 方法:将红豆沙和冰块牛奶混合搅拌,搅成冰泥状就可以了。 红豆沙一般超市都会有卖的,喝起来有沙沙的感觉,而且红豆沙本身是甜的,所以也不用放糖了,喝起来也很好啊。 其实奶昔本来就是一个很随意的东东,夏天在家里做一些来喝,我觉得比直接吃冰棍和冰激凌要好得多。 要注意的是,搅拌的东西不能都是固体,否则很难搅碎,一定要放一点水或者奶之类的才可以。

香草奶昔材料:
1:水果适量,依个人喜好。(也可以用果汁。一大杯)
2:香草冰淇淋3大匙。
3:牛奶一大杯。
做法:
先将水果放入果汁机,加入牛奶,打均匀后,放入香草冰淇淋,打2,3分钟,就可以了。

另一种以牛奶作为基础材料的饮品, 品味同样香甜可口,有益皮肤,提神, 富含维生素C。
原料:制作约400毫升,小芒果 1个 、奇异果 2个 、低脂牛奶 200毫升 、新鲜柠檬汁 2匙
制作:芒果去皮,切片后放如搅拌器内。奇异果削片后,保留一小片,将剩余部分加芒果中,加奶及柠檬汁搅拌,搅拌后倒入果杯内,将奇异果片放在奶昔表面即可。
营养成分:
343.4卡路里、蛋白质11.60克、碳水化合物72.44克、脂肪3.867克、食用纤维9.012克、维A860.2克毫克、叶酸22.99微克、维C221.7毫克、碳酸钾1263毫克、钙373.7毫克。

香蕉奶昔
原料:香蕉一只,酸奶一杯,冰块少许
做法:香蕉去皮,切成4块和一杯酸奶以及冰块少许一起放入食品搅拌机里,搅拌一分钟。一杯香浓爽口的冷饮就作出来了。如果希望口味更甜些可加一些砂糖。

葡萄奶昔
材料:一小串葡萄,一杯原味或香草味酸奶,几块冰。
做法:先将冰块放入搅拌机打碎,将葡萄洗净、去皮,和酸奶一起放入搅拌机充分搅拌。
悄悄话:给葡萄剥皮可能有点麻烦,但你千万别偷懒,否则你会发现做完的奶昔里到处都漂浮着葡萄皮。

冰凉水果奶昔:
材料:冰块、西瓜、香蕉(切成块)、酸奶
做法:
1、把香蕉和酸奶到入搅拌机,搅拌后到入碗里;
2、把冰块打碎,到入容器里;
3、放一半的冰与香蕉糊搅拌,到入杯子;
4、把剩下的冰到入香蕉糊上;
5、把西瓜打成汁,到入冰上。
这样,冰凉水果奶昔就做好了!!!当然也可以用别的水果了

荔枝奶昔
材料:荔枝6个、鲜奶6安士
做法:荔枝加入鲜奶,放入搅拌机拌匀即可饮用。

草莓奶昔
草莓3个,香草(或草莓)冰淇淋50c.c.,牛奶100c.c.,碎冰块1杯,糖1 大匙
作法:将所有材料放入果汁机中,以低速打30秒

菠萝奶昔
鲜奶14安士、冰淇淋2杯、菠萝2杯、冰块,菠萝切粒,1把鲜奶、菠萝、冰块倒进果汁机内,加入冰淇淋。
2盖好盖子,打开果汁机开关。一搅匀就停,倒出来就是奶昔了。

椰子奶昔(1)
鲜奶一杯、椰茸2茶匙、椰子冰淇淋三球(或小盒装一盒)
1把鲜奶、冰块、椰茸、冰淇淋倒进果汁机内。
2盖好盖子,打开果汁机开关。一搅匀就......余下全文>>

芒果奶昔的做法,芒果奶昔怎么做好吃,芒果奶昔 ?

原料
  芒果2个,沙果4个,还要炼乳和冰激凌。
编辑本段作法
  首先把水果洗干净,芒果去皮,用小刀把芒果肉切下来,再切成小块,拿出榨汁机,把芒果块放进榨汁机,开动榨汁机把芒果打碎了,然后把芒果泥倒入玻璃杯,现在舀四五勺冰激凌,再放入芒果块,开动榨汁机把冰激凌和芒果混和打碎,然后把冰激凌和芒果的混合物慢慢注入玻璃杯,现在把沙果切块,去核儿,切少许生姜,把生姜切成小丁,把沙果块和姜末一起放进榨汁机,打碎,用勺子舀进玻璃杯,现在玻璃杯里已经有三层不同的水果了,最后再挤上炼乳,好看又好吃的芒果奶昔就完成了! 记得找问题直接百度就可以了

怎么做奶昔,简单一些。 ?

香草奶昔:
材料:
1,水果适量,依个人喜好。(也可以用果汁。一大杯)
2,香草冰淇淋3大匙。
3,牛奶一大杯。
做法:先将水果放入果汁机,加入牛奶,打均匀后,放入香草冰淇淋,打2,3分钟,就可以了。 香蕉奶昔。
原料:香蕉一只,酸奶一杯,冰块少许。
做法:香蕉去皮,切成4块和一杯酸奶以及冰块少许一起放入食品搅拌机里,搅拌一分钟。一杯香浓爽口的冷饮就作出来了。如果希望口味更甜些可加一些砂糖。
葡萄奶昔:
材料:一小串葡萄,一杯原味或香草味酸奶,几块冰。
做法:先将冰块放入搅拌机打碎,将葡萄洗净、去皮,和酸奶一起放入搅拌机充分搅拌。
悄悄话:给葡萄剥皮可能有点麻烦,但你千万别偷懒,否则你会发现做完的奶昔里到处都漂浮着葡萄皮。
冰凉水果奶昔:
材料:冰块、西瓜、香蕉(切成块)、酸奶。
做法:
1、把香蕉和酸奶到入搅拌机,搅拌后到入碗里;
2、把冰块打碎,到入容器里;
3、放一半的冰与香蕉糊搅拌,倒入杯子;
4、把剩下的冰到入香蕉糊上;
5、把西瓜打成汁,到入冰上。
这样,冰凉水果奶昔就做好了!!!当然也可以用别的水果了。
荔枝奶昔:
材料:荔枝6个、鲜奶6安士。
做法:荔枝加入鲜奶,放入搅拌机拌匀即可饮用。
草莓奶昔:
草莓3个,香草(或草莓)冰淇淋50c.c.,牛奶100c.c.,碎冰块1杯,糖1匙 作法:将所有材料放入果汁机中,以低速打30秒 菠萝奶昔。
鲜奶14安士、冰淇淋2杯、菠萝2杯、冰块,菠萝切粒,1把鲜奶、菠萝、冰块倒进果汁机内,加入冰淇淋。
2盖好盖子,打开果汁机开关。一搅匀就停,倒出来就是奶昔了。
椰子奶昔:
鲜奶一杯、椰茸2茶匙、椰子冰淇淋三球(或小盒装一盒) 。
1把鲜奶、冰块、椰茸、冰淇淋倒进果汁机内。
2盖好盖子,打开果汁机开关。一搅匀就停,倒出来就是奶昔了。
椰子奶昔:
椰子雪糕,鲜奶100 毫升。
将雪糕及鲜奶置搅拌机中加冰打匀并注入载杯中。饰以车厘子及橙片。
木瓜奶昔:
木瓜150克,牛奶200cc(约1大杯),香草冰淇淋(1小盒),糖1小匙。
1、木瓜去皮、切块。
2、放入果汁机中加入200cc鲜奶,糖、冰淇淋适量,用中速搅拌几分钟即可。
朱古力(巧克力)奶昔:
朱古力(巧克力)鲜奶14安士、朱古力(巧克力)冰淇淋2杯、冰块、朱古力(巧克力)威化饼 、菠萝切粒。
1,把鲜奶、冰淇淋、冰块倒进果汁机内。
2,盖好盖子,打开果汁机开关。一搅匀就停,倒出来就是奶昔了。
3,倒入杯子,朱古力威化饼装饰。
苏打奶昔:
150毫升,脱脂牛奶或豆奶 ,100毫升 健怡苏打(杨莓、草莓、淡酒等) 搅拌混合各种成分,直至调匀 。
苹果奶昔:
1个一个小苹果或1/4杯苹果酱 ,250毫升 脱脂牛奶、豆奶或苹果汁 :2克 肉桂 ,少许姜丝柠檬奶昔:
牛奶半杯,柠檬一盎司,碎冰半杯,香草冰淇淋一球,柠檬碎皮少许。搅打入杯饰后一。
鲜蛋奶昔:
牛奶半杯,香草糖浆半盎司,鸡蛋一个,香草冰淇淋一球,搅打至泡沫出来。
香橙奶昔:
牛奶半杯,橙汁一盎司,碎冰适量,香草冰淇淋两球,鲜橙汁一盎司。搅入杯。
香蕉奶昔:
牛奶半杯,香蕉糖浆1盎司,香蕉去皮切片,香草冰淇淋一球加碎冰适量搅打入杯。
薄荷菠萝奶昔:
牛奶半杯,蛋清一,凤梨冰淇淋一球,薄荷酒一盎司,碎冰适量。搅打入杯。
白兰地奶昔:
牛奶半杯,蛋清一,冰淇淋一球,白兰地一盎司。碎冰适量。搅打入杯。
冰花苹果: ......余下全文>>

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