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鲫鱼莴笋汤 鲫鱼莴笋汤功效与作用

煮鲫鱼汤可以放点莴笋叶吗 ?

煮鲫鱼汤可以放点莴笋叶的
奶白鲫鱼汤
材料
鲫鱼,嫩豆腐,姜,蒜,盐,香菜,葱
做法
1、鲫鱼去鳞去其内脏和腮,洗净,控干水分;
2、锅内下油,油热后,下入姜蒜炒香;
3、下入鲫鱼转小火反正面煎制;
4、待鱼皮变黄,加适量开水转中火慢炖;
5、十五分钟后,加入嫩豆腐块继续炖5分钟;
6、加盐、香菜、葱花出锅即可。
小诀窍
1、洗鱼时,腮和鱼肚内层黑膜一定处理干净,否则不利于健康,并且腥味重;
2、一定等锅内油热后下鱼煎,煎鱼时不要急于翻动,注意观察,待底面变黄再翻盯,否则容易破皮,影响美观;
3、可随个人口味喜好添加胡椒粉之类的调味品。

鲫鱼炖莴苣怎么做 ?

将豆腐洗净,切成三四厘米大小的长方块,用开水浸烫一下;
韭菜洗净,切成一厘米长的段;
葱洗净,5克切末,10克切段;
姜洗净,2克切末,3克切片;
鲫鱼去鳞和内脏,洗净,两面都剞上花刀;
将猪肉剁成馅和葱末、姜末、盐1克、料酒5克搅匀后,填入鱼肚内;
锅架火上,放油烧至六七成热,下入鲫鱼,煎至两面发挺,微量黄,烹入料酒,放入鲜汤、葱段、姜片、蒜片,用旺火烧开约5分钟,放入豆腐块,改用中火炖,见鱼肉嫩熟后加入盐、味精和韭菜段,汤汁开后即可出锅食用。

鲫鱼汤和莴笋叶一起煮会影响营养吗 ?

不会影响的,放心!

鲫鱼炖莴苣的做法,鲫鱼炖莴苣怎么做好吃,鲫鱼 ?

1、鱼汤一定是要鲜活的,而且要整鱼,如今菜场都有帮你杀鱼的,回家清洗干净就好。
2、豆腐切小方块,生姜切片,香菜洗干净切碎。
3、热锅倒少许油,先下姜片再下鱼稍煎。
4、加四碗清水,过面,大火烧开,立即改小火慢慢炖。
5、很快汤就变色,加豆腐块,继续炖。
6、大致30分钟吧,鱼汤已经是浓浓的奶白色,加些盐和少许汤,即可出锅上桌。从前孩子们都不喜欢香葱和香菜,我们就是一碗纯白的鱼汤,今天我加了一些香菜抹,增加一点绿和香。

鲫鱼能和莴笋,红萝卜同食吗 ?

材料
活鲫鱼2条,白萝卜1个(约250克),小汤圆适量,熟猪油适量,精盐少许,料酒少许,鸡精少许,醋适量,葱适量,姜适量,胡萝卜丝少量
做法
1.水磨汤圆粉入清水拌和成糯米粉团,搓成小汤圆(现在小汤圆超市里都有卖的,所以这步可以忽略);
2.将活鲫鱼杀洗干净;白萝卜洗净,切成细丝;葱切成段;姜分别切成片和末;
3.锅中放入熟猪油,烧热后将鲫鱼煎成微黄色,一般熟即可,太熟了容易碎,煎好后捞起至盘中;
4.锅中注入清水750克,烧开后放入白萝卜丝、胡萝卜丝及葱姜等其他调料煮开,再放入小汤圆和煎好的鲫鱼滚煮10分钟,最后调入少许盐和鸡精熄火即可食用。

鲫鱼汤可煮莴笋豆腐吗宝宝吃 ?

七个月的宝宝能吃鲫鱼汤炖豆腐吗?麦兜baby2016-02-2407:01浏览33333满意回答可以吃呀,还有营养呢

鲫鱼汤和莴笋叶一起煮会影响营养吗 ?

不会吧,虽然说我没有煮过,但是即使它会影响那个营养和口感的话,但是他也不能完全被人体所吸收,我自己觉得没什么大碍

鲫鱼汤可以放香菇莴笋吗 ?

别放,可以放鸡蛋和豆腐

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