猪皮可以和排骨白萝卜一起炖汤吗 ?
可以的,如果有条件的话建议用炸过的猪皮炖汤,这样炖出来的汤味道好,胆固醇也不会高。谢谢!
肉皮炖萝卜怎么做好吃,肉皮炖萝卜的家常做法 ?
主料
猪皮250g
白萝卜
500g
胡萝卜
1根
辅料
油
适量
盐
适量
料酒
适量
郫县豆瓣酱
1大勺
白糖
1小勺
花椒
适量
桂皮
适量
干红辣椒
2个
生姜
1大块
步骤
1.洗净备好胡萝卜、白萝卜、肉皮,萝卜切滚刀块,肉皮改刀成小块
2.锅中烧开水,将肉皮入水中过水焯一下
3.备好花椒、桂皮、干红辣椒、生姜
4.油锅烧热,下生姜片、花椒炸出香味
5.倒入肉皮,加入盐、白糖、料酒、桂皮、干红辣椒、豆瓣酱、料酒,直至炒出红油
6.加适量水,换高压锅,水开后高压8分钟
7.胡萝卜和白萝卜加入高压锅中,高压2分钟即可
8.可以开吃啦~吃的时候也可以在炉子上边炖边吃,寒冷的冬季吃着美味营养~
小贴士
不习惯吃辣的可以不加辣椒花椒炖,清淡的也有味~
怎么做猪皮汤 ?
我推荐抚款猪皮做的汤,做法简单,味道不错!
猪皮汤——简单做法
材料:猪皮 一块 红枣 十几粒 盐 少许
1、准备好材料,红枣与猪皮,猪皮事先飞水。
2、锅里放入红枣和猪皮,开中大火煲约1个小时左右。
3、在汤差不多煲好的时候加入适量的盐调味。 煲好后可以把猪皮丢掉,就剩红枣和猪皮里所剩的精华即可。
灵芝木耳猪皮汤
原料:
猪皮200g、灵芝4.5g、桂圆15g、姜5g、泡发黑木耳60g、高汤700ml、胡萝卜20g、盐2.5g。
做法:
1、猪皮洗净后焯水。
2、捞出后刮去脂肪,切成大块;黑木耳洗净。
3、砂锅中放入高汤、姜片、灵芝煮开。
4、放入桂圆肉一起煮。
5、再将木耳、猪皮一起放入锅中大火煮开,小火炖30分钟。
6、放入胡萝卜片再炖10分钟,加盐调味即可。
猪皮煲胡萝卜营养嘛 ?
推荐几种做法:
黑豆猪皮汤
猪皮药用名为猪肤。猪肤味甘性凉,有活血止血、补益精血、滋润肌肤、光泽头发、减少皱纹、延缓衰老的作用。都说猪皮很肥腻,胆固醇很高。但是中医认为猪皮可以滋...(展开)
食材
主料黑豆53g猪皮27g
辅料油适量红糖适量
步骤
1.食材:黑豆。
2.食材:猪皮。
3.将黑豆洗净,用清水浸泡一小时。
4.将猪皮洗净,放入汤锅中,加入适量的清水。
5.盖锅盖,大火煮滚,捞起猪皮,再次洗净。
6.将猪皮和黑豆放入汤锅中,加入适量的清水。
7.盖锅盖,大火煮滚。
8.揭盖,关火。
9.把汤锅中的食材全部倒入电炖锅中。
10.盖锅盖,通电。
11.煲1.5小时。
12.倒入适量的红糖,拌匀,煮滚,即可断电。
13.盛入碗中,上桌后就可美美享用啦
小贴士
外感咽痛、寒下利者忌食;患有肝病疾病、动脉硬化、高血压病的患者应少食或不食为好。
原味猪皮汤
猪皮汤的制作材料:
主料:猪肉皮200克
调料:大葱10克,姜5克,盐2克,味精1克
猪皮汤的做法:
1. 先将猪皮上的毛去净,洗好切小块;
2. 在锅里加适量清水煮猪皮块,煮沸一段时间撇去浮沫;
3. 加葱、姜、盐、味精,继续煮30分钟至猪皮烂即可。
炸肉皮炖萝卜怎么做好吃 ?
食材与明细
炸肉皮适量
萝卜适量
姜适量
盐适量
难度普通
时间半小时
口味咸鲜
工艺煮
炸肉皮炖萝卜汤的做法步骤
1.
炸肉皮准备好。
2.
萝卜切滚刀块。
3.
姜去皮切片。
4.
油锅爆香姜片。
5.
下肉皮炒一下。
6.
下萝卜块翻炒。
7.
7、将萝卜肉皮倒入高压锅,加水,加盐大火上汽后转小火炖10分钟。
胆汁反流可以吃猪皮炖萝卜吗? ?
慢性胃炎伴胆汁反流的话可以吃萝卜炖牛腩的,但要注意适量的吃,平时注意不要吃生冷油腻、辛辣刺激性的食物,多喝点小米粥比较好
萝卜可以和猪蹄一起炖吗? ?
猪蹄
简介:猪蹄又叫猪脚、猪手,含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇,近年在对老年人衰老原因的研究中发现,人体中胶原蛋白质缺乏,是人衰老的一个重要因素。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。为此,人们把猪蹄称为“美容食品”和“类似于熊掌的美味佳肴”。
功效:猪蹄和猪皮中含有大量的胶原蛋白质,它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构,它能结合许多水,增强细胞生理代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,使细胞得到滋润,保持湿润状态,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程。猪蹄对于经常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克胶缺血性脑患者有一定辅助疗效。也适用于大手术后及重病恢复期间的老人食用。有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。传统医学认为,猪蹄有壮腰补膝和通乳之功,可用于肾虚所致的腰膝酸软和产妇产后缺少乳汁之症。而且多吃猪蹄对于女性具有丰胸作用。
适合人群:所有人都可以吃。是老人、妇女和手术、失血者的食疗佳品。
温馨提示:若作为通乳食疗应少放盐、不放味精。晚餐吃的太晚时或临睡前不宜吃猪蹄,以免增加血黏度。由于猪蹄含脂肪量高,有胃肠消化功能减弱的老年人每次不可食之过多。
患有肝病疾病、动脉硬化及高血压病的患者应少食或不食为好。
1、卤猪蹄
原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大 匙,海山酱1/4茶匙。
制作:
1.猪蹄切块后,用水烫过取出。
2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。
3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。
备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、 淀粉等。
2、葱炖猪蹄
原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。
制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适 量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。
功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。
3、红烧猪蹄
原料:猪蹄750克。
调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。
制作:
(1) 将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。
(2) 用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。
(3) 加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。
4、猪蹄瓜菇汤
药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克
原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许
制作:
1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。
2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。
3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1 小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。
功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。
5、大蹄扒海参
主料:水发海参750克,猪蹄2个。
调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。
制......余下全文>>
猪皮酸辣汤怎么做如何做好吃 ?
猪皮酸辣汤
主料
猪皮 黑木耳
胡萝卜 西红柿
洋葱 冬笋
花菜 香菜
猪皮酸辣汤的做法步骤
1. 将要用的材料切丝备用
2. 油锅烧热,洋葱丝、萝卜丝、木耳丝、冬笋丝入锅加盐稍微炒香。加水,放入花菜,猪肉皮等,煮熟后加入黑椒酸辣汤粉。快煮三分钟后出锅放香菜和白胡椒粉
萝卜莴笋烧猪皮的做法,萝卜莴笋烧猪皮怎么做 ?
1.材料准备好备用,莴笋是外婆种的,虽然没有外面卖的那么大根好看,但是味道是实实在在的,而且绝对的绿色食品。
2.莴笋洗净后切滚刀备用。莴笋我之前就把皮给剥了的。
3.萝卜洗净后切小块备用
4.猪皮切小块,放入高压锅里面,我没有放任何调味品,直接高压锅拍大气后五分钟关火。
5.准备好香料。
6.压好的猪皮捞出备用。
7.热锅凉油,油温7成时放入香料,慢慢炒香。
8.放入猪皮翻炒,接着放入豆瓣酱,翻炒。
9.炒出酱香味后,放入适量酱油,这样颜色更好看,而且提香。
10.接着把刚刚高压锅里面煮过猪皮的汤倒入,大火烧开。
11.烧开后放入切好的莴笋和萝卜,盖好盖子,用中小火煮,煮到萝卜莴笋熟了即可。酱油和豆瓣酱都有食盐,最好起锅时不用放盐。
12.成品
猪皮熬的汤不黏 ?
我推荐两款猪皮做的汤,做法简单,味道不错!猪皮汤——简单做法材料:猪皮一块红枣十几粒盐少许1、准备好材料,红枣与猪皮,猪皮事先飞水。2、锅里放入红枣和猪皮,开中大火煲约1个小时左右。3、在汤差不多煲好的时候加入适量的盐调味。煲好后可以把猪皮丢掉,就剩红枣和猪皮里所剩的精华即可。灵芝木耳猪皮汤原料:猪皮200g、灵芝4.5g、桂圆15g、姜5g、泡发黑木耳60g、高汤700ml、胡萝卜20g、盐2.5g。做法:1、猪皮洗净后焯水。2、捞出后刮去脂肪,切成大块;黑木耳洗净。3、砂锅中放入高汤、姜片、灵芝煮开。4、放入桂圆肉一起煮。5、再将木耳、猪皮一起放入锅中大火煮开,小火炖30分钟。6、放入胡萝卜片再炖10分钟,加盐调味即可。