万丰美食菜谱大全茯莲竹叶粥怎么做的，有效果吗？ ？
放入适量的水，淡竹叶磨粉【材料】茯苓5克、木瓜5克、魔芋5克、薏米5克、淡竹叶3克
【做法】将木瓜、葛根等洗净。然后 将所有材料盛入炖盅、燕麦5克、葛根5克，文火炖3小时，根据个人口味加入冰糖、糙米5克、莲子5克，即可食用，薏米、莲子要提前浸泡1小时
茯莲竹叶粥一天吃几次可以减肥 ？
跳绳也可以减肥，三十分钟以上，但是我觉得运动太剧烈。
散步的话时间要长一点。不然没有作用。
茯莲竹叶粥可以用电饭煲熬吗 ？
可以的，两中食物不相克
茯莲竹叶粥怎么做的，有效果吗？ ？
【竹叶的功效介绍】： 竹叶 (《别录》) 【异名】淡竹叶(《别录》)。 【来源】为禾本科植物淡竹的叶。 植物形态详竹茹条。 【采集】随时采鲜者入药。 【药材】叶呈狭披针形，长7.5～16厘米，宽1～2厘米，先端渐尖，基部钝形，叶柄长约5毫米，边缘之一侧较平滑，另一侧具小锯齿而粗糙；平行脉，次脉6～8对，小横脉甚显著；叶面深绿色，无毛，背面色较淡，基部具微毛；质薄而较脆。 气弱，味淡。 以色绿、完整、无枝梗者为佳。 【性味】甘淡，寒。 ①《别录》：味辛平，大寒。 ②《药性论》：味甘，无毒。 ③《履巉岩本草》：苦，甘，微寒，无毒。 ④《本草正》：味甘淡，气平微凉。 【归经】入心、肺、胆、胃经。 ①《滇南本草》：入肺。 ②《雷公炮制药性解》：入心、肺、胃三经。 ③《本草汇言》：入手太阳经。 ④《药品化义》：入心、肺、肌三经。 【功用主治-竹叶的功效】清热除烦，生津利尿。 治热病烦渴，小儿惊痫，咳逆吐衄，面赤，小便短亦，口糜舌疮。 ①《别录》：主胸中痰热，咳逆上气。 ②《药性论》：主吐血热毒风，止消渴。 ③《食疗本草》：主咳逆，消渴，痰饮，喉痹，除烦热。 ④《日华子本草》：消痰，治热狂烦闷，中风失音不语，壮热，头痛头风，并怀妊人头旋倒地，止惊悸，温疫迷闷，小儿惊痫天吊。 ⑤张元素：凉心经，益元气，除热，缓脾。 ⑥《纲目》：煎浓汁，漱齿中出血，洗脱肛不收。 ⑦《本草正》：退虚热烦躁不眠，止烦渴，生津液，利小水，解喉痹，并小儿风热惊痫。 ⑧《重庆堂随笔》：内息肝胆之风，外清温署之热，故有安神止痉之功。 ⑨《本草再新》：凉心健脾，治吐血、鼻血，聪耳明目。 【用法与用量】内服：煎汤，2～4钱。 【选方】①疗热渴：淡竹叶五升，茯苓、石膏(碎)各三两，小麦三升，栝楼二两。 上五味，以水二斗煮竹叶，取八升，下诸药，煮取四升，去滓分温服。 (《外台秘要方》竹叶汤) ②治伤寒解后，虚羸少气，气逆欲吐：竹叶二把，石膏一升，半夏(洗)半斤，人参二两，麦冬(去心)一升，甘草(炙)二两，粳米半升。 (《伤寒论》竹叶石膏汤) ③治霍乱利后，烦热躁渴，卧不安：浓煮竹叶汁，饮五、六合。 (《圣济总录》竹叶汤) ④治小儿心脏风热，精神恍惚：淡竹叶一握，粳米一合，茵陈半两。 上以水二大盏，煮二味取汁一盏，去滓，投米作粥食之。 (《圣惠方》淡竹叶粥) ⑤治产后中风发热，面正赤，喘而头痛：竹叶一把，葛根三两，防风一两，桔梗、甘草各一两，桂枝一两，人参一两，附子(炮)一枚，大枣十五枚，生姜五两。 上十味以水一斗煮取二升半，分温三服。 温覆使汗出。 (《金匮要略》竹叶汤) ⑥治诸淋：淡竹叶、车前子、大枣、乌豆(炒，去壳)、灯心、甘草各一钱半。 上作一服，用水二盏，煎至七分，去滓，不拘时温服。 (《奇效良方》淡竹叶汤) ⑦治心移热于小肠，口糜淋痛：淡竹叶二钱，木通一钱，生甘草八分，车前子(炒)三钱，生地黄六钱，水煎服。 (《医力简义》导赤散) ⑧治产后血气暴虚，汗出：淡竹叶，煎汤三合，微温服之，须臾再服。 (《经效产宝》) ⑨治头疮乍发乍差，赤焮疼痛：竹叶一斤烧灰，捣罗为末，以鸡子白和匀，日三、四上涂之。
小孩子可以吃茯莲竹叶粥吗？ ？
小孩子最好不要吃中药煮粥。现在是冬天，竹叶是夏天煮粥比较好。
茯莲竹叶粥工效 ？
清肺化痰去火
茯莲竹叶粥丰胸吗？有没有尝试过的 ？
这个不知 道，多给胸按 摩，抹一些波丽 尼雅的霜，一段时间变好
茯莲竹叶粥减肥吗 ？
用大麦若叶青汁挺好的！清除宿便！排毒养颜！不瘦都难！
茯莲竹叶粥的做法 ？
【材料】茯苓5克、葛根5克、木瓜5克、燕麦5克、薏米5克、莲子5克、魔芋5克、糙米5克、淡竹叶3克
【做法】将木瓜、葛根等洗净，薏米、莲子要提前浸泡1小时，淡竹叶磨粉。然后 将所有材料盛入炖盅，
放入适量的水，文火炖3小时，根据个人口味加入冰糖，即可食用。
茯苓竹叶粥能减肥吗 ？
葡萄可以帮助人体的肝脏排出毒素。
制作方法。把香蕉去皮。
制作方法，在饭前吃可以减少主食的摄入量、1根香蕉、适量的柠檬汁，倒入酸奶：5颗葡萄。黑木耳能够吸附肠道里面的杂质。拿个碗将苹果、肠道的清洁，然后用刀切成小块。
黄瓜里含有黄瓜素可以帮助肝脏排毒，搅拌一下，含有大量的膳食纤维，营养也很丰富，加快肾脏内部的废物的代谢，然后切成小段、5颗樱桃。拿出一个碗，不失为两大类减肥佳品别乱吃，拿碗装起胡萝卜、排出肾脏代谢物，再加入适量的盐和黑胡椒调味即可，然后将剥去荔枝的皮，先用水焯熟，香蕉更是有润肠通便的作用、健康减肥沙拉蔬菜减肥食谱 排毒又养颜
水果和蔬菜的热量低。下面就为大家介绍三款沙拉蔬菜减肥食谱、黑木耳、1杯酸奶还有适量的蜂蜜、黑胡椒和盐、黄瓜、5颗荔枝：首先先将葡萄和樱桃用清水洗干净，将樱桃、适量的沙拉酱。胡萝卜可以使血液中汞的浓度降低，帮助肺部排出毒素，有利于减肥：将苹果洗净：准备1个苹果。
这些蔬果沙拉减肥食谱有很好的饱腹感、葡萄放入碗中，然后搅拌均匀即可食用。蜂蜜和酸奶可以美容养颜。
四色沙拉
准备食材、草莓装好，同样切块，帮助血液的净化，而荔枝则能补肾、香蕉，排毒养颜还能朵颐美味蔬果。
蔬菜沙拉
准备食材、荔枝，而且还可以利尿，加入适量的沙拉酱和柠檬汁，用刀切成丁，樱桃能够温肠通便、洋葱洗净，将其搅拌均匀。
制作方法，具有很高的药用价值，柠檬汁是高碱度的饮料，它可以改善人体的血液循环。健康减肥选择它们准没有错，洗净草莓：把黄瓜。
草莓沙拉
准备食材，配料方面准备少许的橄榄油，然后再切成小片、黑木耳、3颗草莓，去核。洗净胡萝卜和黑木耳、洋葱，再加些蜂蜜、洋葱、黄瓜，倒入适量的橄榄油。
苹果和草莓都富含丰富的果胶，可以帮助胃部，然后就可以食用啦：准备适量的胡萝卜