清炒油豆角怎么做 ?
用料
花椒10粒干辣椒4个
蒜瓣4瓣
油豆角
盐
鸡精
清炒油豆角的做法
油豆角掐去两头尖筋,洗净切成斜段,干辣椒剪成段,蒜瓣切片,花椒10粒
热水烧开,加2勺盐,下油豆角灼5分钟后捞出浸凉水
锅热后下油,下花椒和干辣椒炸香后倒入油豆角翻炒3分钟
加入半碗水,加入蒜瓣,小火炖至油豆角变软,加盐和鸡精,翻炒2分钟出锅
小贴士
1、油豆角提前水灼,炒的时候更容易熟,水灼时加盐油豆角的颜色会更加青翠,跳过这一步直接炒,油豆角会发黑
2、炒不熟的油豆角有毒性
油豆角炒肉片的做法,油豆角炒肉片怎么做好吃 ?
食材
主料
五花肉
100g
油豆角
500g
辅料
油
适量
盐
适量
葱花
适量
姜片
适量
步骤
1.油豆角洗净 掰成小块
2.五花肉切成片
3.葱花 姜片准备好
4.热锅放入肉片
5.放入葱姜 生抽煸炒
6.放入油豆角
7.翻炒
8.放入适量的盐
9.放入适量的清水
10.炖炒 汤汁收干了 盛盘
小贴士
油豆角要放入一些清水 炖炒时间的长一点 否则容易中毒
冷冻过的油豆角怎么炒好吃 ?
不要解冻,放些五花肉,瘦肉,煸炒出油!放葱姜大料,一定要按照新鲜的豆角少放水!最后收汁放点蒜!即可!
油豆角怎么做好吃,素烧油豆角的家常做法 ?
素烧油豆角
步骤
1.主要材料:豆角500g。
豆角摘洗干净,沥干水分。
2.葱切粒;
起锅热油,爆香葱花。
3.放入豆角。
4.用中火反复煸炒均匀。
5.加生抽继续翻炒。
6.加清水炖制熟透。
7.加盐、味精调味,大火稍收汁。
8.出锅装盘。
炒豆角要过油吗 ?
配料:豆角半斤,花椒一两,蒜苗两根,盐少许
制作:将豆角切成两厘米的段,蒜苗切成稍长的段备用。
将油烧至八成热,下豆角煎炸,感觉表面已炸至干脆,盛如漏盆将油漏除。
将漏出的油加少量入锅,烧至四五成热放入花椒煎,出香味后下蒜苗,而后将豆角加入翻炒。
豆角熟后加盐炒匀即可出锅。
这是我个人比较喜欢的一道菜,不过不益多吃,因为花椒非常多,容易产生内火。
1 主料:豆角 500g
2 配料:干辣椒、花椒各20g(超爱吃麻辣口味的铜子可以多多加) 姜丝5g
3 调料:食盐、鸡精少许
4 做法:将豆角洗净控干后,掰成大约一寸长的小段,干辣椒也切成相应的小段。开大火,炒锅内倒油,油温六成热时倒入豆角姜丝翻炒,变色放入花椒、干辣椒不停翻炒,此时千万不能停下,否则配料会变黑!待快成熟时放入食盐和鸡精翻炒,均匀起锅盛盘。
5 小帖士:① 一定要将豆角炒熟,觉得差不多快熟的时候先尝一下,确认火候再放配料,豆角没有熟透的话吃了会引起中毒的!
② 等豆角快熟的时候再放配料,否则早放了以后再炒豆角会导致配料变黑
油豆角可以和猪腰一块炒吗 ?
1.
准备些大料: 花椒、红辣椒、香叶等大料,将所有的大料倒入无油的水中,加入比平时量大一些的盐
2.
大火煮开后转为小火煮上十分钟
3.
将新鲜的豆角洗净了控干水分放入腌菜坛中,再将刚才煮好已经放凉的大料水倒入其中
4.
加入适量的白酒
5.
盖上盖,用水密封
6.
约一周左右就腌制好了, 将腌好的豆角切成小粒, 再准备好其它配料
7.
腰花中间对剖成两半,去除中间白色的筋膜
8.
将处理好的腰花切成条,加入适量的盐、淀粉、生抽和料酒等,拌匀后腌制五分钟
9.
烧锅开水, 将腌制好的腰花倒入; 腰花变色后马上捞出沥干水分
10.
干净锅, 热锅凉油, 将姜蒜粒和红辣椒粒爆香
11.
加入酸豆角翻炒
12.
再加入焯过的腰花继续翻炒
13.
翻炒几下后加入盐调味即可
杏鲍菇烧油豆角的做法,杏鲍菇烧油豆角怎么做 ?
用料:杏鲍菇2个、培根3片、红椒1/2个、朝天椒1/2个、生抽1/2汤匙、食盐1/2茶匙、香油少许、蒜3瓣、姜1片、小葱2根、辣椒(红,尖,干) 1个、花生油2汤匙
做法:
1、 蔬菜洗净,备好
2、 杏鲍菇对半切开后,再切成片,培根也切成大小相当的片
3、 葱切段,蒜和姜切片家常菜做法大全
4、 锅中放入油,油5成热时放入葱姜蒜爆香,再放入红辣椒炒出香味
5、 放入培根,炒出油,再加入杏鲍菇翻炒
6、 炒软后淋入生抽炒到上色,加入切好的红椒和青椒片,加少许盐调味
7、 翻炒几下淋入香油炒匀即可出锅
油豆角红烧肉的做法,油豆角红烧肉怎么做好吃 ?
食材
主料
去皮五花肉
200g
油豆角
300g
辅料
油
适量
盐
适量
八角
1个
香叶
1片
生抽
1勺
料酒
1勺
桂皮
1块
花椒粒
适量
老抽
1勺
白糖
5g
步骤
1.去皮五花肉提前用清水浸泡1小时泡出血水,然后冲洗干净,切成小块
2.东北油豆角,.把豆角两头的尖掐掉,.清洗干净,掰成小段
3.准备炖肉佐料:葱段、姜末,香叶1片、八角1个、桂皮1块,花椒粒少量
4.炒锅烧热,倒油,放入葱姜爆香,放入切好的五花肉,煸炒至颜色发白
5.再加入炖肉料,继续煸炒至肉表皮微黄
6.调入1勺老抽,1勺生抽,炒均上色
7.倒入豆角,小火不停的翻炒豆角,不要加水,把豆角里的水气都炒出后
8.加入足量的清水调入盐,白糖,料酒,盖上锅盖炖至五花肉与豆角软烂为止,大火收汁浓稠即可
小贴士
1.油豆角做菜前,要把它的头尖和尾尖掐掉,因为豆角所含的皂角和植物凝集素主要几种在头尾部分,如果有老丝也可以扯下丢弃,以免吃时口感不舒服。
炒豆角要放多少油 ?
少放点油
就是我炒长豆角,我把油烧的很老,然后我再放菜起火了,这还能吃吗? ?
吃是可以吃的,黑黑的那是锅灰吃进去也不会有问题。