黄瓜可以和豆腐皮炒吗 ?
主料
黄瓜1根
调料
食盐
适量
酱油
适量
味精
适量
葱
20g
调和油
适量
黄瓜炒豆腐皮的做法
1.豆腐片一斤
2.把豆腐片切成丝
3.黄瓜一根洗干净
4.把黄瓜切成丝
5.小葱切成段
6.锅中倒入油加热
7.油后放入葱花
8.放入豆腐皮丝 继续翻炒
9.加入少许酱油和盐
10.把黄瓜丝也放入锅中 翻炒
11.临出锅前 在加入少许味精
12.把炒熟的菜盛到盘中 可以吃了
凉拌黄瓜豆皮怎么做好吃,凉拌黄瓜豆皮的家常做法 ?
步骤
1.豆腐皮洗净,切丝。
2.焯水,捞出后晾凉。
3. 黄瓜切丝。
4.二者相拌。
5.加美极鲜酱油。
6. 加鲜贝露调味汁。
7.加盐。
8. 加芝麻油。
9.加几粒味精。
10.加香葱碎。搅拌均匀即可。
小贴士
1、豆腐皮是要焯水的,如果急着吃,可以焯水后过凉开水降温。
凉拌黄瓜豆腐皮怎么做好吃 ?
1.豆腐皮切丝。
2.锅子烧开水,将豆腐丝放入,焯水。
3.冲水投凉,控干水分。
4.黄瓜擦细丝。
5.将控干水分的豆腐皮丝放入。
6.放上香菜段。
7.放入盐。
8.倒入凉拌汁。
9.淋入少许香油。
10.加入辣椒油。
11.搅拌均匀,装盘即可。
黄瓜豆皮炒鸡蛋的做法,黄瓜豆皮炒鸡蛋怎么做 ?
1、黄瓜洗净去皮,切片用少许盐腌制一下,挤出多余水分备用;
2、培根切成小段,鸡蛋磕入碗中打散备用;
3、炒锅加温倒入适量调和油,把蛋液倒入快速翻炒一下出锅,
4、锅内再次倒入调和油,爆香葱花,倒入培根,黄瓜片,洒上一汤勺料酒翻炒均匀,然后倒入鸡蛋,加精盐炒一下就可以出锅装盘。
黄瓜,金针菇,和豆腐皮能一起吃吗 ?
可以同吃
黄瓜
别名:胡瓜、王瓜、刺瓜
禁忌人群:脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽者;肝病、心血管病、肠胃病患者慎食。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿、癌症、嗜酒者、糖尿病人。
黄瓜的做法大全黄瓜的功效与作用食物相克表
相克
黄瓜+小白菜:破坏维生素C
黄瓜+芹菜:芹菜中的维生素C将会被分解破坏,降低营养价值
黄瓜+西红柿:西红柿中含大量维生素C,有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用;而黄瓜中含有维生素C分解酶,一起吃可使其中的维生素C遭到破坏
黄瓜+干辣椒:破坏维生素C的吸收
黄瓜+樱桃番茄:破坏维生素C的吸收
黄瓜+青椒:破坏维生素C
黄瓜+杏:身体不适
黄瓜+枇杷:影响消化
黄瓜+香椿:黄瓜中含有维生素C分解酶,会破坏到香椿中的维生素C,影响人体对维生素C的吸收,使营养大大降低,故香椿和黄瓜也不宜同食。
黄瓜+花生:一起吃易导致腹泻
黄瓜+菜花:花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏
黄瓜+香菜:破坏维生素C
黄瓜+菠菜:菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏
黄瓜+油菜:降级维生素C的吸收
黄瓜+山药:黄瓜中含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。
黄瓜+卷心菜:影响维生素C的吸收
黄瓜+金樱子:身体不适
黄瓜+柑橘:柑橘中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏
凉拌黄瓜丝豆腐皮怎么做 ?
准食食材:土黄瓜、豆腐皮。佐料:葱、蒜、酱油、醋、白糖、盐、花椒面、鸡精、熟油辣椒、橄榄油。
葱洗净后切成葱花;蒜去皮,切细、捣碎。
调汁:准备1个小碗,放入酱油、醋、白糖、盐、花椒面、鸡精、熟油辣椒,蒜,和匀。
豆腐皮冲洗干净,先切成4厘米左右宽的条,再将条切成2里米左右宽的片。
将切好的豆腐皮放入开水锅中,水再次煮开后再煮半分钟,关火。捞出沥干水分,放入盘中晾凉,备用。
土黄瓜洗净,去皮。土黄瓜的皮比较老,是一定要去皮的。
去皮后后对剖,用手掏下里面的籽,如果能掏动,是嫩的,不用理会。(若掏不动,表示老了,就要将里面的籽全部掏出。)对剖后斜刀切片切成均匀的薄片,放入大碗中,加入盐腌5分钟。。
黄瓜凉拌干豆皮的家常做法大全怎么做好吃视频 ?
主料
黄瓜200g
调料
食盐
适量
蒜
适量
芝麻油
适量
黄瓜凉拌干豆皮的做法
1.干豆皮适量,温水泡发
2.黄瓜切丝
3.大蒜切丁
4.所有放到一起,放入调味料搅拌均匀吧
黄瓜,鸡蛋能和豆皮一块儿炒着吃吗? ?
你好:
你好 鸡蛋和黄瓜当然可以炒着吃 广州有道菜专门叫青瓜炒鸡蛋 而且听说鸡蛋和黄瓜一起吃可以减肥 不过只是听说不一定准确
愿我的答案对你有所帮助!