万丰美食菜谱大全怎样煮青萝卜水 5分？
用青萝卜煮水后加蜂蜜和香油，需要注意的是，每次喝的时候水温不要太凉，可放在微波炉里加加热。，效果很明显。
青萝卜味辛、甘、性凉，有清热生津、凉血止血、化痰止咳等作用，还有较强的杀菌功效，蜂蜜也有润燥止咳的效果，此饮治疗伤风咳嗽，又以风寒感冒咳嗽最为有效。
另外，也有人在此饮的基础上添加了生姜和红枣，将青萝卜丝、生姜片、大枣加水适量煎沸约30分钟，去渣，加蜂蜜和香油。
有些孩子的咳嗽久治不愈，除了加强治疗，饮食也不可忽视。俗话说：鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。中医认为，鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物，可助湿生痰，引起过敏反应，加重病情。这些食物应减少食用。辣椒、胡椒、生葱、芥末等辛辣食品，在孩子患病期间就不要要沾边了，就是在平时，小孩子对这些东西也是少食为佳。
要多喝白开水、米汤等清淡的食物，不要喝碳酸饮料和酸味过浓的果汁，瓜子花生等阀货也要少吃，一来容易上火，二怕咳嗽呛入气管。
孩子发烧咳嗽，一定注意保暖，除了身体别着凉外，食物水果也不能太凉。
过去有一种老做法，孩子发烧咳嗽时，很多家长都会让他们多吃梨和西瓜，但这两种水果都是凉性的，即使吃也不要贪多。还有一种止咳的食方“贝母冰糖炖梨”，因为这个方子太甜也不可多吃，因为过甜的食物可助热，使炎症加重，结果事与愿违。
另外，孩子经过正规治疗仍然反复出现咳嗽，迁延不愈时应该考虑有没有过敏性因素的存在。
煮萝卜水用青萝卜还是白萝卜 ？
青、白萝卜同属萝卜品种，从营养价值来看，均含有大量的胡萝卜素，是一种强抗氧化剂，可以保护人体细胞不受自由基的损害而起到防癌作用。
其不同点是：
1、青萝卜性微凉，味甘，药用价值是有健胃消食、止咳化痰，顺气利尿、清热解毒等效用，被人们所喜爱。宜生吃，不仅可以清火、治咳嗽，还可以保存更多的维生素，是著名的生食品种，称“水果萝卜”。除生食外，还可做汤，干腌、盐渍和制做泡菜等。
2、 白萝卜味甘、辛，药用价值是有下气消食，除痰润肺，解毒生津，和中止咳，利大小便。生捣汁服食则可止消渴，治吐血、衄血，声嘶咽干，胸膈饱闷。近年来医学界发现白萝卜不仅有抗癌作用，还是人体补充钙的最佳来源之一，这种钙在萝卜皮中含量最多。萝卜中还含有一种特殊化合物——异硫氰酸笨脂，能杀虫，对人体无损害。所以，用萝卜汁来治滴虫性阴道炎，治愈率高达90%以上。萝卜汁还有降血压作用，萝卜籽对百日咳，咳嗽和急、慢性等呼吸道疾患疗效也很好。
禁忌：1、脾胃虚寒病者应戒食。2、服人参及滋补药品期间忌食。
喝煮白萝卜水的好处？ ？
多喝白萝卜水清热润肺.
煮了萝卜的水能喝不？ ？
貌似可以，白萝卜水治疗咳嗽。
从中医角度讲，咳嗽分热性和寒性，孩子咳嗽的时候，家长可以在医生诊断用药的基础上做一些辅助性的工作，比如热性咳嗽，可以熬一些红梨水、川贝水给孩子喝，寒性咳嗽可以熬一些白萝卜水、葱姜水。
每人每天喝二两白萝卜水！白萝卜水，可用萝卜外加两片生触煮水，煮好后放少许冰糖饮用；或取30克芦根、15克白茅根用水煎煮，然后放少许冰糖饮用。这两种水能润肺、清热，防止呼吸道感染。
参考资料：blog.sina.com.cn/s/blog_4e0cb5120100c5ic.html
萝卜煮水喝有什么功效 ？
萝卜不仅营养丰富，含有大量的维生素C和微量元素锌，而且性味甘、辛、平、微寒，具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰等功效，能增强机体的免疫功能，提高抗病能力，有较高的食疗价值。（人民网>>食品频道）
萝卜煮水的功效
1.萝卜煮水喝，可以起到化痰降气的作用，同时也可以止咳平喘，不过用白萝卜煮水喝的时候不要加糖。因为糖是一种很容易生痰的一种食物。
2.萝卜煮水喝，也可以起到杀菌和消毒的作用，特别是在冬季的时候，多饮一些白萝卜煮水喝，可以很好地预防感冒，可以提高对感冒的抵抗力。
3.还可以很好好地去促进人体的消化，有很好的消炎的作用，可以提高人体的免疫力，同时白萝卜还含有大量的维生素C和微量元素锌，这些都是一些有助于增强机体的免疫功能的一种食物。
4.用白萝卜煮水喝，还可以预防癌症，因为白萝卜煮水喝以后是可以很好地去分解别的食物所产生的一些亚硝胺，这些物质是一种致癌物，所以说常喝白萝卜水是可以起到很好的抗癌作用的，同时白萝卜煮水喝也可以很好地去治疗胸闷气喘的作用。
萝卜的营养
萝卜在中国民间素有“小人参”的美称。一到冬天，便成了家家户户饭桌上的常客，现代营养学研究表明，萝卜营养丰富，含有丰富的碳水化合物和多种维生素，其中维生素C的含量比梨高8—10倍。
萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素；白萝卜富含维生素C，而维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂肪沉积。
萝卜中含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸，食入人体后可洁净血液和皮肤，同时还能降低胆固醇，有利于血管弹性的维持。
萝卜的药用
萝卜性凉，昧辛甘，无毒，入肺、胃经，能消积滞、化痰热、下气、宽中、解毒，治食积胀满、痰嗽失音、肺痨咯血、呕吐反酸等。萝卜具有很强的行气功能，还能止咳化痰、除燥生津、清热懈毒、利便。
萝卜可增强肌体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要意义。萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。
萝卜：“秋吃萝卜赛人参，保健养生在其中”，可见秋季吃萝卜对人体大有益处。萝卜不仅营养丰富，含有大量的维生素C和微量元素锌，而且性味甘、辛、平、微寒，具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰等功效，能增强机体的免疫功能，提高抗病能力，有较高的食疗价值。萝卜的顶部到3~5厘米处适宜切丝爆炒、做汤，也可以配羊肉调馅，味道极佳。萝卜中段适合生吃，用中段拌沙拉、做凉菜也都特别可口，另外也可以炒或做汤。萝卜中段以下到尾部，如果喜欢萝卜的辛辣味，可以选择生吃此段，或者腌制成萝卜干。接受不了辛辣味的人可以选择炒、炖汤或做馅等烹调方法，可减少其辛辣味。（
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白萝卜煮水的能治咳嗽吗 ？
可以，方法如下：
1.选择纯白的萝卜，不要那些青萝卜，更不要那些奢侈的心里美萝卜。
2.选白萝卜一个，去掉茎叶，洗干净。
3.将萝卜切成片，或者切成块都行，只要记住不要去皮就可以了。
4.用铁锅，放入冷水，不要把水放得太多，最后只用喝一碗就可以了，一般要放4碗水左右，最后煮至一碗。将冷水烧沸后，放入切好的萝卜。
5.用沸水煮15分种以上，煮的时候什么都不用放，就用白水煮就可以。
6.煮好以后，盛起来，连汤带水一起吃掉，主要是喝煮出来的水，萝卜能吃掉最好，不喜欢的话，只喝水不吃萝卜也没什么影响。每天睡前喝一次，一般喝两三天就会明显缓解。
END
注意事项
萝卜煮水，主要针对受寒引起的咳嗽，主要 症状是白痰。
食疗只起辅助作用，身体不适应及时就医。
萝卜皮真能煮水降火吗 ？
可以的，萝卜皮富含萝卜硫素，为十字花科蔬菜里最有益健康的化合物之一，可促进人体免疫机制，激发肝脏解毒酵素的活性，可保护皮肤免受紫外线伤害。
萝卜皮性凉味辛甘，清热利水，煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。
萝卜的主要成分有蛋白质、糖类、B族维生素和大量的维生素C，以及铁、钙、磷和纤维、芥子油和淀粉酶。据测定，萝卜的维生素C含量比苹果、梨等水果高近10倍。[1]萝卜性凉，味辛、甘，具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒之功效。萝卜是地道的保健食品，能促进新陈代谢、增进食欲、帮助消化，可以化积滞，用于食积胀满、痰咳失音、吐血、消喝、痢疾、头痛、排尿不利等；常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，可预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。
萝卜煮水要放什么配料吗？ 40分？
你煮水干什么用？是喝还是洗？说清楚了。
感冒了，听说用白萝卜煮水喝效果比较好。是真的吗？谢谢。 ？
白萝卜清肺，在放点姜末驱寒的，效果会更好，试一下吧