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家常菜谱,美食攻略

地瓜丸 地瓜丸子的做法

怎么炸红薯丸? ?

材料
番薯 白糖 面粉 油
做法
1.红薯洗净,去掉头尾,放在蒸笼里大火蒸熟 2.熟红薯去皮 3.捣成红薯泥,加白糖一起搅拌 4.加面粉一起拌均匀 5.锅中倒入植物油,油烧至五成热时,用小勺取适量红薯泥在掌心,轻轻揉圆后,用双手交替着来回搓圆,然后放入锅中,开中小火炸 6.要翻动丸子 7.丸子炸至金黄时,就可以关火了,然后利用热油的温度再虚炸二至三分钟后即可出锅。

材料
大红薯1个,面粉约150克,鲜姜30克,盐、植物油适量
做法
1、红薯蒸熟去皮,制成泥。 2、鲜姜洗净切细末。 3、姜末、红薯泥、面粉加入盐,揉匀。 4、揪成小剂子,团成丸子坯。 5、植物油烧热后慢火炸成金黄色。
小诀窍
在红薯表面横七竖八划几刀,蒸熟后很容易去皮。

红薯丸的做法。 ?

地瓜又名红薯,它具有排肠通便的功效。蛋白质和维生素的含量也很高,是很受大众表睐的一款食物。下面给大家介绍一道用地瓜做成的甜品--美味的地瓜丸子。

食材

食谱热量:183(大卡)

主料
地瓜两块
糥米粉150克

方法/步骤

准备好所有食材,地瓜中等个头的两块,洗净去皮。
糥米粉和面粉按3:1的比例准备好。

把地瓜切块,放蒸锅中蒸熟。
大火蒸约20多分钟,用筷子插一下,如果轻轻一插就能穿透就是熟了。

把蒸熟的地瓜捣成泥,趁热把糥米粉和面粉倒进去,依据个人口味加适量白糖,用筷子搅拌成雪花状。(白糖和红糖都可以,份量依据个人口味增减,地瓜本身也有甜味,如果不喜欢太甜的可以不放糖。)

待面稍晾凉一些,用手和成面团。烫面有点儿粘手,和的时候手上沾些凉水,或者是手上沾点儿油也行。和好的面团醒十五分钟左右。

锅中烧油,把醒好的面用虎口挤出丸子,如果想要更圆就在掌心搓一下。
待油七八成热时,把搓好的丸子放进去,用中小火炸至金黄捞出。

炸丸子时火不要太大,一定要用中小火炸出的丸子外面金黄里面软糥。
如果用大火就会外皮黑,里面不熟。

香芋地瓜丸多少钱一份一份几个 ?

叫你加我啊 巍 3235281 范柳

超市买的香芋地瓜丸怎么做 ?

油温太弧了。造成里面还没有怎么受热外面就迅速熟了
火小一点,如果是用电磁炉的话就把功率降低

炸红薯丸要多长时间 ?

香芋地瓜丸属于主食、点心类
做法
只需开袋直接放入温油(150-160℃左右)中,煎3一5分钟至金黄,即可食用。 注意:切记勿用大火,易使其变黑,影响色泽与口感。
或可在家中自行制作,方法如下:先将地瓜洗净切丝,撒上香芋粉拌匀,做成丸子状,放入温油中炸熟即可。

福清龙田地瓜丸的做法 ?

准备好面粉和番薯
  先把番薯在高压锅里煮烂。最好要煮烂点比较好
  太硬了不好和等下,。 在煮番薯的时候
  合理利用时间把你想要包在里面的馅
  一般就是紫菜啊 海蛎啊 瘦肉。当然你要是喜欢
  也可以是自己搭配。。把这些东西除了海里
  其他的都切碎。全放在一起加入盐 味精 糖 老酒什么的
  反正这个也是依据自己口味加。加完了搅拌均匀放在一边待用
  等地瓜煮烂了还要等它凉了才行 和地瓜粉和在一起
  使劲的搓 这个是全各过程中最麻烦也最关键的一步
  要是地瓜粉不够就慢慢加。地瓜粉多少 这个量也是自己掌握的 讲不清楚。
  恩。。反正皮不可以太干 干了等下根本包不了回破
  也不可以太湿 太湿了不成型一煮就散。和完皮了就是拿来那个平常用的那个
  长圆形的和面用的棍子。随便捉起一搓把它滚成圆皮
  接着在中间加入馅把它搓成圆形的就可以了
  包馅不易破
  全部包好了就等着下锅了 你也可以加点小面粉啊青菜啊
  要贪心包太过多了等下煮的时候容易破

  作者:cntx 版主
  (来自福清人联盟)

  番薯丸
  材料:
  红心地瓜1斤 / 番薯粉1斤 /太白粉1杯 /
  糖水-黄砂糖1/2斤 / 清水7杯 /
  作法:
  1.红心地瓜去皮,切片后蒸熟,趁热碾碎.
  2.稍凉时拌入地瓜粉揉匀,再搓成长条,切成一块块(小),再拌入太白粉以免黏在
  一起.
  3.水半锅烧开,放入番薯丸,煮至浮起捞出.
  4.将 糖水煮好后,放入煮好的番薯丸即可食用.

地瓜丸的做法,地瓜丸怎么做好吃,地瓜丸的家常 ?

主料:地瓜粉500克、五花肉250克、地瓜1个、胡萝卜(红)半个、洋葱半个、韭菜适量、海蛎子150克、、干香菇适量、青菜适量、米粉适量
辅料:食盐、料酒、鸡精、耗油、酱油、姜末、十三香、蒜苗
地瓜丸的做法
1.地瓜洗净,切成2cm厚上蒸锅蒸熟,冷却捣成泥备用
2.五花肉洗净切成丝,海蛎洗干净晾着备用,洋葱切小点,红萝卜切丝再剁碎点,干香菇泡开水,泡软切碎备用

3.韭菜切成葱花大小,蒜苗切段备用
4.实际这个馅跟包子馅的做法差不多,就看大家喜欢啥样的馅了哈~闽南人喜欢吃海蛎,加了提鲜,没海蛎的用小虾米也可以哦(锅热了倒入姜末煸炒,然后倒入五花肉,小炒一会,加入盐,鸡精,料酒,耗油,酱油,十三香调味,然后再倒入干香菇或虾米,继而再倒入海蛎小炒,再倒入洋葱,胡萝卜,最后再倒入韭菜翻炒一下即可,撑出晾凉备用(注意:炒的时候不要太水了,不然不好包)
5.地瓜粉适量加入捣成泥的地瓜里去和成团哦(尽量不加水,煮起来皮更Q点)
6.馅冷却之后,再来包哈,这个步骤要有耐心哦,因为地瓜粉团比较不好包哦~
7.锅热倒入少量油,倒入蒜苗煸炒下,加点盐,酱油煸炒,会更香哦,撑出备用
8.锅里水煮沸放入包好的地瓜丸,要用大火煮,直到丸子浮上来,继续大火煮15分钟左右,加入适量的米粉/面,加点青菜,然后倒入炒过的蒜苗,汤自己试下味道,自己再调下味道即可。

香芋地瓜丸功效 ?

材料:黑芝麻20克,地瓜100克,芋头50克

做法:1、把熟黑芝麻倒进盘中备用。

2、将地瓜、芋头放进电饭锅内,蒸至全熟松软。

3、从电饭锅中取出地瓜,放进大碗中待凉后,用大汤匙捣成泥。

4、把芋头也取出,去皮捣成泥,以汤匙挖取适量至手掌中,搓揉成丸状。

5、依序完成数颗芋头丸。

6、拿一颗芋头丸,挖取适量地瓜泥包裹在外,再搓揉成圆球,陆续将所有芋头丸完全包

裹地瓜泥。

7、最后,将做好的丸子在表面上均匀的撒满黑芝麻即可。

附注:若黑芝麻是生的,可以倒在烤盘上,以低温烘烤即可;或倒入炒锅中,以文火慢炒也可。

   口感:一口咬下去,迎面扑鼻的芋头香冲口而入,让你禁不住的惊呼,慢慢咀嚼,细细回

味,地瓜的甜味,尤其是黑芝麻的香味在你完全品尝完后,依旧会在你口腔中久久不肯散去。令

你感到幽远而回味无穷!!

为什么地瓜丸炸不成个 ?

炸地瓜丸
主料
700g地瓜
150g南瓜
配料
200g糯米粉
20g芝麻
30g糖
制作步骤
1地瓜、南瓜去皮切块入笼屉蒸熟
2将蒸熟的地瓜趁热放糖捣成泥
3加入糯米粉
4将蒸好的南瓜块加糖捣成泥做为地瓜丸的馅
5加糯米粉和好的地瓜面团
6取四分之一面团揪成均匀的6块团好压扁加入南瓜泥馅
团成球
7滚上芝麻
8中火入油锅炸
9地瓜丸在油中变得焦黄时取出
小贴士
地瓜蒸的时候可以切成小块,这样蒸熟的地瓜中含的水分就更多,在加入糯米粉的时候就不需要加水啦。

炸红薯丸
食材
主料红薯1000g
辅料油适量白糖100g面粉适量
步骤
1.材料:红薯 面粉 油 白糖
2.红薯洗净,去掉头尾,放在蒸笼里大火蒸熟
3.熟红薯去皮
4.捣成红薯泥,加白糖一起搅拌,
5.加面粉
6.一起拌均匀
7.锅中倒入植物油,油烧至五成热时,用小勺取适量红薯泥在掌心,轻轻揉圆后,用双手交替着来回搓圆,然后放入锅中,开中小火炸
8.要翻动丸子
9.丸子炸至金黄时,就可以关火了,然后利用热油的温度再虚炸二至三分钟后即可出锅。
小贴士
将揉好的丸子在手中来回搓圆,丸子会比较有弹性且不易散开
面粉不可以多放,要不丸子发硬,影响口感
可多炸一些放进冰箱冷冻保存,吃火锅和麻辣烫都可以吃的

紫薯馅的地瓜丸怎么做 ?

薯内馅地瓜丸

做法:
1首先准备,蒸熟的大地瓜一个(黄瓤的最好了,做出来的成品颜色非常漂亮),再加入适量的糯米粉和白糖。
2将所有材料揉匀,调成我图片这种状态(摸起来面团稍有点硬硬的),薯面也就和好了!将薯面盖上盖子醒发20分钟。
3制作紫薯馅:将蒸好的紫薯压成泥,加入奶粉、白糖调匀后,再搓成小球,当做内馅备用。
4包馅:将薯面压成扁圆型,包入紫薯馅,我一共做了12个,正好德朗光波炉烤盘一盘摆好。
5粘面包糠:面包糖是我们家2岁的小可爱亲手给我制作的(制作方法:把一片自制的切片吐司面包放冰箱里冻20分钟,拿出来压碎即可),将制作好的紫薯地瓜丸裹上一层面包糠,摆入德朗光波炉烤盘。
6喷油:将烤盘放入光波炉内,用德朗喷油瓶轻轻地在地瓜丸上喷上一层薄油。(喷油瓶是上次获得的奖品,真是很可爱很实用的奖品,谢谢孔老师)
7选择火力:选择200度高火,炸10分钟。
8烘炸过程非常美,尤其是夜晚,看起来很是享受!
9出炉了,好香啊~

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