新鲜家常菜
家常菜谱,美食攻略

瘦肉淮山粥的做法 宝宝淮山粥的做法大全

瘦肉山药粥的做法,瘦肉山药粥怎么做好吃,瘦肉 ?

《诗经》是汉族文学史上第一部诗歌总集,共收入自西周初年至春秋中叶大约五百多年的诗歌,编成于春秋时代,据说是由儒家创始人孔子编定,本只称《诗》,后被儒家奉为经典之一,故称《诗经》。是中国韵文的源头,是中国诗史的起点,在中国文学发展史上占有突出的地位。《诗经》共分风(160篇),雅(105篇),颂(40篇),三大部分。它们都得名于音乐。“风”的意义就是声调。古人所谓《秦风》《魏风》《郑风》就如陕西调、山西调、河南调。“雅”是正的意思,分为大雅和小雅。周代人把正声叫做雅乐,犹如清代人把昆腔叫做雅部,带有一种尊崇的意味。“颂”是用于宗庙祭祀的乐歌,分为《周颂》《鲁颂》《商颂》。

瘦肉山药粥怎么做 ?

材料
主料:大米50g、瘦肉50g、山药100g;
辅料:香油适量、盐适量、胡椒粉少许、香菜1棵
瘦肉山药粥
1
大米提前淘洗干净,用水泡发一夜。

2
肉末提前用盐、生抽腌制入味。

3
煮锅烧开水,水沸后放入大米煮粥,为防止粥水溢锅可淋入少许香油。

4
山药去药切成小丁,香菜洗好切好备用。

5
米粒煮熟但还没有浓稠时放入肉末和山药继续煮粥。

6
待山药煮熟粥浓稠时,放入适量的盐和胡椒粉调味。

7
出锅上撒入香菜搅匀后即可食用。

小贴士
1、煮粥时待水烧开后再放入泡好的米粒煮粥,这样煮出来的粥才会香浓滑口。
2、为防止粥水溢锅可淋入少许香油。

怎么做山药瘦肉粥 ?

做山药芡实瘦肉粥的材料

主料:粳米100克 山药(干)100克 芡实米50克 猪肉(瘦)150克

调料:大葱5克 盐2克

2山药芡实瘦肉粥做法

芡实洗净,用冷水浸泡回软

2. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时后沥干水分,备用
3. 将山药冲洗干净,削去外皮,切成丁块

4. 猪肉漂洗干净,切成丁块

5. 取锅加入约2000毫升冷水,下入粳米、芡实,用旺火烧沸

6. 搅拌几下,改用小火熬煮至半熟时,加入山药丁和肉丁

7. 续煮至粥成,最后加入盐调味,即可盛起食用.

山药瘦肉粥怎么做好吃 老少皆宜的山药瘦肉粥做法大全 ?

用料
主料

瘦肉200克

淮山药1条

米半杯
辅料
生抽
适量

适量
花生油
适量

3片
料酒
适量
山药瘦肉粥的做法
1.
先洗米做粥后放才料

2.
一条

3.
我切成肉沫,也可以切片

4.
自动的

5.
各人喜欢大小

6.
倒进粥里

7.
倒进粥里

8.
动一下

9.
煮七分钟,有这么久要动一下

10.
自己看味够不够

烹饪技巧
山药是健脾的,可以给小朋友吃点

山药瘦肉小米粥的做法,山药瘦肉小米粥怎么做 ?

主料山药15g猪瘦肉15g大米20g小米5g辅料清水适量
步骤
山药瘦肉小米粥的做法步骤11.准备食材
山药瘦肉小米粥的做法步骤22.瘦肉洗净,切片,放入沸水内焯水出锅
山药瘦肉小米粥的做法步骤33.山药去皮,洗净,切碎。
瘦肉切碎
山药瘦肉小米粥的做法步骤44.所有食材放入BB煲内
山药瘦肉小米粥的做法步骤55.加热适量清水,煮熟即可

天天早餐吃淮山瘦肉粥可以吗? ?

只要你不嫌腻就行。
喝粥的好处有很多,1、容易消化 白米熬煮温度超过60摄氏度就会产生糊化作用,熬煮软熟的稀饭入口即化,下肚后非常容易消化,很适合肠胃不适的人食用。2、增强食欲,补充体力 生病时食欲不振,清粥搭配一些色泽鲜艳又开胃的事物,例如梅干、甜姜、小菜等,既能促进食欲,又为虚弱的病人补充体力。3、防止便秘 现代人饮食精致又缺乏运动,多有便秘症状。稀饭含有大量的水分,平日多喝粥,除能果腹止饥之外,还能为身体补充水分,有效防止便秘。4、预防感冒 天冷时,清早起床喝上一碗热粥,可以帮助保暖、增加身体御寒能力,能预防受寒感冒。5、防止喉咙干涩 对于喉咙不适、发言疼痛的人,温热的粥汁能滋润喉咙,有效缓解不适感。6、调养肠胃 肠胃功能较弱或溃疡患者,平日应少食多餐、细嚼慢咽,很适合喝稀饭调养肠胃。而瘦肉粥只能是粥类的一种,如果单纯摄取瘦肉粥。恐怕营养不够丰富,每一天配以不同种类的粥效果会更好。比如各种五谷杂粮粥,小米粥,红豆粥,燕麦粥等等。

青菜山药瘦肉粥的做法,青菜山药瘦肉粥怎么做 ?

1.准备好食材,将大米放入锅中熬约10分钟。

2.放入山药,瘦肉,煮一会。先加入青菜梆子,过几分钟再加入青菜叶子。

3.加入少许的调料,小火慢煮,至粘稠状即可。

山药粥可以放肉一起煮吗? ?

可以、适当的放点瘦肉、这样围挡更鲜

淮山粥怎么做才好吃呢? ?

我家宝宝挺喜欢吃淮山粥的,买一些新鲜的淮山回来切成小片,加点瘦肉煮粥珐煮粥时特别留心,淮山很容易煮糊的.

胡萝卜山药瘦肉粥怎么做好吃又简单,做法 ?

1.准备好所用食材。
胡萝卜山药瘦肉粥的做法步骤22.把米淘干净加入砂锅。
胡萝卜山药瘦肉粥的做法步骤33.接着加入瘦肉。
胡萝卜山药瘦肉粥的做法步骤44.加入姜片。
胡萝卜山药瘦肉粥的做法步骤55.加入适量清水和食用油。
胡萝卜山药瘦肉粥的做法步骤66.盖好大火烧开后转小火煲10分钟。
胡萝卜山药瘦肉粥的做法步骤77.煲粥时把胡萝卜和山药去皮切丁。
胡萝卜山药瘦肉粥的做法步骤88.把胡萝卜加入砂锅。
胡萝卜山药瘦肉粥的做法步骤99.接着加入山药煲至米烂。
胡萝卜山药瘦肉粥的做法步骤1010.最后调入适量盐。
胡萝卜山药瘦肉粥的做法步骤1111.调入适量生抽搅匀。
胡萝卜山药瘦肉粥的做法步骤1212.关火后淋入少许芝麻油即可。

转载请注明出处万丰美食菜谱大全 » 瘦肉淮山粥的做法