冬瓜肉丸汤的做法 ?
食材:
猪里脊肉300g、冬瓜300g、盐4汤勺、胡椒粉1汤勺、蚝油1汤勺、香油0.5汤勺、2个鸡蛋蛋清、淀粉2汤勺、姜1小块、香菜2棵、葱1根
步骤:
1.把300g猪里脊肉剁成肉糜,放入2汤勺淀粉,2个鸡蛋清、2汤勺盐、1汤勺蚝油搅拌上劲。
2.锅里坐水,等水有小气泡时把肉糜做成肉丸下入水中。
3.等肉丸漂起后捞出,盛入清水碗里备用。
4.锅里坐水,放入冬瓜片,烧开。
5.放入汆好的肉丸。
6.大火煮开后放入2汤勺精盐、撒入1汤勺胡椒粉,滴入0.5汤勺香油,再撒上香菜和葱丝即可。
冬瓜肉丸汤的营养价值 ?
清热解毒、滋养脏腑、美容抗皱。
猪肉冬瓜丸子汤上火吗 ?
猪肉冬瓜丸子汤不上火,本身冬瓜就是夏日最受欢迎汤品之一,清凉去火解暑,所以不用担心
冬瓜丸子汤先放冬瓜还是丸子 ?
冬瓜丸子冬瓜丸子 肯定冬瓜在前面了
冬瓜丸子汤怎么做如何做好吃 ?
1.
准备材料:虾仁用盐、料酒和白胡椒粉腌制片刻。胡萝卜切片,芦笋切段,冬瓜削皮,冬瓜部分挖球球,部分切冬瓜丁。如果嫌这样切冬瓜麻烦,可以将冬瓜切片
2.
炒锅烧热油,爆香姜蓉后,放入虾仁和肉丸,待虾仁转色将肉丸和虾仁盛在容器里
3.
利用炒锅里的余油,翻炒冬瓜
4.
加入1500ML清水,盖上盖子煮,煮15分钟
5.
加入大喜大牛肉粉
6.
再加入丸子、胡萝卜片和芦笋段,将丸子煮熟
7.
最后放入虾仁,将虾仁煮熟,可以根据口味放盐调味即可
烹饪技巧
1、冬瓜部分挖了冬瓜球球,一部分切成冬瓜丁丁,两种切法是为了让我家女儿看着透明的冬瓜球球感觉有趣,而冬瓜丁丁煮烂感觉冬瓜茸,有种浓稠的感觉。如果嫌这样切冬瓜麻烦,可以将冬瓜切片;
2、放了大喜大牛肉粉,能让汤水鲜甜,如果没有可以放鸡汤或者高汤;
3、丸子是熟的,不用煮很久;
4、虾仁最后放入可以让虾仁爽滑。
怎么能做出简单的冬瓜丸子汤? ?
冬瓜丸子汤
准备时间:30分钟
烹饪时间:15分钟
用料:
猪肉馅150克,冬瓜150克,蛋清1枚,料酒1茶匙(5毫升),姜末1茶匙(3克),姜片2片,盐2茶匙(10克),鸡精1/2茶匙(3克),香菜3克,香油1茶匙(5毫升)
做法:
1.冬瓜削去绿皮,切成厚0.5厘米的薄片。
2.肉馅放入大碗中,加入蛋清、姜末、料酒,注意不要忘记加盐,根据自己口味的轻重适量放置,然后搅拌均匀。
3.汤锅加水烧开,放入姜片,调为小火,把肉末挤成个头均匀的肉丸子,随挤随放入锅中,待肉丸变色发紧时,用汤勺轻轻推动,使之不粘连。
4.丸子全部挤好后开大火将汤烧滚,放入冬瓜片煮5分钟,调入盐、鸡精把汤味提起来,最后放入香菜,滴入香油即可起锅。
冬瓜丸子汤怎么做 9个步骤 ?
1.将冬瓜用挖球器挖成球状,洗净
2.香菜适量洗净切段;一部分姜切片,另一部分将切成姜末;大葱少许切末
3.将猪肉馅中加入姜末、料酒、盐、糖、生抽、鸡粉顺同一方向搅拌
4.加入适量水淀粉继续搅拌到上劲儿
5.最后放入少许葱末搅拌均匀,备用
6.汤锅中放入适量清水,加入冬瓜球和姜片煮开
7.煮至冬瓜八成熟时将火调至最小、汤水不沸腾状态,用手挤成丸子
8.逐个下入冬瓜汤中
9.待丸子全部下入到锅中后开中火煮至丸子都漂浮起来后,撇去表面浮沫
10.根据自家口味可以少加一点点盐调味后关火,撒入香菜和胡椒粉提味即可
11.也可以盛入一人份小汤煲中加上烛火上桌,更有腔调哦
冬瓜丸子汤有什么营养价值 ?
材料,步骤及方法
一、原料(以三个人的量来定):冬瓜一斤,肉丸一斤,肉末半斤,粉丝两扎
二、步骤及做法
1.粉丝用冷水浸泡10分钟
2.冬瓜去皮刨成丝
3.热水烧开,放入冬瓜丝,煮5分钟,放入肉丸,肉末,煮到肉丸漂起来后(说明熟了),下入粉丝,再煮两分钟即可
做菜技巧 冬瓜丸子汤的做法 冬瓜丸子汤怎么做 ?
将冬瓜去皮并清洗干净,切成小方块待用。
把剁碎后的五花肉,加入盐与生粉,捏成肉丸。(不喜欢吃肥的,就用纯精肉吧)
先将肉丸放置锅中,并加入适量的净水用小火焖煮。
20 分钟后再将冬瓜放入,小火煮15分钟,加入调料,撒上葱花盛出即可。