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酸奶水果的做法 酸奶配什么水果减肥

自制水果酸奶怎么做好吃,自制水果酸奶的家常做法 ?

主料
牛奶
2盒
酸奶
1盒
辅料
香蕉
适量
苹果
适量
白糖
适量

步骤

1.酸奶机内胆和盖子,勺子用开水消毒后控干水分。

2.牛奶倒入奶锅煮至微开后关火。

3.牛奶晾凉至温,不烫手。倒入一盒市售酸奶搅拌均匀。

4.放入酸奶机通电盖盖发酵8-10小时至酸奶凝固。

5.水果洗净后去皮切成小丁。

6.酸奶做好后加入水果白糖食用。

酸奶水果的做法,酸奶水果怎么做好吃,酸奶水果 ?

酸奶水果的做法
1.先把准备的好西瓜切丁

2.把准备好的香蕉也切成小块
3.火龙果同样的切成小块

4.最后加入酸奶

酸奶水果沙拉的做法 ?

买自己的喜欢吃的水果,个人推荐必须有的东西就是香蕉,芒果,奇异果,这三个特别好吃,还有就是加酸奶,沙拉酱,就可以了,没什么特别的做法

酸奶水果捞的做法 ?

材料:手工现酿酸奶200g、草莓两颗、哈密瓜30g、木瓜30g、火龙果45g、葡萄五颗等水果。(水果选自己喜欢的,我这里只是举例子)

做法:1、取一个玻璃碗。
2、各种水果切成大块,放入碗中,并堆出层次感。
3、在水果堆上倒入手工酸奶。
备注:酸奶一定要选取比较浓稠粘滑的酸奶,这样容易包裹住水果。

怎么自制水果酸奶? ?

家庭自制酸牛奶的方法

现介绍一种简便的家庭自制酸牛奶的方法。做法是:

(1)先买1瓶酸牛奶作为菌种,1瓶酸牛奶可接种5瓶鲜奶。

(2)将所用的空奶瓶煮沸消毒,冷后使用。

(3)将鲜奶加热煮沸1~2分钟,在煮沸中加8%至10%的白糖,经煮沸杀菌的牛奶,冷到40~43度C就进行接种。

(4)把买回的1瓶酸牛奶,分别倒入5个消毒后的空奶瓶内,后立即将消毒的鲜奶倒入5个奶瓶中,并加以搅拌,后加盖。

(5)放在35度C左右的温度下进行发酵(若实在没条件,可用干净的纱布或塑料袋把搅拌加盖的瓶奶包好,放在炉灶上发酵),约经4~6小时就可形成凝块(形似豆腐花),这时可移入冰箱内冷冻,第2天便可饮用。若要连续制酸牛奶,可用你自已前1天所制成的酸牛奶作为菌种。

制酸牛奶,如果没有鲜奶,可用奶粉,用时按1比7~8加热水调制并煮沸杀菌。

酸奶自制法:

1、冬季,250克酸奶勾兑250克鲜奶(鲜奶最好先煮沸),加适量砂糖,自然发酵24小时后,即成凝固状酸奶,可供一家三口食用。做好后的酸奶留下一些,即成为下一次做酸奶的发酵剂。

2、夏季,如以250克酸奶做发酵剂可勾兑500克鲜奶,发酵时间以不超过20小时宜。最好是125克的酸奶,勾兑500克鲜奶,加入砂糖,24小时正好可口。

酸奶水果捞的做法 20分?

酸奶水果捞是一款时下饮品店非常流行的一款酸奶制品,它是选取香滑浓稠的手工现酿酸奶,放入
整颗鲜红草莓,甜脆哈密瓜以及清香木瓜等大块果粒,每一颗果粒都被浓浓稠稠的酸奶包裹。吃出 了水 果的小情调,既营养又可美滋滋地享受一下炎炎夏日里的透心凉。它具有减肥美容、开胃消暑的作用。
材料
手工现酿酸奶200g、草莓两颗、哈密瓜30g、木瓜30g、火龙果45g、葡萄五颗等水果。做法
1、取一个玻璃碗。
2、各种水果切成大块,放入碗中,并堆出层次感。
3、在水果堆上倒入手工酸奶。
备注:酸奶一定要选取比较浓稠粘滑的酸奶,这样容易包裹住水果。

水果杯怎么做好吃,酸奶水果杯的家常做法 ?

酸奶水果杯的做法步骤

1
桃子、芒果、樱桃、桃子洗干净,放在一个切水果专用的案板上,不要用平常用来切菜的案板切水果,这样案板残留的味道会非常影响水果的香味。

2
将自己喜欢的水果切块,这一步我忘记拍图,因为实在太简单了,大家都会的哈!

3
把切好的水果放在自己喜欢的容器里。浇上酸奶即可。

酸奶水果拼盘的做法,酸奶水果拼盘怎么做好吃 ?

材料:
鲜橙(1只)、香蕉(1根)、 苹果(1个)、奇异果(1只)、红李(1颗)、提子(6粒)、酸奶(1杯)
1、酸奶本身带有一定的酸味,宜选用较甜的水果中和口味,如香蕉、雪梨等水果。2、酸奶可提高食欲、加强消化,还可降低胆固醇,尤适宜高血脂者饮用。3、
可选择低脂酸奶,它不会像高脂酸奶热量过高,也不会太过黏稠,导致水果沙拉的口感不清爽。4、苹果削皮后容化发黑,可事先将切成块的苹果放入盐水中浸泡做
水果沙拉时捞起沥干水便可。5、水分过多的水果或罐头水果不宜采用,它们渗出的水分会稀释酸奶,使酸奶不容易裹住水果块。
具体的酸奶水果沙拉的做法:
1、 鲜橙剥去皮,掰成瓣状;红李洗净拭干水,用刀削成块。
2 、苹果洗净,削去外皮后切成块。
3 、奇异果削去皮,切成块;提子洗净切成两半,去籽。
4、香蕉剥去皮,切成1厘米长的段。
5、 将所有水果放入大碗里,盖上保鲜膜放进冰箱冷冻2小时,取出浇入1杯酸奶搅匀,便可开动了。

酸奶水果捞的正宗做法,酸奶水果捞怎样做才好吃的做法 ?

酸奶水果捞用料
新鲜水果
桃味酸奶
盒装酸奶
葡萄干
西米
酸奶水果捞!的做法
当然是煮西米啦,我感觉特别好煮!锅里放冷水,水量要大些哦,因为西米属于淀粉类,煮完会膨大,水少水会变粘的哦!大火,等水滚开,滚开后中火,放西米,看西米在锅里翻滚,跳舞,根本不粘锅!煮15分钟左右,大部分西米变成透明色,有白点!

就像这样子,就可以把盖子盖上,关火,闷!趁这时间,我们去切水果!

有木有流口水!

随便切哦,没有这么多水果的可以一两种,也很美味,因为我是个大吃货,没办法,就得这么吃!哈哈哈哈,个人感觉喜欢木瓜和芒果多一些,很可口,一般水果都很美味,不建议特别酸的水果,和柚子加入,因为柚子放里会苦,影响口感!

酸奶调制,盒装的一搬不是特别甜的,而且粘稠,我一般两盒盒装酸奶,放一点点桃味酸奶调味,根据个人口味哦,想填点就多放些桃味酸奶!

西米投凉水,捞出备用!

水果,西米,放容器里,倒入酸奶,放几颗葡萄干装饰,大功告成!开动!哈哈哈哈

酸奶怎么做好吃 酸奶水果捞的做法 ?

准备鲜奶3盒,酸奶1杯。
用开水将容器烫一下,约1分钟,主要是灭菌
将纯牛奶倒入容器内。
再倒入酸奶(做引子)。
用勺子搅拌匀。
将盖好的容器放入酸奶机内,改好上盖。
接通电源,8-12小时后,酸奶自动做好。我是晚上8.30做,到第二天早上6点多拔掉电源,把酸奶盒移到冰箱。
刚发酵好的酸奶,可以立即食用,但经过冰箱冷藏,进行纯化24小时,口感更佳,香味纯正。
打开看看,酸奶凝固得象豆腐脑似的,就成功了,应该用平湖如镜来形容 。
加上应市的水果颗粒伴着吃,味道会更美

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