万丰美食菜谱大全紫菜蛋花粥怎么做？ ？
紫菜蛋花粥的做法：
1. 取干紫菜少许，用水冲泡，捞净。
提示：干紫菜不用太多，经水泡后就会多了。
2. 鸡蛋一至两个，打入碗内搅拌均匀。
3. 南瓜切片。
4. 锅内倒入热水，下米，烧开，下南瓜，烧开，加入紫菜、盐、鸡精，将搅拌好的鸡蛋液均匀撒入锅内四周，轻轻搅拌蛋花和紫菜。立即关火，盛出。
紫菜蛋花粥怎么做好吃 ？
食材明细
珍珠米200g
紫菜20g
瘦肉50g
鸡蛋1个
葱15g
盐5g
鸡粉5g
清淡口味
煮工艺
半小时耗时
简单难度
紫菜蛋花粥的做法步骤
1
泡发紫菜，瘦肉切肉茸，葱切葱花备用。
2
洗米，烧水，水沸开始煮米，煮开小火熬制25分钟。
3
加入肉茸快速拌匀，接着加入紫菜稍煮。
4
放入调味料。
5
把鸡蛋打散倒入拌匀，撒入葱花。
海苔蛋花粥怎么做 ？
海苔蛋花粥的做法
1.将米提前一夜用水浸泡
2.将锅内放水后加入泡好的米煮
3.煮至米开花
4.将鸡蛋打散
5.鸡蛋倒入滚开的米粥中
6.用勺搅拌下，加少许盐调味
7.将粥盛出后放入海苔
8.加入蛋白粉一起搅拌即可
虾皮蛋花粥的做法，虾皮蛋花粥怎么做好吃，虾皮 ？
用料
主料
大米120g
鸡蛋2个
调料
食盐
适量
虾皮蛋花粥的做法
1.虾皮浸泡，洗净。
2.大米提前浸泡半小时。
3.不粘锅烧热，倒入虾皮，干炒，炒干炒香。
4.水烧开后加入大米，煮开后转小火，煮开花后加入虾皮。最后加蛋液煮沸即可。
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还是小学生的你，现在正是长身体的关键时期，万不可偏食的。炒菜的话，荤素搭配，各方面营养都要汲取，青椒鸡蛋，酸辣土豆丝，糖醋里脊，糖醋排骨，果香煎鸡翅，地三鲜，鱼香豆腐，蜜汁叉烧，烧茄子，糯米南瓜饼，土豆饼，脆皮香蕉，芙蓉蛋卷，脆皮炸鲜奶，茄汁焖大虾。不吃面的话，可以吃米，中午吃好，蒸蒸日上，或者煮粥，皮蛋瘦肉粥，紫菜蛋花粥，双米银耳粥，牛奶燕麦粥。这些都是适合你这个年龄段的，吃嘛嘛香，有好的身体抚能去做自己喜欢做的事，好好学习，预祝，生日快乐，天天开心~
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