毛豆鸡丁的做法能和牛肉土豆同食吗 ?
食材
主料
鸡脯肉
200g
毛豆
400g
青椒
2个
辅料
姜
适量
葱
适量
蒜
适量
生抽
适量
白糖
适量
色拉油
适量
盐
适量
淀粉
适量
料酒
适量
步骤
1.准备毛豆。
2.准备鸡脯肉。
3.把毛豆剥去皮,豆洗净后加水放微波炉内高火7分钟波熟。
4.鸡脯肉洗净切丁加入淀粉、料酒抓匀。
5.青椒切大丁。
6.姜切丝、葱切丁、蒜切片待用。
7.锅置火上加入色拉油。油温8成热时加入姜丝、葱花、蒜片炸香。
8.然后放入鸡脯肉翻炒。
9.鸡脯肉变色后加入生抽和白糖翻匀。
10.用锅铲切一下鸡脯肉,可轻松切开时放入毛豆翻炒。
11.接着放入盐翻匀。
12.再放入青椒翻炒几下即可出锅装盘。
毛豆与什么一起炒好吃 ?
水煮毛豆呀~还有毛豆烧鸡
毛豆搭配鸡肉、猪肉、鸭肉等都较好吃,现将毛豆炒鸡肉的做法介绍如下:
主料:鸡肉200克、毛豆200克、红辣椒1个、蒜瓣6瓣。
辅料:植物油2汤匙、盐5克、酱油1汤匙、辣椒粉5克、十三香5克、鸡精3克。
1、毛豆剥米,将鸡肉和红辣椒切成丁,蒜瓣用刀背拍扁后剥去皮。
2、锅中倒入植物油,将油烧至七成热,加入蒜瓣爆炒出蒜香味。
3、蒜香味炒出后,将鸡肉加入到油锅中翻炒。
4、翻炒几下,加入适量食盐、酱油、辣椒粉、十三香来调味。
5、充分翻炒使鸡肉充分入味,加入毛豆米和红辣椒翻炒。
6、加入少许水,至水份干了,毛豆米熟了,关火调入少许鸡精即可。
鸡丁玉米粒怎么做 ?
玉米粒炒鸡丁的做法
1.
鸡肉切成丁,玉米粒清洗干净
2.
胡萝卜去皮切成丁
3.
毛豆清洗干净
4.
锅里倒入油倒入鸡丁
5.
炒至鸡肉变色然后在大火炒二分钟,装碗里
6.
锅里在倒入油倒入玉米粒炒三分钟
7.
然后加入毛豆炒
8.
炒至毛豆变色加入胡萝卜加入胡萝卜后翻炒几分钟
9.
炒至豆子及玉米八成熟后加入鸡丁炒匀
10.
加入生抽翻炒
11.
炒匀炒散后加入耗油
12.
快火炒匀后加入盐
13.
大火不停的翻炒,直到菜都熟
14.
出锅前加鸡精炒匀即可
土豆炒毛豆怎么做好吃 ?
土豆炒毛豆怎么做
材料
鸡肉,盐适量,料酒1勺,葱,姜,酱油,姜蒜汁,芝麻酱,花椒油,白糖,醋,味精,红油,麻油
做法
1.将鸡肉先用少许盐腌15分钟左右,锅内上冷水,放入整个的鸡腿,鸡胸。注入冷水没过鸡肉表面,加适量的盐、一勺料酒,葱姜煮熟。
2.加盖用大火煮开后,打去上边的浮沫。
3.然后转中火煮5-7分钟,煮好后别揭开盖子 就加盖焖10分钟 利用锅里的蒸汽将鸡肉全部蒸熟 这样最大程度保证了鸡肉的鲜嫩。
4.鸡肉焖好后 捞出 放进冰水里过凉 目的是让鸡肉紧缩 保持入口有弹性。
5.将酱油、姜蒜汁、芝麻酱、花椒油、白糖、醋、味精、红油、麻油于碗中对成汁淋在鸡条上,撒上芝麻、花生末、葱花即成。
毛豆新增的安全DNS谁用了?感觉怎么样啊? ?
有些网站的服务器配置有问题,使用国外dns可能会出现网页错误等问题------------------------------对,用opendns时访问琵琶行论坛就访问不了
那个鸡肉丁怎么做才又鲜又嫩 ?
主料
鸡胸肉 (1块)
洋葱 (小半个)
红辣椒 (半个)
毛豆 (少许)
蒜 (2瓣)
生姜 (3片)
干红辣椒 (1根)
辅料
盐 (适量)
生抽 (少许)
胡椒粉 (少许)
料酒 (少许)
玉米淀粉 (少许)
花生油 (少许)
厨具
炒锅
分类
热菜 咸鲜 炒 十分钟 简单难度
所有配菜切好,毛豆煮熟。
鸡胸肉切丁,放入生抽,料酒,胡椒粉,花生油,生粉腌制10分钟。
最重要一步来了,锅烧热到微微冒青烟调到最小的炉心火,放入花生油,放鸡丁。鸡丁铺开在锅里,先不要翻动。
底部变色后再翻面,快速将鸡丁滑散开。
盛出备用。
锅里放底油,下入姜蒜辣椒。
放入洋葱,炒至微微透明。
放入红椒和青豆。
最后放鸡丁,调入盐和生抽,快速翻炒出锅。
装盘。
冷冻毛豆仁怎么吃 ?
要先化了,再进行烹饪哦给你菜谱毛豆米炒鸡蛋的做法(毛豆炒蛋)原料:毛豆米,鸡蛋3个做法:
1:将毛豆米洗干净,锅中水开加一小勺盐,倒入毛豆米煮3到4分钟后捞起待用。鸡蛋加少许盐打成蛋液待用。2:锅热,倒入油烧热,加些姜丝爆香一下,然后下入毛豆米加盐翻炒一下。3:倒入蛋液,等蛋液凝固的时候翻炒几下就可以起锅了。如果你喜欢辣的话,还可是适当的加些小干辣椒段。4:很简单的一道清淡菜,这个夏天我做了好几道和毛豆有关的菜,口味都不错的,你可以试着做做看。 毛豆烧茄子的做法(素菜)【材料】茄子300克 毛豆40克 大蒜2瓣 小红辣椒1根(可不放)
【调料】甜面酱1大匙 蚝油1/2大匙 生抽1/2小匙 白糖1小匙 盐少许
【做法】
一.拍粉法
茄子外面拍上一层淀粉,就好像给茄子穿上了一层外衣,阻止了油的进入。
1.茄子洗净切块;
2.用足量干淀粉拌匀,使每块茄子都能沾裹上,尤其是茄子的切面部位。然后轻轻抖掉多余的粉;
3.锅中倒油,油温七成热时(状态为油面有青烟,插入筷子周围有大气泡产生,投入原料时会有轻微爆声)夹入茄子块,中火将其炸至微黄上色;
4.炸好的茄子捞出控油,可用厨房纸巾吸掉表面的油分;
5.毛豆入沸水中煮熟后用来凉水冲净沥干;辣椒切圈,大蒜切粒;
6.锅中留少许油(约为平时炒菜的1/3),小火爆香一半的蒜末;
7.之后倒入茄子和毛豆,小心翻炒一下;
8.调入所有调料和剩下的一半蒜末,炒匀即可。Tips]
1.茄子炸到外表上色、茄身硬挺即可捞出。此时的茄子基本熟了,炸久的话之后再进行烹调茄子容易软烂不成型;
2.炸好的茄子再下锅炒的时候不要用力翻炒,也不要久炒,以免破坏茄子的外形;
3.其实一些细节也可以进一步减少油分的摄入。比如过程中的用纸巾吸油,以及之后再次烹调时只放一点点的油,因为炸过的茄子已经很油腻了。
4.茄子出锅前也可以勾点儿芡;
5.紫皮茄子的皮中含有丰富的维生素E和维生素P,对保护心血管、延缓人体衰老具有积极作用,所以不要去除。 毛豆米炒肉末的做法毛豆鸡丁的做法(毛豆炒鸡丁)做法跟炒蛋一样 毛豆青菜鸡蛋汤的做法(素菜)材料:毛豆50g,青菜100g,鸡蛋2个,盐鸡精。麻油适量
做法:
1.毛豆洗净放汤锅里煮开加青菜烧开后打入鸡蛋,加盐,鸡精,麻油即可。
杏鲍菇鸡肉丁怎么做 ?
杏鲍菇小鸡丁的做法
准备好用料
鸡胸肉切丁,加酱油和料酒腌制15-25分钟
杏鲍菇切丁备用,蒜和姜随喜好切,一般我喜欢切成末
锅热放油,加姜和蒜炒香
入毛豆炒至断生
加入鸡丁,炒至鸡肉泛白
盛起鸡丁,锅内留油加杏鲍菇翻炒至金黄色
倒入小鸡丁,加料酒,盐,酱油,和少量水小火焖3-5分钟
盛起装盘…妥妥的