新鲜家常菜
家常菜谱,美食攻略

鸡丁炒毛豆 毛豆炒鸡蛋

毛豆鸡丁的做法能和牛肉土豆同食吗 ?

食材

主料
鸡脯肉
200g
毛豆
400g
青椒
2个

辅料

适量

适量

适量
生抽
适量
白糖
适量
色拉油
适量

适量
淀粉
适量
料酒
适量

步骤

1.准备毛豆。

2.准备鸡脯肉。

3.把毛豆剥去皮,豆洗净后加水放微波炉内高火7分钟波熟。

4.鸡脯肉洗净切丁加入淀粉、料酒抓匀。

5.青椒切大丁。

6.姜切丝、葱切丁、蒜切片待用。

7.锅置火上加入色拉油。油温8成热时加入姜丝、葱花、蒜片炸香。

8.然后放入鸡脯肉翻炒。

9.鸡脯肉变色后加入生抽和白糖翻匀。

10.用锅铲切一下鸡脯肉,可轻松切开时放入毛豆翻炒。

11.接着放入盐翻匀。

12.再放入青椒翻炒几下即可出锅装盘。

毛豆与什么一起炒好吃 ?

水煮毛豆呀~还有毛豆烧鸡
毛豆搭配鸡肉、猪肉、鸭肉等都较好吃,现将毛豆炒鸡肉的做法介绍如下:
主料:鸡肉200克、毛豆200克、红辣椒1个、蒜瓣6瓣。
辅料:植物油2汤匙、盐5克、酱油1汤匙、辣椒粉5克、十三香5克、鸡精3克。
1、毛豆剥米,将鸡肉和红辣椒切成丁,蒜瓣用刀背拍扁后剥去皮。
2、锅中倒入植物油,将油烧至七成热,加入蒜瓣爆炒出蒜香味。
3、蒜香味炒出后,将鸡肉加入到油锅中翻炒。
4、翻炒几下,加入适量食盐、酱油、辣椒粉、十三香来调味。
5、充分翻炒使鸡肉充分入味,加入毛豆米和红辣椒翻炒。
6、加入少许水,至水份干了,毛豆米熟了,关火调入少许鸡精即可。

鸡丁玉米粒怎么做 ?

玉米粒炒鸡丁的做法
1.
鸡肉切成丁,玉米粒清洗干净

2.
胡萝卜去皮切成丁

3.
毛豆清洗干净

4.
锅里倒入油倒入鸡丁

5.
炒至鸡肉变色然后在大火炒二分钟,装碗里

6.
锅里在倒入油倒入玉米粒炒三分钟

7.
然后加入毛豆炒

8.
炒至毛豆变色加入胡萝卜加入胡萝卜后翻炒几分钟

9.
炒至豆子及玉米八成熟后加入鸡丁炒匀

10.
加入生抽翻炒

11.
炒匀炒散后加入耗油

12.
快火炒匀后加入盐

13.
大火不停的翻炒,直到菜都熟

14.
出锅前加鸡精炒匀即可

土豆炒毛豆怎么做好吃 ?

土豆炒毛豆怎么做

材料
鸡肉,盐适量,料酒1勺,葱,姜,酱油,姜蒜汁,芝麻酱,花椒油,白糖,醋,味精,红油,麻油
做法
1.将鸡肉先用少许盐腌15分钟左右,锅内上冷水,放入整个的鸡腿,鸡胸。注入冷水没过鸡肉表面,加适量的盐、一勺料酒,葱姜煮熟。
2.加盖用大火煮开后,打去上边的浮沫。
3.然后转中火煮5-7分钟,煮好后别揭开盖子 就加盖焖10分钟 利用锅里的蒸汽将鸡肉全部蒸熟 这样最大程度保证了鸡肉的鲜嫩。
4.鸡肉焖好后 捞出 放进冰水里过凉 目的是让鸡肉紧缩 保持入口有弹性。
5.将酱油、姜蒜汁、芝麻酱、花椒油、白糖、醋、味精、红油、麻油于碗中对成汁淋在鸡条上,撒上芝麻、花生末、葱花即成。

毛豆新增的安全DNS谁用了?感觉怎么样啊? ?

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那个鸡肉丁怎么做才又鲜又嫩 ?

主料
鸡胸肉 (1块)
洋葱 (小半个)
红辣椒 (半个)
毛豆 (少许)
蒜 (2瓣)
生姜 (3片)
干红辣椒 (1根)
辅料
盐 (适量)
生抽 (少许)
胡椒粉 (少许)
料酒 (少许)
玉米淀粉 (少许)
花生油 (少许)
厨具
炒锅
分类
热菜 咸鲜 炒 十分钟 简单难度

所有配菜切好,毛豆煮熟。

鸡胸肉切丁,放入生抽,料酒,胡椒粉,花生油,生粉腌制10分钟。

最重要一步来了,锅烧热到微微冒青烟调到最小的炉心火,放入花生油,放鸡丁。鸡丁铺开在锅里,先不要翻动。

底部变色后再翻面,快速将鸡丁滑散开。

盛出备用。

锅里放底油,下入姜蒜辣椒。

放入洋葱,炒至微微透明。

放入红椒和青豆。

最后放鸡丁,调入盐和生抽,快速翻炒出锅。

装盘。

冷冻毛豆仁怎么吃 ?

要先化了,再进行烹饪哦给你菜谱毛豆米炒鸡蛋的做法(毛豆炒蛋)原料:毛豆米,鸡蛋3个做法:
1:将毛豆米洗干净,锅中水开加一小勺盐,倒入毛豆米煮3到4分钟后捞起待用。鸡蛋加少许盐打成蛋液待用。2:锅热,倒入油烧热,加些姜丝爆香一下,然后下入毛豆米加盐翻炒一下。3:倒入蛋液,等蛋液凝固的时候翻炒几下就可以起锅了。如果你喜欢辣的话,还可是适当的加些小干辣椒段。4:很简单的一道清淡菜,这个夏天我做了好几道和毛豆有关的菜,口味都不错的,你可以试着做做看。 毛豆烧茄子的做法(素菜)【材料】茄子300克 毛豆40克 大蒜2瓣 小红辣椒1根(可不放)
【调料】甜面酱1大匙 蚝油1/2大匙 生抽1/2小匙 白糖1小匙 盐少许
【做法】
一.拍粉法
茄子外面拍上一层淀粉,就好像给茄子穿上了一层外衣,阻止了油的进入。
1.茄子洗净切块;
2.用足量干淀粉拌匀,使每块茄子都能沾裹上,尤其是茄子的切面部位。然后轻轻抖掉多余的粉;
3.锅中倒油,油温七成热时(状态为油面有青烟,插入筷子周围有大气泡产生,投入原料时会有轻微爆声)夹入茄子块,中火将其炸至微黄上色;
4.炸好的茄子捞出控油,可用厨房纸巾吸掉表面的油分;
5.毛豆入沸水中煮熟后用来凉水冲净沥干;辣椒切圈,大蒜切粒;
6.锅中留少许油(约为平时炒菜的1/3),小火爆香一半的蒜末;
7.之后倒入茄子和毛豆,小心翻炒一下;
8.调入所有调料和剩下的一半蒜末,炒匀即可。Tips]
1.茄子炸到外表上色、茄身硬挺即可捞出。此时的茄子基本熟了,炸久的话之后再进行烹调茄子容易软烂不成型;
2.炸好的茄子再下锅炒的时候不要用力翻炒,也不要久炒,以免破坏茄子的外形;
3.其实一些细节也可以进一步减少油分的摄入。比如过程中的用纸巾吸油,以及之后再次烹调时只放一点点的油,因为炸过的茄子已经很油腻了。
4.茄子出锅前也可以勾点儿芡;
5.紫皮茄子的皮中含有丰富的维生素E和维生素P,对保护心血管、延缓人体衰老具有积极作用,所以不要去除。 毛豆米炒肉末的做法毛豆鸡丁的做法(毛豆炒鸡丁)做法跟炒蛋一样 毛豆青菜鸡蛋汤的做法(素菜)材料:毛豆50g,青菜100g,鸡蛋2个,盐鸡精。麻油适量
做法:
1.毛豆洗净放汤锅里煮开加青菜烧开后打入鸡蛋,加盐,鸡精,麻油即可。

杏鲍菇鸡肉丁怎么做 ?

杏鲍菇小鸡丁的做法
准备好用料

鸡胸肉切丁,加酱油和料酒腌制15-25分钟

杏鲍菇切丁备用,蒜和姜随喜好切,一般我喜欢切成末

锅热放油,加姜和蒜炒香

入毛豆炒至断生

加入鸡丁,炒至鸡肉泛白

盛起鸡丁,锅内留油加杏鲍菇翻炒至金黄色

倒入小鸡丁,加料酒,盐,酱油,和少量水小火焖3-5分钟

盛起装盘…妥妥的

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