瘦肉山药粥的做法,瘦肉山药粥怎么做好吃,瘦肉 ?
《诗经》是汉族文学史上第一部诗歌总集,共收入自西周初年至春秋中叶大约五百多年的诗歌,编成于春秋时代,据说是由儒家创始人孔子编定,本只称《诗》,后被儒家奉为经典之一,故称《诗经》。是中国韵文的源头,是中国诗史的起点,在中国文学发展史上占有突出的地位。《诗经》共分风(160篇),雅(105篇),颂(40篇),三大部分。它们都得名于音乐。“风”的意义就是声调。古人所谓《秦风》《魏风》《郑风》就如陕西调、山西调、河南调。“雅”是正的意思,分为大雅和小雅。周代人把正声叫做雅乐,犹如清代人把昆腔叫做雅部,带有一种尊崇的意味。“颂”是用于宗庙祭祀的乐歌,分为《周颂》《鲁颂》《商颂》。
瘦肉山药粥怎么做 ?
材料
主料:大米50g、瘦肉50g、山药100g;
辅料:香油适量、盐适量、胡椒粉少许、香菜1棵
瘦肉山药粥
1
大米提前淘洗干净,用水泡发一夜。
2
肉末提前用盐、生抽腌制入味。
3
煮锅烧开水,水沸后放入大米煮粥,为防止粥水溢锅可淋入少许香油。
4
山药去药切成小丁,香菜洗好切好备用。
5
米粒煮熟但还没有浓稠时放入肉末和山药继续煮粥。
6
待山药煮熟粥浓稠时,放入适量的盐和胡椒粉调味。
7
出锅上撒入香菜搅匀后即可食用。
小贴士
1、煮粥时待水烧开后再放入泡好的米粒煮粥,这样煮出来的粥才会香浓滑口。
2、为防止粥水溢锅可淋入少许香油。
怎么做山药瘦肉粥 ?
做山药芡实瘦肉粥的材料
主料:粳米100克 山药(干)100克 芡实米50克 猪肉(瘦)150克
调料:大葱5克 盐2克
2山药芡实瘦肉粥做法
芡实洗净,用冷水浸泡回软
2. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时后沥干水分,备用
3. 将山药冲洗干净,削去外皮,切成丁块
4. 猪肉漂洗干净,切成丁块
5. 取锅加入约2000毫升冷水,下入粳米、芡实,用旺火烧沸
6. 搅拌几下,改用小火熬煮至半熟时,加入山药丁和肉丁
7. 续煮至粥成,最后加入盐调味,即可盛起食用.
山药瘦肉粥怎么做好吃 老少皆宜的山药瘦肉粥做法大全 ?
用料
主料
瘦肉200克
淮山药1条
米半杯
辅料
生抽
适量
盐
适量
花生油
适量
姜
3片
料酒
适量
山药瘦肉粥的做法
1.
先洗米做粥后放才料
2.
一条
3.
我切成肉沫,也可以切片
4.
自动的
5.
各人喜欢大小
6.
倒进粥里
7.
倒进粥里
8.
动一下
9.
煮七分钟,有这么久要动一下
10.
自己看味够不够
烹饪技巧
山药是健脾的,可以给小朋友吃点
山药瘦肉小米粥的做法,山药瘦肉小米粥怎么做 ?
主料山药15g猪瘦肉15g大米20g小米5g辅料清水适量
步骤
山药瘦肉小米粥的做法步骤11.准备食材
山药瘦肉小米粥的做法步骤22.瘦肉洗净,切片,放入沸水内焯水出锅
山药瘦肉小米粥的做法步骤33.山药去皮,洗净,切碎。
瘦肉切碎
山药瘦肉小米粥的做法步骤44.所有食材放入BB煲内
山药瘦肉小米粥的做法步骤55.加热适量清水,煮熟即可
天天早餐吃淮山瘦肉粥可以吗? ?
只要你不嫌腻就行。
喝粥的好处有很多,1、容易消化 白米熬煮温度超过60摄氏度就会产生糊化作用,熬煮软熟的稀饭入口即化,下肚后非常容易消化,很适合肠胃不适的人食用。2、增强食欲,补充体力 生病时食欲不振,清粥搭配一些色泽鲜艳又开胃的事物,例如梅干、甜姜、小菜等,既能促进食欲,又为虚弱的病人补充体力。3、防止便秘 现代人饮食精致又缺乏运动,多有便秘症状。稀饭含有大量的水分,平日多喝粥,除能果腹止饥之外,还能为身体补充水分,有效防止便秘。4、预防感冒 天冷时,清早起床喝上一碗热粥,可以帮助保暖、增加身体御寒能力,能预防受寒感冒。5、防止喉咙干涩 对于喉咙不适、发言疼痛的人,温热的粥汁能滋润喉咙,有效缓解不适感。6、调养肠胃 肠胃功能较弱或溃疡患者,平日应少食多餐、细嚼慢咽,很适合喝稀饭调养肠胃。而瘦肉粥只能是粥类的一种,如果单纯摄取瘦肉粥。恐怕营养不够丰富,每一天配以不同种类的粥效果会更好。比如各种五谷杂粮粥,小米粥,红豆粥,燕麦粥等等。
青菜山药瘦肉粥的做法,青菜山药瘦肉粥怎么做 ?
1.准备好食材,将大米放入锅中熬约10分钟。
2.放入山药,瘦肉,煮一会。先加入青菜梆子,过几分钟再加入青菜叶子。
3.加入少许的调料,小火慢煮,至粘稠状即可。
山药粥可以放肉一起煮吗? ?
可以、适当的放点瘦肉、这样围挡更鲜
淮山粥怎么做才好吃呢? ?
我家宝宝挺喜欢吃淮山粥的,买一些新鲜的淮山回来切成小片,加点瘦肉煮粥珐煮粥时特别留心,淮山很容易煮糊的.
胡萝卜山药瘦肉粥怎么做好吃又简单,做法 ?
1.准备好所用食材。
胡萝卜山药瘦肉粥的做法步骤22.把米淘干净加入砂锅。
胡萝卜山药瘦肉粥的做法步骤33.接着加入瘦肉。
胡萝卜山药瘦肉粥的做法步骤44.加入姜片。
胡萝卜山药瘦肉粥的做法步骤55.加入适量清水和食用油。
胡萝卜山药瘦肉粥的做法步骤66.盖好大火烧开后转小火煲10分钟。
胡萝卜山药瘦肉粥的做法步骤77.煲粥时把胡萝卜和山药去皮切丁。
胡萝卜山药瘦肉粥的做法步骤88.把胡萝卜加入砂锅。
胡萝卜山药瘦肉粥的做法步骤99.接着加入山药煲至米烂。
胡萝卜山药瘦肉粥的做法步骤1010.最后调入适量盐。
胡萝卜山药瘦肉粥的做法步骤1111.调入适量生抽搅匀。
胡萝卜山药瘦肉粥的做法步骤1212.关火后淋入少许芝麻油即可。