万丰美食菜谱大全山药黑豆排骨汤可以降血糖吗? ？
可以（推荐醋泡黑豆效果也挺好的）
补充说明：
1、黑豆能降血糖，因为黑豆中所含的胰蛋白酶和胰凝乳蛋白酶等能增强胰腺功能，促进胰岛素分泌，提高胰岛素的功能，从而对糖尿病患者有很好的疗效。但是脾胃不好的建议还是少吃黑豆。
2、山药含有可溶性纤维,能推迟胃内食物的排空,控制饭后血糖升高.但是山药中的淀粉含量丰富，又能转化成多余的糖类。山药的降血糖不是很好！
黑豆山药胡萝卜可以一起放排骨汤里吗 ？
不建议放一起，因为要煲的时间不同，黑豆是很难煲烂的，煲烂起码要一个多小时，而山药胡萝卜一般二十分钟就能烂了，一起放的话其他两样包括排骨都能煲化了。
排骨，山药，黑豆，红枣可以一起煲汤吗？ ？
保健呀，山药养胃，黑豆养肾，红枣养气，排骨补充养份，可以一起煲，汤渣一齐吃
薏米黑豆山药排骨汤的做法 ？
主料
带肉猪骨150g
山药
200g
薏仁
100g
辅料
料酒
适量
盐
适量
胡椒粉
适量
香菜
1棵
芦笋
1根
海鲜菇
100g
步骤
1.先烧一锅开水，放入猪骨出出水。
2.薏仁洗净。
3.山药去皮切大块。
4.将排骨、薏仁和山药放入高压锅内，加一点料酒和胡椒粉。不要放盐。
5.放煲汤档，煮至程序结束，自然减压。
6.海鲜菇洗净，芦笋去老的部分后切段，香菜切碎。
7.高压锅减压后取出汤，倒入锅内，放入海鲜菇和芦笋，再次煮开。
8.加入盐调味。小火煲5分钟。装碗，撒上香菜。
9.山药薏仁排骨汤完成。
淮山黄芪黑豆排骨汤的做法 ？
食材
排骨 500克黑豆 、50克盐 、半勺
把黑豆清洗干净，用清水浸泡四个小时，或放入冰箱浸泡一夜
再把排骨冷水下锅，水沸后撇去浮沫，捞出排骨。最后砂锅中水煮至将滚时，放入排骨、黑豆，大火煮沸，小火继续煮两三个小时，加盐调味即可。
淮山和黑豆一起炖排骨行不行？ ？
可以。淮山待排骨黑豆八九成熟后，再放。
黑豆意米山药骨头可以煲汤吗? ？
可以的
山药枸杞薏米黑豆排骨汤的功效 ？
您好，山药是上可以补肺，中可以补脾，下可以补肾，薏米是可以健脾祛湿的，芡实可以补肾的，山药薏米芡实粉是可以补脾肾的。建议到正规药店买。
黑豆薏米山药党叁放一起可以炖排骨吗 ？
可以的。黑米黑豆黑芝麻有补肾健气功效，百合清热去火，薏米山药健脾，花生养胃，枸杞冰糖补气血，大米平肺，一起煮着吃，对身体有很好的调理作用，有利于身体健康。
提示：山药能养阴能助湿，所以湿盛中满、或有积滞、有实邪者不宜。需要提醒大家的是，食用山药一般无明显禁忌症，但因其有收敛作用，所以患感冒、大便燥结者及肠胃积滞者忌用。
黑豆和莲藕可以一起炖排骨吗 ？
最好不要放莲藕，黑豆是补血的，莲藕炖出来是燥性的，这样吃容易便秘。