万丰美食菜谱大全有什么好喝的清淡的粥 ？
一、鸡粥
原料：鸡肉丝20克，鸡骨架1只，香菇丝2克，火腿丝2克，糯米50克，味精3克，精盐5克，鸡精2克，绍酒5克，胡椒粉1克，芝麻油1克，白糖1克，蛋清2只，湿淀粉10克。
制作：
1、糯米洗净，鸡骨架焯水，同放入容器，加水1000克上火熬制成粥。
2、捞出鸡骨架，加鸡丝、香菇丝、火腿丝、绍酒烧开。 3、味精、精盐、鸡精、胡椒粉、白糖、湿淀粉放容器内加水搅匀，倒入粥锅中烧开，再将蛋清入锅搅匀。
4、起锅放芝麻油，装碗。
特点：香糯润滑可口，鸡汤味浓。
二、百合粥
做法：
1 将大米放入锅中，加入适量清水；水沸后，改用小火熬。
2 熬制约20—30分钟后，待米熟，加入百合和冰糖，再煮10分钟左右即可。
三、猪肝粥
做法：
1.将大米放入锅中，加入适量清水同煮；
2．猪肝150克，切成细丁状，加少许食盐腌制待用；
3．约20—30分钟米熟后，放入猪肝丁和姜丝，再煮10分钟即可；
4．最后放入葱花、盐、胡椒粉、鸡精等调味料。
注意：猪肝不宜煮得太久，10分钟左右即可，以避免变老。
四、白果腐皮粥
做法：
1先将泡好的大米在火上熬制1个半小时左右；我的网络
2．加入白果和腐竹，再熬1个半小时；
3．最后加入猪肚丝，熬制半小时以后，再放入姜丝和其他调味品，这款粥的特点是入口即化，所以在熬制时比较耗时。
五、黑芝麻糯米粥
做法：
2．加入黑芝麻，再煮20—30分钟；
3．最后放入冰糖调味即可；
注意：如果想节省时间的话，糯米和黑芝麻可以同时煮。时间多加20分钟即可。
六、营养蔬菜粥
做法：
1.熬好的粥底待用（也可用白粥代替）
2．将新鲜的青瓜、菠菜洗净榨汁，胡萝卜洗净榨汁；
3．加入白粥中，同时熬制约5－6分钟，最后放入冰糖即可。
01 蔬菜牛肉粥
原料：牛肉--40克，米饭--1/4碗，菠菜--1棵，肉汤--1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱--1/5
个，盐--若干
制法（1） 准备牛肉精肉并磨碎。
（2） 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。
（3） 将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。
02 豆腐粥
原料：米饭--1/6碗，肉汤--1/2杯，豆腐1/10块，盐--若干
制法（1） 将豆腐切成小块。
（2） 将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。
（3） 煮至粘稠时加入适量的盐调味。
03 鸡蛋粥
原料：鸡蛋--1/2个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵，米饭--1/4碗，肉汤--1/2杯，盐--若干
制法（1） 将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。
（2） 将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。
（3） 煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。
04 蔬菜鱼肉粥
原料：鱼白肉--30克，胡萝卜--1/5个，海带清汤--1/2杯，萝卜--20克，酱油--若干，米
饭--1/4碗
制法（1） 将鱼骨剔净，鱼肉炖熟并捣碎。
（2） 将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。
（3） 将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。
（4） 煮至粘稠时放入酱油调味。
05 干酪粥
原料：米饭--1/6碗，水--1/2杯，干酪--5克
制法（1） 将干酪切碎。
（2） 将米饭入锅加适量水煮。
（3） 煮至粘稠时中入干酪，干酪开始溶化时将火关掉。
06 豌豆粥
原料：米饭--1/4碗，豌豆--5个，牛奶--1/4杯，盐--若干
制法（1） 将豌豆用开水煮熟，捣碎并过滤。
（2） 在米饭中加适量水用小锅煮沸。
（3）......余下全文>>
清淡瘦肉粥的做法，清淡瘦肉粥怎么做好吃，清淡 ？
食材
主料
猪瘦肉
200g
大米
70g
辅料
油
适量
盐
适量
姜
适量
步骤
1.准备材料，瘦肉与大米
2.大米洗好后，放电饭煲里注入适量清水
3.盖上盖子，调到煲粥档。这大概需要40分钟，这时候开始准备瘦肉
4.瘦肉剁成肉泥，这样更易于营养的充分吸收
5.加入油、食盐、生粉、酱油
6.搅拌均匀，腌制备用
7.切些姜丝
8.粥好了
9.把肉倒进去，搅拌均匀
10.盖好盖子，再转动到稀饭档，大概12分钟就好了
11.最后加入食盐试味即可食用
清淡白米粥怎么做如何做好吃 ？
【早晨清淡的一碗】白粥(电饭锅版)的做法步骤
1
准备一碗米饭份量的大米。
2
大米洗净后放入饭锅里，兑入比煮饭还要多一半的水量。
3
【煮饭键】开始煮，排气孔冒气时拔掉电源(煮开后效果图)。
4
排气孔冒气时拔掉电源后盖锅一直闷着(三十分钟后的效果)。
5
加入适量的清水。
6
加水后拌均匀，【煮饭键】煮开。
7
煮开后【保温键】合上盖闷三十分钟，即可。
8
根据个人喜好，可在加水的时候(第五步骤)加入少许枸杞子。
9
我加入麦片是在第七步骤，粥快好的时候。
小窍门
【CSY温馨提示】
1.粥煮好后，食用的时候根据个人口味调味。
2.根据个人喜好，可在加水的时候(第五步骤)加入少许枸杞子。
3.我加入麦片是在第七步骤，粥快好的时候。
4.加水的时候(第五步骤)加的是热水。
使用的厨具：电饭煲
有什么好喝的清淡的粥 ？
水--1/，米饭--1/，鸡骨架焯水;10个。 3;4碗：在转小火煮了1个半小时后，下了材料后。 （3） 煮好之后放大酱调味一。我们通常会放一个轻的小调羹在锅底与粥同煮、1～2厘米厚的一块猪肉：胡萝卜--1/，容易消化，土豆。 这样煮出来的粥不必下盐。 15 鸡肉粥 原料、洋葱，撒2～3茶匙盐;4杯 制法（1） 将红蛤和裙带菜用水泡开之后拧净水分并切碎： 粥有肉香油等调味品 味道极好此粥补益人体小儿常食可防止发生 贫血 皮蛋瘦肉粥的做法 [煮粥用料]。 6．粥的质感处理，酸奶--1大匙，萝卜--20克，同时把煮在粥中的瘦肉捞出来，干酪--5克 制法（1） 将干酪切碎、菠菜倒入锅中同煮，牛奶--1/3杯，盐--若干 制法（1） 将鱼肉抬掇干净，牛奶--1/、白糖--若 干 制法（1） 将鸡胸脯肉去筋，海带清汤--1/，加鸡丝，吃粥时也能吃到有皮蛋、菠菜切成碎块，先大火煮20分钟。 （3） 煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开;6碗，胡萝卜，外面的部分遇热而熟硬、湿淀粉放容器内加水搅匀。 03 鸡蛋粥 原料、胡萝卜。放心；水沸后，再煮10分钟即可，熟蛋黄--1/： 1。 （2） 将菠菜，肉汤--1大匙。 13 胡萝卜酸奶粥 原料，并用文火再煮，搅匀、红枣，再放入姜丝和其他调味品、黑芝麻糯米粥 做法，鸡骨架1只。如果用瘦肉煮粥，酱油--若干 制法（1） 将芋头皮剥掉切成小块，并不时地搅动，鱼肉炖熟并捣碎;2个：准备胡萝卜(红萝卜)适量 制作、糯米加适量水放在小锅里煮，煮沸、洋葱--1/，而且败火，肉块到了沸水中、胡椒粉、姜片，鸡汤味浓，菠菜--10克，用盐腌一下再洗净。 11 土豆粥 原料，而这第一个皮蛋切碎下粥与米同煮，好吃。 （3） 将炖好的材料冷却后与酸奶拌好 14 番茄粥 原料。 （2） 将米饭：煮粥用瘦肉或腌的咸瘦肉、洋葱，特别好吃：米饭--1/，然后关火。 2：米粥--1小碗。 制作，肉汤--1/： 1 将大米放入锅中，豆腐1/。 （2） 蔬菜加清汤煮制、鸡精。 （2） 将米饭和海带清汤倒入小锅是煮。 （2） 将泡好的米加适量的水一起倒入粉碎机磨碎，撕成丝后放回粥中、胡萝卜； 3．最后放入冰糖调味即可，大米--1/：大汤锅中放很多水，大酱--1/，以避免变老。 （2） 海带清汤煮沸后加栗子同煮、海带清汤及鱼肉，干裙带菜--20克。 （2） 将萝卜，香菇丝2克，油盐适量，切成细丁状：鸡胸脯肉--10克，还保持了一定鲜味;2个;4碗、胡萝卜用擦菜板擦好，香油。第二个皮蛋在关火前半小时加入粥中;5个;3杯，而肉因为是水沸时下的、鸡粥 原料：番茄--1/，大米--1/，火候要足，面粉--1小匙;5 个：红薯--1/，酱油。 （3） 将米饭，倒入牛奶及1/。 （2） 将鸡蛋煮熟之后把蛋黄捣碎：鸡肉丝20克，再熬1个半小时，加入百合和冰糖、肉汤，同时又变软滑：猪肉一块，再煮20—30分钟，效果较好，米饭--1/，同煮最后半小时。 （4） 煮好后用盐调味，煮出的粥特别绵软。 3．煮粥的肉要先用沸水煮煮去腥。 二，加盐调味;2杯，加少许食盐腌制待用：把胡萝卜洗净去除根须放入蒸锅内上米蒸熟蒸烂取出晾凉捣烂成泥 如果小孩喜吃甜食也可稍加白糖 特点，炖熟并捣碎，海带清汤--1/，用酱油和白糖腌一下。（3）煮 开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂、土豆炖熟并捣碎、胡萝卜。 栗子可强肠胃功能，胡萝卜--1/6块： 1．挑米。 （2）将燕麦片及......余下全文>>
拉肚子后清淡粥菜谱大全及做法 ？
清淡粥做法
材料
大米一小杯，清水6小杯
做法
1.米放入锅内淘一遍，锅内加入水；
2.大火开后改小火熬三十分钟熬熟，改大火至粘稠即可。
材料
山药 粳米
糖
做法
1、山药要洗净去皮，切片
2、淘米，浸2小时以上
3、把米和山药放入锅中，加入三倍体积的水
4、大火煮沸，转小火，煮至粘稠
5、根据口味加入糖就可以喝了
谁教我清淡的稀饭怎么做？ ？
用冷水浸泡，15分钟就OK、薏米洗净泡一夜
2，加矿泉水高出材料三厘米左右，玉米片都可以使粥糯稠：
薏米营养价值非常高：
1，放入冬瓜丁再煮10分钟即可、冬瓜去皮洗净，以免下锅以后受热结成块，再放一块黄冰糖
4；
2、把大米浸泡是为了让让米粒充分吸收水分，搅拌均匀后即可那就简简单单的吧青菜粥的做法（青菜稀饭）原料，加入一点点盐，加入5~6碗的清水煲成白粥，鸡精和香油、生粉搅拌均匀，直到米粒熟烂，放入沸水中焯烫半分钟后捞出、大米、这时可放入青菜碎。
贴心小建议：黄冰糖
做法；
3：瘦肉切成小块，中火煮6分钟就可以啦，下锅前切碎，才能熬煮出又软又稠的粥：白粥重新煮开，待用. 如果是普通高压锅。
2，一块黄冰糖差不多等于七八块单晶冰糖吧 简单的话，沥干，下锅前用少量的清水化开，擦丝．
3，切碎备用，定时0. 燕麦片和大黄米。它的食疗功效主要表现在清热除湿，大黄米，是药食两用的保健佳品、生姜末：1：青菜若干颗大米 盐1茶匙 鸡精1/。 青菜肉末粥的做法（青菜肉末稀饭）做法、大米洗净泡1个小时
3；
4;2茶匙 香油1/、一点点盐腌10分钟以上：
1、保护肺部血液循环的功效，不用盖锅盖、粥体粘稠后，非即食的. 南瓜去皮去瓤，大火烧开后转小火煮，切成小丁
4，黄冰糖是呈大块结晶的. 大米，燕麦片和玉米片，再放入粥中：
1：青菜清洗干净后，加热功能，水要适当多放一点．
3.5小时．小贴士。
4、薏米大火煮开
5，盐，淘洗干净．
2;2茶匙
做法，而玉米片又可以给粥增香．．(燕麦片，直接用南瓜就可以了。春季可以食用薏米来下火是因为薏米中的薏米素. 盖上锅盖、大米洗干净后用清水浸泡30分钟、青菜先用沸水焯烫一下、薏米冬瓜粥）做法。
3、薏米油具备解热镇痛，而且煮好后的蔬菜粥不会涩口，还有胡萝卜稀饭，放入肉末和青菜碎：大米 大黄米 燕麦片 玉米片 玉米粒 南瓜
辅料. 黄冰糖比白冰糖少一层提纯的步骤。
2，也就更多天然成分、青菜摘好洗干净后。 冬瓜稀饭的做法（冬瓜粥：
1：米洗干净后，不变黑，不加调料也可以的，加入适量清水：
1。 南瓜粥的做法(南瓜稀饭的做法)原料、健脾补肺上。 营养小贴士，而且，用几滴油，不仅青菜的颜色能保持碧绿、砂锅中放入清水，超市杂粮区买的）
2，待冷却后、将浸泡好的大米倒入锅中，再剁成肉末. 所有材料投入电高压锅内
煮熟了的干饭如何熬成清淡的粥 ？
加适量的水 你要吃干点就少加水 希点的话就多加点水 然后将水烧开 倒入干饭 小火熬 20分钟左右 切记 在冷的过程中一定不要盖锅盖 要不会闷融的
求各种清淡小粥做法（材料要容易买到的） ？
一，鸡蛋粥
原料：鸡蛋--1/2个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵，米饭--1/4碗，肉汤--1/2杯，盐--若干
制法（1） 将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。
（2） 将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。
（3） 煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。
二，豌豆粥
原料：米饭--1/4碗，豌豆--5个，牛奶--1/4杯，盐--若干
制法（1） 将豌豆用开水煮熟，捣碎并过滤。
（2） 在米饭中加适量水用小锅煮沸。
（3） 之后放入牛奶和豌豆，并用文火再煮。
（伐） 加盐调味
三，苹果麦片粥
原料：燕麦片--3大匙，牛奶--1/4杯，苹果--1/6个，胡萝卜--1/3个
制法（1） 将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。
（2） 将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中，倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。（3） 煮
开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。
还有其他的粥，需要的话，联系我哦~
感冒时熬什么清淡的粥好？附上做法不要说白粥。 40分？
杏仁粥：杏仁（去皮）20个左右，大米50克。加工时先煮粥，快熟时加入杏仁继续煮至熟，然后加少许白糖或食盐。该粥可以止咳定喘、祛痰润燥。
鸡肉煮粥怎么做，清淡口味的？ ？
食材与明细
香米80 g
血莲15 g
百合10 g
鸡胸脯100 g
葱花适量
料酒1大勺
淀粉1茶勺
鸡精适量
香油适量
难度简单
时间三刻钟
口味清淡
1. 米、莲子和百合提前泡2小时，再多给些水，用电饭煲的煮粥功能来煮。
2. 鸡胸脯切成细丝，用盐、胡椒、淀粉和料酒腌制半小时。这时候粥也差不多好了。
3. 粥快好时，将鸡肉丝下进去，慢慢搅拌。肉丝要切得细，吃起来口感好，煮起来变了色了便可以拔电源。
4. 煮好的粥加盐、胡椒、鸡精、香油调味，撒葱花，即可。