万丰美食菜谱大全水煮四季豆保持青色的窍门 ？
方法：
把四季豆放到水里煮到7分熟，捞起沥干即可，不要太久，但是必须煮熟。煮熟之后可把锅烧热，放入植物油，等油开后，加入蒜末，爆香一会，加入四季豆，翻炒，加盐、调料，然后直至炒熟，喜欢吃辣的，可以在9分熟的时候加入干辣椒壳
水煮四季豆的做法，水煮四季豆怎么做好吃，水煮 ？
1.四季豆择洗干净，切小段，用沸水焯熟
2.青椒洗净，去蒂去籽，切小丁
3.锅中放油烧热，放入葱末、蒜末、青椒丁煸炒几下
4.加水煮沸，下入蝴蝶面、番茄酱同煮
5.面条煮熟后，放入四季豆煮沸，加盐调味即可
水煮四季豆可以盖上盖子吗? ？
为什么不能盖，有什么说法吗?反正我每次却盖了的。
四季豆要煮多久才没有毒？ ？
煮熟了就行，本来就没有毒！大火快炒，一般5分种以上就行了！
四季豆要怎么煮才会熟 ？
四季豆是要多焖一会儿才会熟透的。先下油锅炒，然后加点水就盖上锅盖焖，大概五到十分钟。具体的你自己拿一小根尝尝。做了两次就熟练了。
每天光吃水煮四季豆可以减肥吗?一个月能瘦多少斤? ？
这又是哪来的偏方，，什么都别信，就运动加合理饮食，肯定能瘦
煮四季豆要煮多久好吃 ？
不会很久，10分钟以内就可以
清水煮四季豆熟的能放多久 ？
常温下两天左右。现在是夏天，只能放一天！冷藏可以放3天左右
四季豆怎么煮？ ？
酱闷四季豆
1四季豆洗净掐段沥干水份、蒜切末，辣椒切条备用；
2热油爆香蒜末，下四季豆煸炒；
3加入三大勺生抽和半碗水，没过豆角即可，加入红辣椒；
4大火煮开后转小火焖至水干；
5汁儿收干时加入少许老抽即可出锅。
四季豆焖肉排
主料： 四季豆250克 猪排骨(大排)360克 辅料： 胡萝卜15克
调料： 大葱10克 姜5克 大蒜（白皮）5克 酱油15克 盐3克
白砂糖5克 植物油30克 淀粉(豌豆)5克
步骤：
1肉排洗净吸干水分； 2胡萝卜洗净剞成花状；
3葱洗净取葱白切段； 4大蒜去皮洗净捣成蒜茸；
5四季豆摘去老筋洗净备用；6烧热锅下油，爆蒜茸、姜片、肉排；
7下调味料（酱油10克、盐3克、白糖5克），煮滚后改文火焖至肉排熟盛起；
8下油爆四季豆，加水适量煮至八成熟将肉排回锅；
9加胡萝卜花、葱白、少许生粉水埋芡，上碟。
怎样煮四季豆不黄变青 ？
油放进锅里边了热了倒入四季豆炒到绿色后在放盐这些四季豆就不会变黄了